体育课游戏大全

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1、体育课游戏大全一:“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。规则:必须讲话与手势同时进行。前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。二:“队列练习”。方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!”同时

2、做成立正的样子。第三人应接着说:“向左转!”同时做向右转。第四人接着说:“向右转”同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。规则:讲话与动作必须同时进行。前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。 阅读会员限时特惠 7大会员特权立即尝鲜 三:“指部位”。方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。规则:动作必须到位清楚,否则

3、为失败。以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.方法:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出几人一组的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。规则:1.跑动中保持间隔距离。2.允许打乱队列主动组合。要求:反应迅速,跑动积

4、极。方法:全体同学按逆时针行走,14报数后,每人记牢自己的数字。当教师喊2时,所有的2数同学立即向前跑去,追赶前面一个2数的同伴,跑一圈后仍回原位。规则:1.追跑时一律在圈外12米范围内进行,不得在圆内或穿梭跑,不得跑向远方。2.手触到前者的任何部位算捉到,但不得对同伴猛击。求:不是追赶的同学,仍保持一定距离,不干扰别人追赶。方法:全班站成圆圈,按12报数,并逆时针慢跑。当教师喊1时,则所有1数停步原地站立,2数同学绕1数向前做S蛇形跑。教师喊2时,则2数同学止步站立,1数同学绕2数向前做S蛇形跑。规则:1.叫某数后,该同学不得向前跑动。2.不可变速,不许超越前者。3.止步站立者,不得故意阻挡

5、跑者。要求:注意听信号,起动和止步都需要快,保持间隔。方法:每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,绳圈随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米,教师无绳,不摆圈。开始在教师带领下,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,教师与学生立即各抢占一圈,未占到圈者为失败。规则:1.行进间准备活动时,不许从圈内通过。2.先进圈者算占领。3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。要求:做操时始终要注意领操人动作方法:教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时,学生做足尖步走;教师手下举时,学生做矮子步走;教师右手侧举时,学生面向圆心,向右做侧并步跳。教师左手侧举时,学生面向圆心,向左做并

6、步跳。规则:做动作中始终注视教师,不得效仿他人。要求:反应要快,变换动作迅速无误。附注:第二次做时,教师动作不变,同学动作颠倒一下,即,教师手上举,学生走矮子步;教师手下举,学生走足尖步;教师右手侧举,学生面向圆心,向左并步跳;教师左手侧举,学生反之解脱接力一、游戏准备:选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放臵在中线两侧地上。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。第二人接到击掌信号后,做同样动作。如此依次进行,先做完的队为胜。三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。2、按规定顺序,动作规范。四、教法建议:1游戏时,男女生要分开。2适合初中生选用。

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