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1、体育第1学时筹划课的内容:1、队列练习2、10米跑学习目的:培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神教学内容:课的开始（2分钟)：1、体育委员整队查点人数。、师生问好，并宣布本节课内容。、安排见习生见习。准备活动部分（7分钟):、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数，学生根据数目来做数目组合游戏。3、师生共同活动身体各关节（圆形队)基本部分（2分钟):(一）队列练习(12分钟)：整队、看齐（向前看齐，左右看齐）、报数、原地转法教师提出规定2、学生安规定做出对的动作3、练习中严格组织纪律性4、学生自我巩固练习5、游戏法练习原地转法、练习至次（二)10米跑(15分钟)：教师活动1、教师集体解说
2、跑步规定和应注意的问题2、教师指挥学生分4组练习学生活动、学生根据自己身体条件拟定自己在跑动中的速度4、每组跑完后慢走200米放松5、集合讲出自己在跑时的感觉6、评价自己的体现7、给自己制定一种下期目的,此后的锻炼筹划队行变换： 结束部分（4分钟)：、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。（音乐,四步节奏）、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目的3、师生互道再会,下课。体育器械:录音机一台第学时筹划课的内容:1、单脚跳2、仰卧起坐学习目的:锻炼学生的弹跳能力;发展学生腹部力量课的开始（2分钟)：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分(
3、分钟）：1、教师领学生一起做圆形跑。、教师喊数,学生根据数目来做数目组合游戏。、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分(7分钟):(一）单脚跳练习(1分钟)要领:一只脚着地，全身协调用力向上(前）跳起，全身离地,然后落地屈膝缓冲教师活动:、提出规定,并解说动作要领，示范对的动作2、组织学生练习3、评价学生体现学生活动:4、学生模仿练习,原地跳起、找学生示做,讲评优缺陷6、学生自我巩固练习、游戏法练习：来回米跳接力（二)仰卧起坐(12分钟):教师活动1、教师示范动作2、教师指挥学生分2人一组练习学生活动3、学生人互相协助下练习4、每组轮换做20个/人、集合讲出自己的感觉6、评价自己的体现队行变
4、换: 结束部分（4分钟):、教师领学生走成一圆形,手拉手,四步放松腿部。(音乐，四步节奏)2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目的3、师生互道再会,下课。体育器械：录音机一台,小垫子若干第3学时筹划课的内容：1、200米跑2、游戏：贴膏药学习目的:锻炼学生灵活的奔跑能力；培养学生坚忍不拔的毅力课的开始(时间2分)：、体育委员整队查点人数。、师生问好，并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间分):1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物形象。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）基本部分：(一）00米跑（时间15分)教师活动:、跑前动员，解说练习的作用2、组织
5、学生练习、在学生练习时及时评价学生体现学生活动:4、学生在小组长带领下练习5、学生之间互相鼓励加油6、跑完后放松走00米7、互相交流练习中的感觉（二)游戏贴膏药(时间1分):教师活动1、教师找一组学生示范动作并解说规则规定2、教师指挥学生分4组练习学生活动、学生在小组长的带领下走成圆形队，自动人前后站位4、由2人开始游戏，注意游戏安全、集合讲出自己的快乐6、评价自己在游戏时的的体现队行变换：结束部分(4分钟):1、教师领学生走成一圆形，手拉手,四步放松腿部。（音乐,四步节奏)、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目的3、师生互道再会下课。体育器械:录音机一台第学时筹划课的内容：1、双脚跳2、集
6、体性游戏：击鼓传球学习目的:锻炼学生双脚的弹跳能力;培养学生和谐的集体精神课的开始（时间2分):1、体育委员整队查点人数。、师生问好，并宣布本节课内容。、安排见习生见习。准备活动部分（时间分):1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。、根据音乐做跑跳步、小跑步等。3、师生共同活动身体各关节(圆形队)基本部分:(一)双脚跳（时间5分)教师活动:、提示学生哪些动物用双脚跳?引导学生模仿练习2、示范对的动作,解说练习的作用3、组织学生练习、在学生练习时及时评价学生体现，组织学生观摩学习学生的优秀体现学生活动：5、学生在小组长带领下练习、学生之间互相鼓励加油、互相比一比，跳一跳8、互相交流如何才干跳的更
7、远(二）集体性游戏击鼓传球(时间分):教师活动、教师找几种学生示范动作并解说规则规定2、教师指挥学生围成圆形队行学生活动3、学生在教师的带领下走成圆形队，、找一人在中间击鼓5、学生将球传给相邻同窗,鼓停球停6、学生之间配合协调,传接稳妥,体现集体精神、按规则,换人击鼓练习队行变换：结束部分（4分钟）:、教师领学生走成一圆形,音乐找朋友,跑跳步放松、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目的3、师生互道再会下课。体育器械:录音机一台,一篮球和鼓第5学时筹划课的内容:、800米走跑交替2、奔跑游戏：切西瓜学习目的:锻炼学生耐力素质、敏捷协调素质;培养学生坚韧不拔的精神课的开始（时间2分):1、体育委
8、员整队查点人数。2、师生问好,并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分):、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队)基本部分:(一)800米走跑交替(时间5分）教师活动:1、提出练习的规定：跑0米走100米、提示练习时要注意调节呼吸,合理应用体力、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、组织学生放松调节学生活动：6、学生在小组长带领下练习7、学生之间互相鼓励加油,坚持完毕任务8、放松走200米(二)游戏切西瓜(时间12分）:教师活动1、教师找几种学生示范动作并解说规则规定2、教师指挥学生围成圆形队3、巡逻学生练习状
9、况,解决突发事件学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队，5、找一人来开始,同窗齐说歌谣6、先到者再继续游戏7、游戏跑动中学生要注意躲闪队行变换:结束部分（4分钟)：1、教师领学生走成一圆形,音乐找朋友,跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目的3、师生互道再会下课。体育器械:录音机一台第6学时筹划课的内容:、立定跳远、集体性游戏：击鼓传球学习目的：锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神课的开始（时间分)：、体育委员整队查点人数。2、师生问好,并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活
10、动身体各关节（圆形队)基本部分：(一)立定跳远(时间15分)教师活动:1、提出练习的规定2、提示练习时要注意上肢的协同作用3、组织学生练习、在学生练习时及时提示学生注意对的动作5、组织学生观摩跳的协调的同窗动作学生活动:6、学生在教师指引下练习、学生观摩练习,比较自己的局限性,互相学习8、集体在教师口令下练习（二）集体游戏击鼓传球(时间分)：教师活动1、教师解说规则规定2、教师指挥学生围成圆形队3、指引学生游戏,据规则规定解决动作慢者(表演节目)学生活动、学生在体委的带领下走成圆形队,、找一人来开始，同窗依次传接球、表演完节目再继续游戏队行变换:结束部分（4分钟)：1、教师领学生走成一圆形,音
11、乐找朋友,跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目的3、师生互道再会下课。体育器械:录音机一台，一篮球、鼓第学时筹划课的内容：1、40米跑2、游戏:单脚跳接力学习目的:锻炼学生耐力素质、敏捷协调素质；培养学生的合伙意识课的开始(时间2分）:、体育委员整队查点人数。2、师生问好,并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分(时间7分)：1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。2、根据音乐做多种步伐的练习。3、师生共同活动身体各关节（散点队)基本部分：（一）40米跑（时间15分）教师活动：、提出跑步时的规定2、提示练习时要注意调节呼吸,合理应用体力3、组织学生练习4、在学生练习时及
12、时鼓励学生5、组织学生放松调节学生活动：6、学生在小组长带领下练习7、学生之间互相鼓励加油,坚持完毕任务8、放松走米(二)游戏单脚跳接力（时间12分）:教师活动、教师找几种学生示范动作并解说规则规定2、教师指挥学生站成4路纵队、及时提示学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进学生活动4、学生在组长的带领下站好4路纵队,5、游戏时互相鼓励提示、用集体力量战胜对手7、评价自己组在游戏中的长处和局限性,第二次游戏时改善队行变换:结束部分(4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，音乐草原就是我的家,放松、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目的3、师生互道再会下课。体育器械：录音机一台第8学时筹划课的内容:1、
13、立定跳远2、立卧撑学习目的:发展学生弹跳力、敏捷协调素质;学会简朴动作课的开始(时间2分)：、体育委员整队查点人数。2、师生问好,并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分):1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队)课的开始（时间2分)：1、体育委员整队查点人数。2、师生问好，并宣布本节课内容。、安排见习生见习。准备活动部分（时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节(圆形队）结束部分(4分钟)：1、教师领学生走成一圆形,音乐找朋友,跑跳步放松、师生共同总结
14、本课学习内容,预定下节课目的3、师生互道再会下课。基本部分:（一)立定跳远(时间15分）教师活动:1、提出练习的规定、提示练习时蹬地和摆臂的协调用力、组织学生练习、在学生练习时及时鼓励学生5、找学生示做，学生观摩学习学生活动:6、学生在教师指引下练习7、学生之间互相鼓励加油、学习她人长处,自己练习、集体再练习4到6次(二)立卧撑(时间2分):教师活动、教师找几种学生示范动作并解说2、教师指挥学生围成圆形队3、巡逻学生练习状况学生活动4、学生在组长的带领下走成圆形队,5、集体喊数字练习个6、组长找学生检查动作,其他学生评价7、30秒钟练习,自己数练习次数,互相比较优胜队行变换： 结束部分(4分钟):1、教师领学生走成一圆形,音乐找朋友，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目的、师生互道再会下课。体育器械:录音机一台第学时筹划课的内容:1、30米迅速跑、敏捷游戏:贴膏药学习目的:发展学生速度素质、敏捷协调素质;培养学生灵活的反映能力课的开始（时间分）:、体育委员整队查点人数。2、师生问好,并宣布本节课内容。3、安排见习生见习。准备活动部分(时间7分）：1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。、师生共同活动身体各关节（圆形队)基本部分:（一)30米迅速跑(时间15分)教师活动：1、提出练习时的安全规定2、带领学生到练习场地站好位,指出跑步的距离3
