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1、大学生心理健康教育试题【经典】 一、单项选择题(共20分，每题2分） 1。挫折对大学生所起到的积极作用（ B ） A.降低大学生的学习效率 B.增强大学生的耐受力 C.降低大学生的思维能力和生活能力 D.促使大学生改变性格与出现行为偏差 2.宿舍人际关系对身心健康的不良影响（ B ) A。影响学生的个性发展 B.造成心理障碍产生心理疾病 C。计较小钱 D。影响学生个体社会化的发展 3。情绪的要素可以归结为那几个方面（ D ) A。高兴 、快乐 B。痛苦、悲哀 C。惊讶、兴奋 D。外在的情绪表现 4.强烈的情绪成分( C ） A。吼叫 B。哭泣 C.面部表情 D。愤怒 5。情绪的作用( A )
2、A。情绪是人际交流的协调剂 B.F丰富性和复杂性 C。波动性和两极性 D.外显性和内隐性 6。大学情绪问题的表现（ A ） A.焦虑、抑郁 B。兴奋、喜悦 C.冷酷、无情 D.崇拜、羡慕 7.从那几个方面可以建立和谐的人际关系（ C ） A。坚持目标，继续努力 B.改变目标,取而代之 C.从同学、朋友、父母找支持力量 D.降低目标,改变行为 8.大学生常见的心理问题有（ D ） A.养家糊口问题 B.生儿育女问题 C。孝敬父母问题 D。生活适应问题 9。自我意识的形成阶段有（ A ) A.自我意识的产生 B.自我意识的矛盾 C.自我意识的缺乏 D.自我意识的完善 10.自我意识包括（ A ）
3、A。生理自我 B。行为自我 C。情绪自我 D。语言自我 二、多项选择题（共20分,每题4分） 1.心理调节措施有效的减压方法（ BCD ) A。在别人身上寻求安慰 B.静坐休息 C。放声大笑 D。倾听音乐 2。常见的由认知引起的人际心里效应（ ABC ） A。晕轮效应 B.刻板效应 C。角色固着 D。随心所欲 3。自我意识的作用有哪些( ABCD ） A。目标指向作用 B。自我控制作用 C。内省作用 D.激励作用 4.引起宿舍矛盾的主要原因（ABCD ) A。制造噪音 B。言论霸权 C。休息紊乱 D。亲密过分 5.大学生情绪问题产生的因素（ ABD ) A。社会环境 B。家庭因素 C。积极的自
4、我暗示D.期望值偏高与现实状况的反差三、.填空题（每小题2分,共10分）1.1948年,WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适应方面的完美状态”的三维健康观.2.自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用.3。大学生人际交往中常见的心理困扰是:自卑心理、孤独心理、嫉妒心理、社交恐惧心理、猜疑心理和报复心理，以及异性交往困惑.4。情绪的要素有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。5.一般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突。 四、判断题（每小题1分，共10分）1、心理健康就是一个人能够充分协调自己的
5、知、情、行，使之达到良好的社会适应能力,并能够充分发挥自己的潜能。(正确）2、自我意识的萌芽阶段为04岁，自我意识的发展阶段为4岁-青年初期,自我意识的完善阶段为青年中期-终生.(错误）3、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。(正确）4、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。(错误）5、挫折只会对人造成消极方面的影响。（错误)6、弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。（正确）7、对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询.（错误)8心理健康的良好适应标准由于具有主观性,常常有差异乃至引发争议.（错误）9、人际关系是人与人之间 通
6、过沟通与相互影响建立起来的心理联系.（正确）10、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么,咨询师有责任改变他的价值观。（错误）五、简答题(每小题5分，共20分）1、大学新生心理适应问题主要有哪些方面？答：1）对新的学习生活环境不适应; 2）学习紧张和竞争压力造成心理负担过重； 3）人际关系失调导致社交心理障碍； 4)理想、目标落空在城内心困惑。2、大学生常见的心理问题包括哪些方面？答：新生不适应、情感问题、人际交往问题、学习问题、职业发展和择业问题.3、大学生的恋爱观具有哪些特点？（只要任意答出四点即可）答：1）注重恋爱对象的品德； 2）恋爱行为逐步公开; 3）恋
7、爱低龄化； 4)恋爱态度趋于轻率； 5）恋爱结果不谈婚姻; 6)性念的显著变化； 7）能够宽容对待失恋; 8）恋爱目的的功利性; 9)新的恋爱方式的产生.影响职业生涯发展的主要因素有哪些？答：1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的性格、特长、兴趣爱好等; 2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景。案例分析（每小题10分,共20分）1、南昌大学某女生,学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促,举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。
8、强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼.从高中到大学很少异性同学交往,别人评价她是个冷漠、孤傲的人.从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少,慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自己好象已经没有脾气了.不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错,然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动. 答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她
9、直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系,而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次，根本原因,是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力.再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力,如果应对或自我评价不当,很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题.第四、但给她面临迫切的人际压力时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性
10、和能力的培养过程缺乏科学认识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式,从而错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。2、某女生C,在家是独生女,漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父母爷姥万千宠爱,家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿舍,感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她,她感到十分孤单,却又不知道别人为什么远离她.答：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂,更为广泛，独立性更强，也更具社会性.个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力.而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题.认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中提高自己。
