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1、如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!第一单元 让青春充满活力第一节步入青春地带教学目标：八年级的学生都陆续地进入了青春期，他们欣喜着，也迷惑着，心中有无尽的谜团和烦恼。通过本节课帮助他们理解青春期烦恼，知道这是一种正常现象，教会他们用正确方法和积极心态去调适生理和心理方面的烦恼。教学重点：青春期各种生理变化入其所带来的烦恼。教学难点：学会用正确的心态看待烦恼，用恰当的方法调适烦恼。教学过程：导入：播放歌曲童年，引起同学们对童年的美好回忆。中学生正处于生命四季中的春季青春期。青春期是人生最美好的年华，它朝气蓬勃，充满活力，令人感到新奇和神秘，它既给我们带来了浪漫的遐想和成长的欢乐，也带来了
2、一些莫名的烦恼和困惑。让我们共同走出青春的迷茫，拥有健康而充实的青春期！一、走近青春期1、青春期是什么时候？一个人从出生到发育成熟，要经历两具生长高峰期：第一个是从出生到两岁（幼儿期），第二个就是青春期。青春期是指人体生理和心理由儿童转到成人的过渡时期，一般指11岁至18岁这一年龄阶段。2、青春期的特征（变化）有哪些？（1）生理变化：身高迅速增长；体重增加很快；第二性征的出现（青春期最引人注目的变化）；大脑发育日趋完善；内脏机能不断增强。其中，第二性征的出现是青春期最引人注目的变化。就男生而言，声音变粗、声调较低，喉结突出，主要表现在胡须、腋毛等毛发的生长。就女生而言，声音变细而尖、皮肤细腻、
3、脂肪增厚等。（2）心理变化：从性格上来讲，男生更多一些坚强勇敢，女生更多一些温柔细腻；从情感上，异性之间的引力增大，与异性交往的愿望增强；从情绪上来讲，情绪波动很大。3、青春期的性格特征有哪些？男生表现得坚强、勇敢、潇洒大方、心胸宽广、好胜等特征。女生表现为文雅、细心、温柔、自尊等特征。4、青春期生理上和心理上产生变化的影响有哪些？这些变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带烦恼和点点困惑。如：长青春痘，男生长胡须，变声，对异性产生好感等等。自尊心不断增强，有了较强的虚荣心；与父母、老师之间产生各种矛盾，导致代沟现象的发生。5、青春期性心理的发展变化按时间顺序分为哪三个阶段
4、？异性疏远期；异性接近期；恋爱期。6、对异性了解加深，与异性交往的愿望加强的正确看法？（如何正确对待青春期男女同学之间的情感？）青春期异性之间的情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好地珍惜和保护；我们要理智、正确地对待，不要让它发展成为早恋，而是以此来激励自己努力学习。只要我们摆正心态，相信我们定能获得真正的友谊。二、青春调色板1、青春期产生烦恼的原因？P3因为青春期我们在来丝丝生理上和心理上会产生一些变化，这些变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带烦恼和点点困惑。青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会尽可能减少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春的活力。如果不调适，就有
5、可能导致闭锁心理出现。2、如何调节青春期的烦恼的？我们可以通过正确的途径学习青春期的知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担；热爱学习；投身于各种文体活动。培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友；增强自制力，理智控制自己的情感和行为，控制冲动和莽撞。思考：我们可以通过些正当途径获取青春期的知识？答：阅读正规出版社出版的介绍青春期知识的书籍；课堂上的学习和老师的讲授；寻求学校和家庭的帮助。第二节打开心灵窗口教学目标：这一时期的学生，心理世界矛盾重重。随着独立意识的增强，他们中的很多人封闭了自己，而更多的表现则是喜怒无常，他
6、们痛并快乐着。 通地本节课帮助他们放开胸怀，用乐观的心态，愉快地生活。教学重点：青春期的闭锁心理和起伏不定的情绪。教学难点：怎样悦纳自己，以平和的心态直面青春。教学过程： 导入：听歌曲我是一只小小鸟问：你有是只小小鸟的感觉吗？请具体描绘一下那是种怎样的感觉，为什么会有这样的感觉？（帮助学生认识到进入青春期后心理方面的一些显著变化，对造成这一现象的原因有所认识。）青春期我们在来丝丝生理上和心理上会产生一些变化，这些变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带烦恼和点点困惑。1、什么是闭锁心理？进入青春期后，一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自
7、己的内心轻易表露出来。这就是我们通常所说的“闭锁心理”。闭锁心理的具体表现在哪些方面？多愁善感，心事重重，有很多想法；把自己封闭起来，情感不外露；与父母之间出现代沟；孤独、迷茫、不安等。2、闭锁心理对我们的成长有何影响？闭锁心理会让人心理上产生不同程度的、间或出现的孤独感，心里常常不能平衡，个别人甚至发展为性情孤僻。如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!青春期是一个人精力最充沛、兴趣最广泛的时期，是一个人成长的关键期。那么我们应该如何走出闭锁心理呢？3、怎样走出闭锁心理？学会正确认识自我通过阅读相关的书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。主动开放自我
8、通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新消息，接纳新朋友。关键时刻，要学会求得长辈或自己信赖人的帮助。分析在自己生活中哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。乐于关心他人在帮助他人中加强对他人的理解，同时也让他人了解自己，互相帮助、互相理解、互相尊重，共同成长。调节好自己的情绪不良情绪可能会导致闭锁心理，而处于青春期的中学生，偶尔会感到莫名的烦恼，孤独、焦虑、惆怅，甚至出现反复无常的情绪。因此，调节好自己的情绪，对于避免和走出闭锁心理尤为重要。给自己的生活确立目标充实的生活可以使我们过得快乐，因此要有自己的生活目标，不患得患失，朝着自己的目标努力前进。寻求帮
9、助。当出现闭锁心理后，可以到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询，或者请求长辈或自己信赖的人的帮助。思考：1、人的基本情绪有（喜）、（怒）、（哀）、（惧）四种。2、怎样调解自己的情绪？我们可以给自己的生活确定目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去，青春就会变得充实、快乐。第三节把握青春节拍教学目标：男女生关系一直是个敏感话题。青春期的同学对异性充满了好奇，在行为上也表现得更愿意与异性交往。但在实际生活中，许多这样的交往总会受到来自家长、老师尤其是同学异样的眼光。引导他们明白男女生应当交往，正当交往好处多多，对他们的成长不无裨益。但不恰当的交往则又往往贻害无穷。通过本节课，帮助他
10、们明白异性交往要注意的哪些事项，深刻认识到早恋的危害，学会理智地控制自己的情感，妥善地处理情感上的问题。教学重点：明确男女生交往的好处，鼓励男女生之间的正当交往，理解交往的方式和方法。教学准备：歌曲同桌的你 男女生关系是一直是个敏感的话题，进入青春期的同学们，对异性充满好奇，更愿意与异性交往。但在实际生活中，这样的交往并不能被别人认可。那么，我们应不应该与异性交往？如何与异性交往？讨论：你现在有异性朋友吗？你们又是如何交往的？相互间的交往给你们带来了什么好处？（可以引导同学举些例子，通过对此讨论，加深对男女生间友谊的认识。）一、男生和女生在日常学习、生活中，我们总要与异性交往，这是我们生活的一
11、部分，那么，男女生之间正常交往有什么意义？男女生之间通过正常交往，可以建立纯真的异性友谊，丰富我们的生活；男女生之间通过正常交往，彼此了解，可以消除神秘感，有利于心理健康；男女生在思维、性格等方面都有着各自的优势，男女生交往可以相互取长补短，促进自我完善；男女生之间的友好交往，往往可以激发他们内在的积极性和创造性，提高学习和活动的效率。异性效应指的是异性间的良好交往会满足人的心理需要，使人产生愉悦的情绪体验，使群体更加和谐融洽。那么，说说异性效应对我们有哪些促进作用？取长补短，完善个性；提高学习、活动效率；提高自我评价能力；激励自己奋发向上。二、男女生交往的艺术引用（P14）吴明的事例，问：他
12、非常想与女生建立友谊，树立良好的形象，但为什么会事与愿违呢？（引出男女生交往要讲求艺术的话题。）青春期男女生交往会带来很多好外，有益于他们的身心健康成长，但不恰当的交往则又会贻害无穷，因此我们在异性交往中要讲策略。男女生应该怎样交往？/男女生交往的艺术？要讲究交往的艺术，遵循交往的原则，相互尊重，相互理解，这样才能获得异性同学的好感，成为受欢迎的人；男女生在交往时既要活泼开朗，热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便；在男女生的交往中，尊重尤其重要。尊重异性的同学才能得到异性的尊重；同学交往要保持纯洁的友谊，与异性同学相处态度要自然大方，故作姿态往往让人感到别扭，过分羞怯又会导致交往障
13、碍。青春期异性交往必须坚公开性、适度性、主动性、广泛性、距离性持五条原则。思考：早恋的危害：影响学业，磨灭理想；对青少年的心理承受极为不利；对中学生的学习干扰极大；草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。第二单元 在成长的道路上第一节感受成长教学目标：1、知识目标：明白成长中有苦有乐，有顺有逆，顺境有负面效应，逆境也有积极一面。2、能力目标：培养辩证看待问题的能力。3、情感、态度、价值观目标：能以正确的态度对待成长中的顺境与逆境。教学重点：顺境和逆境的影响教学难点正确看待顺境与逆境如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载!教学过程：生活不可能一帆风顺，成长的道路总免不了坑坑洼洼，有失败和挫折，这就要求
14、我们保持乐观心态，培养积极向上的精神，正确对待成长中的乐与苦。一、成长中的乐与苦1、成长中的道路上有苦有乐，有顺有逆成长的道路，苦与乐相伴相生。“人生不如意事十之八九”，没有哪一个人一生只有欢乐，没有痛苦，“一帆风顺”、“万事如意”只不过是人们相互之间的美好祝愿罢了。由于生活中来自个人自身的、家庭的、社会的诸多复杂因素，使得每一个人在成长的道路上总会碰到各种意想不到的困难和阻碍，也可能使我们获得意想不到的成功。当我们取得成功时，我们会感到由衷的高兴；当我们遇到较大的困难时，我们又会忧愁不安。尽管每个人所具备的条件不一样，但发展道路都不会是一帆风顺的，因此，每个人的成长道路都会有苦有乐。2、造成
15、成长中有苦有乐的因素主要有哪些？个人因素；家庭因素；社会因素等。二、成长中的顺与逆世界上任何事物都有两面性。生活中的顺境与逆境对于我们的成长也有两面性，既可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。1、顺境的作用（两面性）良好的学习生活环境能给个人的发展提供良好的条件，使人比较顺利地成长；顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状，不思进取，会成为个人成长的阻碍。如何面对生活中的顺境？在顺境中我们要始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质，克服贪图享乐、懒惰等思想，才能促进自己的健康成长，让顺境成为促进自己发展的动力。2、逆境也有积极的一面逆境能使人变得更坚强。逆境可以成为催人奋发图强的精神力量，穿越逆境、趟过沧桑会使人吃苦受累、备尝艰辛，但却能在这些过程中磨砺意志、锻炼毅力。逆境会促使人增长才干。在遭遇困境时，人们只有积极地思考问题，分析问题，解决问题，才能使自己走出困境。在承受挑战，解决遇到困境问题的过程中，人的才能得到了有效开发，意志经受了锻炼。由此可
