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1、成为“快速工作达人”的 7 个法则有工作就迅速着手，日本达人告诉你告别拖延症的 7 个信条，最大限度活用碎片时间? 有以下情况的人要注意 在路上总是发呆会议和会议之间间隔的10分钟，去见客户路上的15分钟像 这样的时间，我们都觉得什么也做不了，不知不觉就发着呆度过了。这样的情况很多，但是，吉田德波指出，恰恰这种时间，才宝贵的像金山。比如，写上计划书的名字，日期这种事情，利用这点间隙时间完成是绰绰有余的。这样一来，还能有这样一种效果“这项工作不是从零开始的，减少了阻碍，心情也变得轻松了。”类似的，山本真司也提倡“以 15 分钟为一个时间单位”，利用手机等移动工具，调整环境，利用缝隙时间也能完成工
2、作。在你每天的工作中，难道没有利用“缝隙时间”就能完成的工作吗 ?我建议你重新考虑一遍。把提早下班制度化? 有以下情况的人要注意 一味加班而经常感到疲惫困倦的人 每天，不特意决定下班时间而开始工作的人 总是在意周围人的眼光，在公司留到最后的lifenet 生命保险董事长出口治明指出，日本人大量加班是“日本国力下降”的大问题。事实上，受采访的五位几乎都指出了，张弛无度的长时间工作会削弱集中力这一点。把握判断基轴，制定优先顺序? 有以下情况的人要注意到公司上班之后开始看邮件，回过神来已经下午了“那件事也必须要做！ ”立即陷入了恐慌状态 明明有想做的事情，但是游手好闲就这样过完一天每天都被眼前的工作
3、追赶着，却不知道到底做什么好然后陷入慌张这类人大多数是“没有判断事物轻重缓急的基准”的。比如， 雅虎副总监川遏健太郎就指出，“只有制定好行动方针，下定决心 后工作速度才能提高。”迷惑时有可以返回的地点，才能做出快速的判断。另外，声土冢隆将也用“优先度”和“完成所需时间”的.矩形图来判断工作，制定优先顺序。这样一来，有限顺序就因人而异了。不过，还是有必要再次思考“我是怎样确定工作的优先顺序”这一行动指南针，然后不断重复着对自己说，不断写下来，让它成为自己的一部分，以提高自己的判断力水准。动机管理? 有以下情况的人要注意 经常加班，睡眠时间总是不规则 到公司之后到开启状态要花好几个小时 昨天明明很
4、有干劲，今天完全没有进取之心意外的，“干劲”是个十分重要的问题，逼迫自己制定停下来的时间? 有一下情况的人要注意星期六也一定会有某方面的工作。剩余的休息日只是睡觉 只是处理眼前的工作，不知不觉就太阳落山了 因为珍惜时间，讨厌和别人闲谈所谓“快速工作法”很容易让人理解为“珍惜1 分 1 秒，都用来工作”，但是令人想不到的是，更多的人指出，重要的是“逼迫自己制定停下来的时间”。例如，山本真司会把每周的几个小时固定为“什么也不做，只是思考的时间”，据说声土冢隆将也会在休息日里设定这样的时间。雅虎的川遏健太郎也是，不管多忙也不会忘记重视花在自己兴趣 上的时间。而且，据说正是在这种“强迫自己发呆的时间”
5、里，自己能产生许多好想法。并且，就像出口治明所指出的那样，在那些时间里进行自我提高，自我完善的活动的话，长期坚持就能使自己的工作能力上升。早早安排工作? 有以下情况定的人要注意 todolist?（要做的事列表）那是菜鸟才做的事 总是不到截止日期提不起干劲 不知为何总是担心下周的工作而无法集中眼前的工作工作列表什么的，总容易让人觉得是新人才做的事情。不过声土冢 隆将指出，世界的精英里也有写工作列表的人，在回家前写好明天该做的事务列表的人也有很多。确实，预先在前一天安排好工作的话，第二天就能很快着手开始工作。在此之上，山本真司建议，对于大项目，可以提早一个月“安排计划，细分工作”。这样，一点点推
6、进细分了的工作，心理上也会有轻松的效果。需做事情列表和工作计划能让你“脑中的工作备忘录增加”。脑袋思路清晰才能提高注意力，提升工作速度。牢牢记住这句话吧。不要全部都一人承担? 有以下情况的人要注意 “自己的工作自己做完”是我的自尊心。 摆脱别人会给对方添麻烦 上司不能总比员工办事不利总是说“我好忙我好忙”的人，其实都是自己承担着不必要的工作而非常感动痛苦。说起来，有责任感，口碑好 ; 有时可能会给周围人添麻烦，这也是一个问题，特别是如果某些立场上来说，受影响的范围就更加大了。吉田德波氏说，当自己舍弃“把抚养孩子摆脱给别人是多么荒唐的事”这样错误的自尊的瞬间，所有的一切都理顺了。另外，出口治明也说道“当时新人的时候，就向上司彻底的询问工作的优先顺序比较好。”确实，这样对自己对上司都减少了浪费的时间。另一方面，山本真司从领导的角度，倡导“讲出来”。也就是说，公司的老人和领导不要虚张声势，坦诚的说出“我也不清楚。”这样就能逃出承担不必要事物的恶习。无谓的自尊是百害无一利。
