《说说心理话主题班会》由会员分享，可在线阅读，更多相关《说说心理话主题班会（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、打开心窗，说说心理话主题班会一、活动目的与宗旨为了更好地进行心理健康教育宣传，让学生有个健康的心理，开一个“打开心窗，说 说心理话”主题班会。活动目的：通过主题活动，让学生知道，自己有烦恼时，要学会相互理解，学会换位思 索。宣传心理健康教育知识，培养同学们的参入意识，明确心理健康教育的意义与作用，在 班级掀起维护心理健康的热潮。二、班会活动过程（一）.班会开始：三个主持人，每人一段导入内容。吴奇：十四五岁，花季灿烂，吮吸校园的雨露，尽情的开放在怡人的花园。姜振生：我们是初升的太阳，激情活力写在稚气的脸上，迎着风奔跑在青青的人生之路。李奇：我们欢乐，我们也会烦恼；我们向上，我们也会懒惰；我们成熟
2、我们也幼稚；我 们多么渴望有一双支撑的大手牵引，我们多么渴望有一双理解的眼神给予信任，请给多我们 关注与理解，请给我我们多一些自由的空间。请多听听我们的心理话。共同宣布打开心窗-说说心理话主题班会现在开始。（二）.全体起立，背班级誓言：我有崇高理想，我有顽强毅力，我最热爱知识，我最 珍惜时间，我最相信自己。”（三）.展示个人风采：吴奇：花季的我们充满梦想，充满激情，充满自信。请听冯文华的展示个人风采。（说 明此生德才兼备，是学生们学习榜样）（四）.看学生自编情景剧，谈感受。1. 李奇：在生活中我们有压力，而这些压力百分之九十来自于学习，因为大人们始终 相信，只有学习好，才会有好的前途。所以他们
3、总是注重考试后的成绩，那么考不好，到底 有什么样的烦恼呢？请欣赏情景剧考试之后。（说明学生自编自演，角色有老师，家 长，学生。设计是一个单亲家庭，爸爸不会教育孩子，只顾做生意，平时不太管，孩子成绩 不好就打骂。月考成绩下来，老师安慰没有考好的小明，并主动打电话找家长谈，让他不要 打孩子，多关心一下他。可是家长仍是吵骂，最后孩子离家出走）2. 姜振生：我们喜欢青春的优美活力，我们在渐渐长大，思想开始成熟，我们渴望理 解，渴望信任。请欣赏四人配音诗朗诵不要偷看我们的日记3. 姜振生：看完小品，朗读后，每个同学都有自己的想法，下面请大家说说对此情景 剧的理解。（引导学生确对待分数，考试受到挫折过，要
4、敢于面对失败，面对挫折。要更加 自信坚强，找出原因，从哪跌倒从哪爬起。也能体现转换角色，多为对方想一想，更好的理 解对方，学生换位思考。）4. 请教校长，家长对这种现象的看法：假如这个学习不好的学生是他的孩子，他会如 何做？对于孩子离家出走，他如何看？（五）.诉说心曲李奇：成长的道路中每个人都有自己的烦恼与快乐，请同学们“诉说心曲”，尽情的说 出心中的烦心事，把存在的心理问题，写出来，或是说出来。（如：有学习成绩太低苦恼， 有不敢同朋友们主动交往的，有的学心不会抓紧时间等）然后请校长、家长、老师帮着分析。目的：通过校医生讲中学生生理心理特点，政治老师讲中学生入中学生后的变化，家长 谈如何对待家
5、庭压力，班主任讲如何面对学习的挫折等，教育学生要学会与他人沟通，主动 接近同学，成为好朋友。鼓励同学们多交朋友，有烦心事，可以对同学说。教育学生要同家 长沟通，肯向家长坦露自己的缺点和优点，或是其他的感受。多听听别人的意见，择其善者 而改之，其不善者而改之。抛掉所有的不快，轻松上阵快乐学习。（同学们畅所任欲言，高 潮部分）（六）.让学生们谈谈自己喜欢什么样的老师，什么样的家长（这个环节更热烈。学生自由 畅谈）这个环节，是让老师，家长了解孩子的心理，他们渴望什么样的教师，增加师生感情。 学生喜欢的老师，有广博的知识，有独特的教学方法；爱学生，能真心对待每一个学生；能 与每一个学生交流思想，能理解
6、学生；正直大度不记学生的仇；不打骂学生，能讲道理；说 话幽默风趣，年轻的朝气长的漂亮。再请家长谈几句目的让家长以后要多多与孩子沟通，关心他们的心理健康，如同关心孩子的头疼脑热， 这次班会给他有启发特别大，孩子已经长大了，就尊重他们，理解他们。（七）.老师总结：今天的班会开的很成功。老师和家长听到你们发自心底的呐喊。你 们渴望知识就像花儿渴望阳光，你们渴望尊重，就像鸟儿渴望翅膀。你们渴望友情，就像鱼 儿渴望大海。打开心窗，说出心理话，解决心中的烦恼，在学校老师是你永远的朋友，给你 们一个宽松，快乐的融洽的学习环境，在愉快的环境中快乐健康的成长。（八）.最后全班齐唱班歌相信自己歌词：多少次挥汗如雨
7、/伤痛曾填满记忆/只因为始终相信/去拼搏才能胜利/总是在鼓舞 自己/要成功就得努力/热血在赛承腾/巨人在东方升起/相信自己/你将赢得胜利创造奇迹/相 信自己/梦想在你手中这是你的天地十：结束后把家长的信发给学生，让他们看，再给家长写封信，说说心理话。用写信的 方式来与家长沟通。让学生写一份这次班会的体会，写一下回家家长与学生做一次交流的经 过感想。十一：预期效果让同学们能说出自己的开心与烦恼，真情流露，让老师、家长多听听学生的心声，更进 一步的了解学生，了解他们的思想，他们的快乐与烦恼。让家庭、社会与学校相配合，为中 学生心理的健康发展创造良好的条件。学校要为学生创造一个有益于中学生心理健康发
8、展的 良好氛围。家庭对中学生的要求要切合实际，不能期望过高，造成极大的心理压力，也不能 任其自然发展。除了在物质上关心他们之外、在学习上要求他们之外，还要认真的、客观地 了解和认识他们的思想感情，理解他们的苦衷，给中学生更多一点理解和宽容，给他们一些 必要的心理支持。十二：教学特色：1. 能从学生心理年龄出发，学习实际上出发，解决学生的心理压力。2. 把家长请进学校。3. 请校医走进课堂。4. 学生自己编演小品。附加内容：心理健康十要素及标准心理健康十要素1. 有充分的自我安全感。2. 充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。3. 生活目标切合实际4, 不脱离现实环境。5. 能保持人格完整
9、与和谐。6. 具有从经验中学习的能力。7. 能保持良好的人际关系。8. 能适度表达和控制自己的情绪。9. 在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。10. 在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求心理健康的标准判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是 否一致。因此，心理健康的标准应该包括：1. 智力正常智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者 这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心 理测验。2. 情绪稳定乐观情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是
10、说心理 健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐 等情绪处于相对平衡的状态。3. 人际关系和谐人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地 理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同 学、同事关系都很融洽；对父母和家庭其他成员很亲近。一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解 决矛盾，重新让别人理解自己。4. 行动自觉果断这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟 虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯
11、彻如一，决不是说是一样而做 又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。5. 热爱学习、生活和工作一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思；爱学习，如爱学外 语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分；爱工作， 不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。6. 正确的我观这也是心理健康的重要条件。有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点 能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自 卑；总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。上述标准是互相
12、联系的。一个人心理不健康，不一定表现在所有方面，而往往表现在几 个方面。对照上面的心理健康的标准，你觉得你的心理是否健康？附调查内容：你了解自己吗？学生自身调查（一）1你的理想是什么？为这个理想如何努力的？2你最崇拜的榜样是谁？说明理由。3你有针对自己弱点的一句名言吗？喜欢的名言是什么？4你的座右铭是什么？近期你超过的目标是谁？5你有什么爱好，特长？喜欢程度如何能表达一下吗？6. 你正确悦纳自己吗？你性格的优点有哪些，缺点有哪些？7你爱学习吗？最喜欢的科目是哪科，喜欢的理由？8. 你最不喜欢的科目是哪科，理由是什么？9. 说出你理想中的课堂形式是什么样子的？10. 在生活中的压力，不高兴的事，
13、来自哪些方面的？11. 你喜欢与什么样的同学成为朋友？（选取朋友的标准是什么？）12你有人缘吗？同学们爱与你来往吗？有几个好朋友？13. 如果你与朋友之间发生很大的误会，他说你很多坏话，他伤你很深，你如何做?14. 你认为中学生要具备什么样的形象？对老师的了解：1. 描绘一下你理想中的老师是怎样的一个人？2. 你喜欢上哪个课任老师的课？3你喜欢的老师有哪些优点？4.你不喜欢什么样的老师？5你做错了事，老师如何对待你，你能自觉改正错误？6不喜欢学哪个学科？原因是什么？7. 你认为老师的对你表扬的效果好，还是批评的效果好？8. 在你的学习生活中哪个老师最会欣赏信，最尊重你，最信任你？9. 有心里话敢对老师说吗？说明理由？10. 你同老师之间有让你最感动的一件事吗？可以说说吗？
