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1、心理健康学习心得体会心理健康指的是一种高效而满意的、持续的心理状态，下面是 为大家搜集整理的心理健康学习心得体会，欢迎阅读与借鉴。心理健康学习心得体会（一）时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的 心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健 康的心理是孕育良好素质的保障。因此，我们教师在引导学生获得知 识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的心理健康医生。这次我 有机会参加心理健康学习，真实感受颇深！一、教师自己保持乐观的心态我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全 的人格和高尚的品德。人格
2、健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与 温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。 所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了 教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待 自己的优缺点：（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法， 学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建 立起良好的人际关系。（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。二、以良好的心态感
3、染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的 满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深 厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教 学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰 富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气， 使每一个同学在良好的集体环境里成长。当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想 的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如 教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价 难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一 定会找出解
4、决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、 早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时 不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心， 非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐 心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法 去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到 自己的错误给别人带来的伤害有多深我想这样的耐心和宽容教育学 生会收到良好的效果。我们何偿不用呢？心理健康学习心得体会（二）最近参加了肥城市中小学教师健康教育培训，受益匪浅,感受 颇多。先听了刘老师的师德修养杨老师的发展心理学，周老师的 社
5、会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过 去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校 心理健康教育的具体实施者他不但要有渊博的学识和出色的专业技 能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心 目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让 学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温 馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良 好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的 教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，是升自己的人格 魅力。通
6、过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学 生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻 中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面 的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在 这些新现象、新问题面前，心理教师应力求对症下药，给予学生鼓 励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因 素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就 要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地 开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且 要将其渗透到学校
7、教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素 质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识 和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生 关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我 们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！心理健康学习心得体会（三）健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我 们忽视。要提高广大青年学生的素质，需要将两个健康结合起来，需 要我们更加关注大学生的心理健康教育,学校需要对大学生
8、开展心理 健康教育方面的课程。下面为大家提供大学生心理健康教育学习心得 体会，供大家参考。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的 心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对 21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该 具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对 外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和 因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面 发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求
9、，也是将来走向社 会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层 次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健 康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全 面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过 努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一 个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在 他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后， 紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大 学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适 应大学生活，度过
10、充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双 向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困 惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理 特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征， 通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特 征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大 学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、 朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和
11、学习有乐观的心态。有正确的自 我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师 生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保 持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴 趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方 面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这 样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对
12、未来充满 信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又 锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成 为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余 活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂 以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加 各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然 而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制 情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、 调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使 自己真正懂得：要想占有未来，不
13、仅要作思想品德、智能、体魄的储 备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自 我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在 搏击中，翱翔自如，走向成熟！心理健康学习心得体会（四）教师是一个特殊的职业，它和其它职业一样需要心理疏导。教育是一门艺术，它和生活一样，不论酸甜苦辣、不论喜怒哀乐都必须去面对去接受。生活需要修行，教育也是一样的需要修行。通过这学期学校组织的教师心理健康培训，我受益匪浅，感想 颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自 己、反思自己。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施
14、者，一 个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全 的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年 级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者什么都懂;是能者什 么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力量。教 师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的 影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使 学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成 一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基 础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新
15、的教育 实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人 格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自 身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学 习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心 理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的 平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起 良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养 多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情 投入到教学活动中去。二通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚踏实地 的做好本质工作，还要
16、关注学生心理健康。古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分 说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我 的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我 认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多 元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的 变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了 严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前 学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在 种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症 下 药。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理， 教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性 格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移 默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
