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1、橄榄油的作用及用法美容用处美容用处 .护脸:在洗完脸后，用“橄榄油盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增长皮肤的光泽和弹性。 2.护唇：天气忽然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会浮现嘴唇脱皮干裂,这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。目前尚有不少女士用橄榄油来取代唇彩,令嘴唇亮出天然光泽,固然,效果不及唇彩持续。 .护肤:手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹,常常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用,在一般干燥的时候可每星期擦三次，特别干
2、燥的日子里可每日擦用。 .护发:一般的头发护理很简朴,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，并且不会使头发油腻。此外，在洗头之后,像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。 .上妆和卸妆：这是一种很少提及的作用。女士们用干粉做粉底一般会遇到一种烦恼:粉要使劲搓才干粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层,即可以上妆，既可营养皮肤,又可避免妆粉脱落。一般人们都用BB油此类的产品卸妆,但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会紧张过敏,特别在卸眼妆时总要非常小
3、心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必紧张了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容,即可有效除去油彩与化学品。 6.沐浴:用橄榄油洗澡?太奢侈了！但是大美女索菲娅罗兰就是这样保持肌肤的滋润和弹性的。但是我们用的时候可不要这样挥霍，只要用棉花浸透橄榄油,均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。 7.瘦身:高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于增进身体的新陈代谢和排泄,坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。 8作粉底用油，在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底然后化妆,这样您美丽的彩妆可以保持到晚上而不脱落。 9作为卸妆油,傍晚通过一天的奔波劳碌，
4、该让您的皮肤好好休息了，本品是您卸妆的好帮手。措施是，先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净,便可彻底除去覆盖在脸上的化妆品，灰尘及藏在毛孔中的污垢，若与面膜使用,效果更佳。1.作护肤按摩油，别再为脸上细小的皱纹沮丧,告诉您一种好措施：清洁皮肤之后,均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法规定,轻轻反复地按摩，坚持使用,细小的皱纹就会慢慢消失,此法合用于全身能增进微循环,使肌肤光泽红润有弹性。 11.辞别“老头乐” 因皮脂分泌较少,皮肤干燥而引起的瘙痒，的确令人烦恼。“老头乐”也许成了您的必备用品，如果您尝试涂用橄榄油,即每日洗净皮肤后薄施一层橄榄油,数日内可辞别“老头乐”。 1
5、2作护肤美发油 “欧力孚”还是您秀发的好朋友，洗发后，在湿发上均匀地涂上橄榄油，使其形成保护膜，可阻挡风吹日晒对头发的伤害，常使用可使头发变得光泽,美丽。 13.作润唇油，天气忽然转冷时,感冒或肠胃不好时，有人常会口唇干裂，很不舒服。这时，除注意饮水外,只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天,一般可使您的嘴唇重现光泽、健康。 橄榄油分不分食用？在国外，食用橄榄油都是通过严格过滤加工提纯的,而美容用的橄榄油制造过程则相对粗糙。目前在国内市场上见到的橄榄油绝大多数是食用油，基本上没有专门用于美容的。但由于食用油的加工要比外用油严格得多,因此通俗地讲,市场上的食用油都可用于美容。 其她用途 1.烹调
6、 用量：仅需一般食用油的三分之一，使用油成本大大减少。不用预热,不用呛锅，油烟少，不粘锅，不污染环境,炒出的菜肴不变色,清淡鲜亮，原汁原味，不糊不腻。一般食用油高温产生过氧化反映物,对人体有害;橄榄油富含抗氧化剂，加热到200-2摄氏度也没有问题,煎炸食品最安全。 2.凉拌 新鲜蔬菜洗净切块后加盐,再浇上橄榄油，就是最一般的西式蔬菜沙拉。 3.沾面包 将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食,口味清香滑润,开胃且有益健康,是典型的地中海式吃法。 4.口服 慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服一勺橄榄油（10毫升)，可迅速减轻症状,还能有效消除因胃病产生的口腔异味(口臭);便秘者口服橄榄油可使肠道畅通。
7、饮酒前喝一勺橄榄油可以护胃保胆。2吃橄榄油有什么好处,女人要常吃橄榄油吗?橄榄油有美容效果吗?原生橄榄油为油橄榄果经人工采摘后在很短的时间内经冷榨获得的纯天然果油汁，内含高达80 左右的单不饱和脂肪酸，及丰富的维生素E ,角鲨烯，植物多酚,黄酮等物质。国际橄榄油理事会注一 （OOC-Intetional Olive Oil Concl) 及欧盟注二的资料表白,橄榄油对健康的益处如下: 避免心脑血管疾病病 :如将橄榄油作为重要食用油,能减少体内有害的低密度脂蛋白胆固醇数量，而不减少体内有益的高密度脂蛋白胆固醇数量。 增进血液循环 :橄榄油能避免动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭
8、、肾衰竭、脑出血。 3改善消化系统功能 ：橄榄油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，避免胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外橄榄油尚有一定的通便作用。 4 保护皮肤 :橄榄油具有维生素 E, 和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,特别能避免皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 5 提高内分泌系统功能: 橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究成果表白，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可减少12%。因此目前橄榄油已成为避免和控制糖尿病的最佳食油。 6 对骨骼系统的益处 ：橄榄油能增进骨骼生长，增进矿剂的生成和钙的吸取。因此在骨骼生长期以及在避免骨质疏松方面它也起重要作用。 7 防癌作用 : 由
9、于橄榄油中的脂肪酸有抗过氧化物作用，并具有微量元素，因此它能避免某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌 ） 。 防辐射作用 : 橄榄油在被发既有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。 制作婴儿食品 ： 根据其成分和可消化性，橄榄油是近来似于人奶的自然脂肪。 10抗衰老 : 实验表白,橄榄油具有的抗氧化剂,能避免脑衰老,并能延年益寿。 橄榄油的美容功能在中国认知度较高,它具有多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质,其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，西方潮流女性始终把橄榄油当成天然护肤护发品。橄榄油同步也是地中海国家餐桌上的必需品，凉拌,汤菜,烧烤,炒饭时必加橄榄
10、油，烹调时果味醇香浓厚，回味悠长。33333食用橄榄油可以美容用吗.如果是级别好的特级初榨的橄榄油是可以美容的,洗完脸后直接热敷,或者滴几滴在手指上,然后轻轻按摩脸部,直到吸取为止 食用橄榄油和美容橄榄油的区别 1,提炼这两种橄榄油的材质是不同样的 )食用油用的是橄榄果,涉及果皮,果肉及果核等，并且不一定是新鲜的果实. 2）美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实,从中提取果肉中最精髓的部分. 2,提炼过程不同样美容用油是通过多次提炼,清除了对皮肤不利的成分,奥丽肤的橄榄油是冷压提炼而成的,是橄榄原油. 3,成分不同样. 食用油中具有多酚等物质,容易引起皮肤过敏,它的酸值和色值较高,酸值较高，容易破坏
11、皮肤的弱酸性保护膜,也容易起逗逗，色值较高容易使皮肤变黑. 基于上述因素,但愿人们不要用食用油来美容,由于脸部皮肤是很娇嫩的.综上所述,最佳不要将食用橄榄油直接用于美容，但如果是极品的食用橄榄油可以另当别论 特别要注意的是,目前橄榄油在国内的提炼技术还不够成熟，因此在购买的时候,请多多审核后再使用.为了保证我们的使用质量与效果，目前最佳选择国外的品牌. 4橄榄油的美容措施:香蕉和橄榄油一起能美白?榄油可以提高新陈代谢。 香蕉橄榄油可以去皱，美容。（皮肤干燥用这个最佳!) 【香蕉橄榄油面膜】 材料:香蕉一种，半匙橄榄油 做法:将香蕉去皮捣烂后,加半匙橄榄油，一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上,也
12、有去皱的效果。 （小贴士）洗完澡后来全身涂抹橄榄油,从头抹到脚，连头发的护理也要用橄榄油。 注:这款面膜也许一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。 如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上-1分钟，再用水冲净,作为发膜使用,会让头发更加亮丽有光泽。 每天早上除了要保证喝一杯温水,最佳再喝一小杯橄榄油。 (橄榄油美容效果重要体目前如下三个方面：） 1.产后护肤 用一匙橄榄油搽于妊娠纹处,轻轻按摩，长期坚持,可清除妊娠纹或使之变浅。.防眼角皱纹 常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩,可淡化和消除皱纹。 3.滋润皮肤皮肤粗糙,特别是腿部及臂膀容易干燥,橄榄油具有滋润及保养作用,
13、稍干燥的可每星期用2次,特别干燥的可每日用。 【橄榄油面膜的制作措施】 1.用一匙砂糖和橄榄油混合在一起,可制成美白面膜，每周用3次,不仅能收缩毛孔，尚有明显的美白效果。2.把橄榄油加热至37左右,再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中,取出覆盖在脸上,分钟后取下，有避免皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功能，合用于皮肤特别干燥者。.用鲜牛奶一汤匙,加5滴橄榄油,面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹,增长皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。 .每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油,制成香蕉面膜,每周两次敷脸,可以让皮肤变得细嫩光滑。 把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中半晌，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持,有特效。
