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1、针灸心得体会篇一：针灸推荐及心得体会推荐专业书目、篇章中医基础理论1、黄帝内经素问阴阳别论 灵兰秘典论 六节藏象论 五脏生成藏气法时论 宣明五气篇咳论风论痹论痿论五运行大论2、灵枢经邪气脏腑病形本神经脉本输：特有经络体系与经气流注的专章营气：说明十二经络经气流注的顺序脉度：指明各经的走向和长短3、伤寒论六经提纲证4、阴阳五行任应秋5、运气学说任应秋针灸1、经络腧穴的书籍大家可自己去找，很多，不一一列举2、针刺手法百家集成陆寿康3、灸绳周媚声4、陆瘦燕针灸论著医案选5、中国针灸学术史大纲关于针灸方面的书籍建议大家分不同阶段阅读，其中中医基础理论方面也一样。一年级大家要先打好“童子功”，即各种中医
2、针灸、方剂的歌诀，如：经穴歌、汤头歌、药性赋三种，应做到信手拈来，还要注意多 实践中医诊断学，多见习，多跟师，多诊脉，多看舌，不要担心学得少，多 临床才能灵活自如地运用知识；对于二年级，大家就要注意升华一年级的“童子 功”，将基础理论扩展开来，看一些基础理论的专著，如前面的阴阳五行经 络腧穴学等，特别要注意将它们串起来，这一年，大家一定要强化临床实践， 要将一半的精力投入到见习、义诊中，多见一些病，多接触一些病人，实践你所 学的方剂学中药学经络腧穴学等，为下一年级腾飞准备；三年级也 就是我现在的阶段，我们要从临床回到理论，回到并真正开始各种经典的学习， 将前两年见到的东西放进经典中去研究，你会
3、发现体会更深，这是临床你就应该有自己的诊断思路了，如果拿到一个病你还是没有头 绪，不知从何下手，那你就要注意啦。其他方面的书籍哲学：中国哲学史大纲胡适中国哲学史大纲冯友兰关于练针方面，可以先按书上所说先用纸巾练，我练针是用橡皮擦，各种硬 度的都练，一开始可以扎软一点的，练习指力可以边提插边捻转，由慢到快。建 议大家先练振颤法，因为这种手法现在很少有人做的好，而它是催气行气很好的 方法，几乎百发百中。练针要持之以恒，不能今天高兴练一下，明天没空就不练， 这样断断续续是万万不行的，每天都要练针。关于治神的训练大家要先学会调气， 太极是很好的方法，夕卜家也是同样，要训练自己以意导气、意到气到的能力，
4、在 练针时可以靠近自己的皮肤练，这样可使注意力集中。“拯救之法，妙用者针”，我们要坚信！关于时间针法的歌诀：1、子午流注(1) 月干支推算歌各月干支顺行流，甲己之年丙作首；乙庚之岁戊在上，丙辛之年庚为头；丁壬之岁是壬寅，戊癸之年甲寅求。(2) 时干支推算歌甲己还加甲，乙庚丙作初；丙辛生戊子，丁壬庚子头；戊癸起壬子，周而复始求。(3) 天干配脏腑歌甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡；庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏；三焦阳府须归丙，包络从阴丁火旁；阳干宜纳阳之腑，阴干则配阴之脏。(4) 地支配脏腑歌气血流注十二经，肺寅大肠卯胃辰；脾巳心午小肠未，申属膀胱酉为肾；戊归心包亥三焦，子胆丑肝正通行。2、灵龟
5、八法(1) 九宫八卦歌坎一联申脉，照海坤二五，震三属外关，巽四临泣数，乾六是公孙，兑七后溪府,艮八属内关，离九列缺主。（2）八法逐日干支代数歌甲己辰戌丑未十，乙庚申酉九为期，丁壬寅卯八成数，戊癸巳午七相宜，丙辛亥子亦七数，逐日干支即得知。（3）八法临时干支代数甲己子午九宜用，乙庚丑未八无疑，丙辛寅申七作数，丁壬卯酉六须知，戊癸辰戌各有五，巳亥单加四共齐，阳日除九阴除六，不及零余穴下推。3、飞腾八法歌（以上歌诀在一些有关时间针法的书上均有）关于一些点滴的想法：由于以上想法都是随性而出，因而条理性不免缺乏，都只是蜻蜓点水，仅为 启发，大家不要拘泥于以上内容，发散出去，如看到经络要去想其纵横关系，看
6、 到刺法要想到五刺、九刺，十二刺等等。最后提一句，兴趣以及普济之心是学医之人必备，如果真没有兴趣可以在大 学其间多看其他书籍，转变方向，千万不要得过且过，浪费大好时光。“性之所近，力所能及”，相信有兴趣，我们一定能“勤求古训，博采众方”， “大慈恻隐之心”也一定能让我们大医精诚。庚寅年四月针协留念黄晶一篇二：中医针灸推拿学入门学习心得中医针灸推拿学学习心得随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期 的劳累中，人们才发现身体健康的重要性。因此，推拿在当今的社会中，广泛 受到人们的青睐。推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不 需要大笔的医药费，且不会产生药物的
7、副作用，而且推拿对一些疾病还有显著 的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人 们头脑中的印象分。当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过 这门学科的学习，获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿 的技巧，以此来强身健体，更主要的是我热爱为我的家人和身边的人按摩。很 荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授，他向我们展示了很多关于 同学们关心以及切身健康问题的解决之道。比如如何缓解痛经，调理内分泌， 减肥，美容，预防和治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的，以及按摩哪 些具体的穴位，缓解什么病症等等，通过自身调节达到防病治病的目的。课余 时间，
8、老师还为学生提供了养生保健咨询，同学们受益匪浅。对于选学针灸 （推拿）学这门课程，我兴趣于推拿这个部分，因为相较针灸来说，它更具有 实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法，以下为我对推拿学 和养生保健学习的心得体会。首先什么是按摩呢？按摩为中医外治法，按摩 即为用能量手进行技能操作，激发人体生物能量，平衡阴阳，改善相关病症的 方法。中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分，是中华 民族四大国粹之一,在国际上有着越来越重大的影响，深受大家的热爱和欢迎。 当然也包括我们这些业余爱好者。五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成 就。针灸的故乡在中国，这让我感受到无比的自豪！至
9、今日，推拿学的存在 历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记 载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得 到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、 高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好 的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺 气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。想按摩成功，认识经络和穴位 是基础，也是中医学的重要组成部分。在生活中，多了解一些中医常用的取穴 方法和人体骨节定位知识，可以让按摩收到更好的疗效，对于自己和家人的健 康都大有裨益。日常按
10、摩手法有很多种，主要包括按法、推法、拿法、摩法、 揉法等。这些手法简单易学、操作安全实用，对预防和治疗各种疾病具有良好 的效果。通过学习，我才发现我已经掌握了那么多种手法，只是手法加速需 要加强。我梦想着我能拥有像理发店洗发小姐熟练又舒服的按摩技巧。按摩 是讲究原则的，首先你要有力，而且要持久，并且柔和，最后力道要均匀。因 部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法。只有掌握这些原则，才能 很好的驾驭按摩。就拿我的亲身经历来说，从前我给家人按摩的时候，操作上 便出了错误，着力部位没有紧贴 体表，暴力猛然按压，以致被按者反映不舒服。 其实正确方法是按而留之，刚中兼柔，不可移动，用力要由轻而重，
11、这是要吸 取教训的。所以说按摩也是一种学习的过程，一份功力，一份效验。通过学 习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的 通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明 病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一 定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为 经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体 的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。腧穴 的位置不像阿是穴那样好确定，找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确 的位置，医学上运用人体体表解剖标
12、志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部， 腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如劳宫 穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、 及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一 寸）拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风 昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。以下是我实实在在学到的穴位按摩。 天枢穴一一既可通便治便秘，又可止泻治腹泻;大 椎穴一一退热;少泽穴一一通 乳：太阳穴一一头痛：丰隆穴一一治痰，当然还有很多的穴位以及相应的治疗 效果。推
13、拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是 推拿是无效的。通过学习针灸推拿这门课程，我学会了很多的东西，受益匪浅。 它不仅让我习得一些日常保健和小毛病的解决办法，并且能运用一些手法去缓 解疲劳。生活，学习让人忙碌，更应该去保护自己的身体，保护自己就是保 护好自己的革命本钱，运用学会的知识，爱护身体吧！篇三：一个年轻中医学习针灸的体会（一）：中医学生如何实习一个年轻中医学习针灸的体会（一）：中医学生如何实习这 段日子在申请版助，任堂主和豆爸建议我写点针灸科普的东西，遂才硬着 头皮，赶鸭子上架写这个帖子。实话实说，我是一个初出茅庐的小医生，没有积 累，更缺乏沉淀，写的真是战战兢兢
14、，诚惶诚恐。但从接触中医至今10年，有些话，有些学习针灸的心得，还是恬着脸，说说，希望对刚刚踏入临床的医学生, 尤其是针灸专业的学生有所帮助。现而今，针刺很多人都在做。因为针灸很容易上手，知道几个穴位，甚至不 知道穴位，哪里疼痛就扎哪里，都有一定疗效的，所以，有乡村的赤脚医生在做 针刺，有美容院的阿哥阿姐在做，有出国移民想挣外快的华人在做。这说明一方面针刺有很大的市场，另一方面说明，针刺真的是易学难精。那么作为中医学院的一名学生，苦读数年的莘莘学子，刚刚踏入临床的实习 医生，应该如何来学习呢？1、先要明白，针灸只是中医的一部分。中医体系庞大，如同一颗千年老树，枝蔓众多，而针灸，仅仅是其中的小小
15、 分支。所以，要想再针灸上面有所建树，光在这个小分支上修修剪剪，装饰装饰， 搞些表面文章是不行的，唯有在肥沃的土壤上把根扎深，才能日久弥香，长出属 于自己的花朵。肥沃的土壤就是中医理论。就是阴阳五行。从此入手，学中医，学针灸，方 是正道。本针灸专业奉之如珍宝的是灵枢（最好是看马莳的版本灵枢注证发微） 是一定要熟读，经典条文要背诵；针灸大成中很多经典条文也要熟悉，后面 的一些歌赋也是必背，如玉龙赋标幽赋等；如果有机缘的话，能够遇 到真正懂子午流注的老师，一定要好好珍惜，认真学习。这个要是能有点感悟体 会，易经是一定要在老师的指导下学习（这个也是我实习最大的遗憾，没 有珍惜机会）。在学校把基础打扎实，临床跟师，才能有所感悟，当老师随手起沉疴，我们 认真总结，提问，老师的只字片语会定让我们有茅塞顿开的感觉。否则，师徒无 法共鸣，平白浪费时间，难道还指望天天忙于临床的老师回头来给我们讲最最基 础的经文？2、针刺手法的练习。一个虎背熊腰的北方大汉和一个小巧秀气的江南女子， 谁的针刺手法好？这个问题很难回答。由此可见，针刺手法不是比力气，而是讲 究巧劲。针刺手法的重要性到底有多大。这个话题值得进一步讨论。也许时下， 很多针灸医生不信这个，扎上针后多是直接电针接上了事，我这么说并非是否定 电针的治疗效果，说实话，有的时候我自
