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1、合理工作作環境指指引使用說明明根據勞工工委員會會勞工安安全衛生生研究所所所作的的受僱者者工作環環境安全全衛生狀狀況認知知調查，針針對近二二萬名受受僱者所所做的調調查結果果顯示，有有過半的的受僱者者認為有有需要改改善安全全衛生問問題。需需要改善善的安全全衛生問問題中，整整體而言言以空氣氣太髒、聲聲音太大大、環境境太熱或或太冷、工工作姿勢勢不自然然比例較較高。上上述需要要改善事事項，在在現行法法令上已已有所規規範，但但是法令令之規範範只是最最低標準準，配合合時代的的需求，要要求工作作場所環環境的提提昇，不不能僅僅僅以符合合法令之之需求為為滿足，本本指引所所述之內內容除了了遵照相相關法令令之規定定外
2、，更更要提升升工作環環境的品品質，建建立較高高標準的的合理工工作環境境以減少少勞工的的疲勞與與壓力，從從而提高高工作效效率並減減少職業業災害之之發生。本指引之之內容主主要針對對受僱者者需要改改善的安安全衛生生問題，試試圖從作作業場所所之溫濕濕環境、空空氣環境境、視覺覺環境、聲聲音環境境、工作作空間及及安全工工作場所所等項目目提出一一個合理理工作環環境，作作為事業業單位改改善工作作環境之之參考。其其內容大大部分係係針對一一般作業業場所，至至於特殊殊工作環環境的改改善請參參照國內內外相關關法令及及文獻。現今工業業社會之之受僱者者常因工工作負荷荷大、工工作不順順利、上上班、下下班之時時間問題題、工作
3、作環境不不良及精精神負擔擔，產生生長期疲疲勞或過過勞之現現象。本本指引最最後一節節的內容容主要為為減少壓壓力與疲疲勞，並並提供進進行疲勞勞與壓力力管理之之建議。讓讓員工發發揮最大大的工作作效率，減減少員工工的工作作壓力與與疲勞，同同時減少少職業災災害之發發生。第一節 溫濕環環境工作環境境的冷暖暖氣係指指為使工工作人員員得以在在適溫條條件下工工作，首首先必須須制定工工作環境境需求標標準，其其次再從從工作時時間、勞勞動量的的適度化化、容許許標準等等方面以以兼顧作作業管理理層面。如如果冷暖暖氣條件件不易實實施時，則則個人應應穿著適適當的防防護衣物物因應。1.中央央空調系系統的需需求設有中央央管理方方
4、式的空空氣調和和設備者者，室內內溫度應應維持於於攝氏二二十三度度至二十十八度間間，相對對濕度應應保持百百分之六六十至七七十五間間，風速速每秒鐘鐘平均不不得超過過零點五五公尺，使使用中央央空調冷冷卻水塔塔設備，每每半年應應定期清清洗消毒毒一次以以上。2.環境境層面的的配合需需求在冷熱嚴嚴苛的作作業環境境中，作作業場所所難以全全面設置置冷暖氣氣時，可可以在工工作人員員作業的的地點設設置通風風管，以以傳送局局部性冷冷氣或暖暖氣，來來達到舒舒適的工工作環境境。作業場所所設有鍋鍋爐等特特別高溫溫的設備備時，應應針對輻輻射能設設置隔熱熱板、隔隔間、灑灑水氣等等阻隔的的設備以以有效降降溫。透過冷暖暖氣調節節
5、氣溫時時，必須須裝設除除濕或加加濕裝置置以保持持適當的的濕度。3.以衣衣物應變變的需求求穿著衣物物之後所所感覺到到的舒適適感，以以最裡面面的衣物物與皮膚膚之間的的空氣層層，維持持其溫熱熱狀態為為氣溫33211、濕濕度500100%，氣氣流255155cm/秒。附錄 我我國高溫溫作業標標準在高溫作作業環境境如鍋爐爐、鑄造造、燒窯窯等作業業，依高溫作作業勞工工作息時時間標準準第二二條之規規定，須須由工作作日時量量平均綜綜合溫度度熱指數數WBGGTTWWA確認認是否為為高溫作作業，並並依照下下表判定定每小時時之作息息時間比比例。綜綜合溫度度熱指數數之評估估方式請請參照高高溫作業業勞工作作息時間間標準
6、。 每小時作作息時間間比例連續作業業75作作業255休息息50作作業500休息息25作作業755休息息時量平均均綜合溫溫度熱指指數值輕工作30.6631.4432.2233.00中工作28.0029.4431.1132.66重工作25.9927.9930.0032.11【參考文文獻】 1. 行政院勞勞工委員員會，119988：高溫溫作業勞勞工作息息時間標標準 2. 台北市政政府，220000：臺北北市營業業衛生管管理自治治條例 3. 營造快適適職場指指引，119999 : 勞動省省環境改改善室監監修，中中央勞動動災害防防止協會會，P1193-2711 第二節 空氣品品質環境境空氣是由由氮氣、氧
7、氧氣，以以及二氧氧化碳等等在內的的其他數數種微量量成份，經經一定比比例混合合而成的的氣體。同同時也混混合存在在著一定定比例的的其他粒粒狀及氣氣態物質質。這些些混合存存在的物物質含量量如果過過多時將將會污染染空氣，超超過一定定限度時時、將陸陸續出現現各種不不良的影影響。1.環境境中二氧氧化碳濃濃度的需需求作業場所所勞工所所呼吸後後所排放放的二氧氧化碳會會使作業業場所之之濃度升升高，二二氧化碳碳濃度過過高則會會造成員員工呼吸吸不適，覺覺得空氣氣品質下下降。根根據先進進國家對對室內空空氣品質質的建議議，應使使空調系系統有足足夠的換換氣能力力，使二二氧化碳碳的濃度度以不超超過10000PPPM為為宜。
8、使使用窗型型冷氣時時，要調調在換換氣的的狀態，以以免室內內CO22持續增增加，使使人昏昏昏欲睡。空空調設備備要定時時清洗濾濾網、保保養及維維護，以以保持良良好狀況況。2.良好好空氣品品質的需需求一般作業業場所內內所產生生的空氣氣污染物物質，需需適時加加以排除除，而為為求良好好的空氣氣品質，應應針對各各種不同同的來源源設法加加以控制制，其注注意事項項如下所所示 :(1) 抽煙而而引起的的焦油狀狀之粒子子物質及及一氧化化碳等有有害的氣氣體物質質，會影影響人體體健康，因因此應設設置特定定的吸煙煙區，設設於有獨獨立的通通風系統統及空氣氣清淨裝裝置的房房間，其其通風條條件與一一般工作作場所相相同，其其餘
9、場所所一律禁禁煙。(2) 工作場場所人員員走動以以及工作作時所產產生的污污染物質質，如使使用紙張張、書籍籍等所引引起的粉粉塵，衣衣物、鞋鞋子、地地板所帶帶動的灰灰塵，或或者是機機械、裝裝置運轉轉時所引引發的各各種污染染物質，應應定時且且以不會會產生二二次污染染的方式式清潔地地面或桌桌面的灰灰塵。(3) 建築材材料等所所產生的的污染物物質，如如建材的的磨擦、受受損而引引發散落落在室內內空氣中中的物質質，例石石棉等，所所以針對對使用纖纖維物質質建材之之場所，應應定期檢檢查建材材受損之之情形並並定期清清理，而而新建場場所應避避免使用用石綿等等危害健健康之建建材。(4) 空調機機的冷卻卻水所產產生的微
10、微生物，每每年至少少應清理理冷卻水水塔兩次次以上，或或於冷卻卻水中添添加生物物滋生防防止藥劑劑。(5) 室外空空氣污染染物質對對室內的的影響，如如空氣中中的污染染物質透透過空調調、窗戶戶或門等等，從自自然流動動的空氣氣侵入室室內，而而污染到到室內的的空氣，所所以空調調系統之之進氣口口應避免免設於污污染空氣氣地區，而而利用自自然通風風場所之之窗戶也也應遠離離空氣污污染地區區。(6) 服務業業或其他他行業辦辦公室之之室內作作業環境境化學物物質之濃濃度，均均遠低於於生產事事業作業業場所之之濃度，目目前國內內尚無相相關規定定，如需需進行濃濃度管理理，可參參照世界界衛生組組織之建建議，如如附錄，其其值遠
11、低低於目前前我國勞勞工安全全衛生相相關法規規所規範範之容許許濃度。但但如使用用或處置置勞工安安全衛生生法令所所列管的的化學物物質，則則其作業業環境濃濃度管理理仍應遵遵照勞工工作業環環境空氣氣中有害害物容許許濃度標標準辦理理。附錄 室室內空氣氣品質指指引值 化學物質質名稱建議濃度度 單位位g/m3一氧化碳碳10000甲醛150氮氧化物物100硫氧化物物80臭氧235資料來源源： 美美國環保保署室內內空氣品品質【參考文文獻】 1. 木村菊二二 : 粉塵、三三浦豐彥彥等編製製 : 現代勞勞動衛生生手冊，44824955，勞動動科學研研究所,19888 2. 木村菊二二 : 辦公室室內的環環境與22.
12、3的的問題點點，勞動動科學，449(88)，44244477，19973 3. 勞工委員員會：粉粉塵危害害預防標標準 4. 勞工委員員會：特特定化學學物質危危害預防防標準 5. 勞工委員員會：有有機溶劑劑中毒預預防規則則 6. 勞工委員員會：勞勞工作業業環境空空氣中有有害物容容許濃度度標準 7. 台北市政政府：臺臺北市營營業衛生生管理自自治條例例 8. 主婦聯盟盟保護基基金會：辦公室室作環保保，19998 第三節 視覺環環境舒適視覺覺環境的的要件：關於工作作場所的的視覺環環境，以以往均以以提高工工作效率率、提升升工作場場所安全全性為主主要目標標，除此此之外，今今後應著著重在提提升工作作場所舒舒
13、適性及及更為理理想的視視覺環境境。提升升視覺環環境時，必必須注意意的事項項如以下下所示。1、照度度的需求求適合作業業的照度度，是在在提高視視覺作業業的正確確性或速速度，辦辦公室以以及工廠廠的照度度標準如如附錄所所示，但但是，無無論任何何一種狀狀況，以以提高該該數值約約1.55倍的照照明最為為理想。尤尤其對字字體小、或或低輝度度對比物物體為對對象的視視覺作業業或視覺覺功能降降低的中中高齡者者等，更更要加強強其照度度。此外，垂垂直照度度至少為為1500 lxx以上，但但盡可能能在5000 llx左右右最為理理想。2、其他他視覺環環境的需需求(1) 均衡調調和自然然光線與與人工光光線：必必須注意意自
14、然光光線與人人工光線線均衡的的照度、投投射角落落以及光光線的顏顏色。(2) 光源具具備適用用於使用用場所的的光線顏顏色、演演色性：整體照照明所使使用之光光源的色色溫為33,500066,5000K，但但是，如如未特別別指定時時，以使使用4,0000k以上上為最理理想。(3) 營造整整體視覺覺環境同同時考量量綠化及及色彩之之搭配，可可以適度度減輕工工作壓力力，提高高工作效效率。(4) 整體照照明之環環境，為為配合工工作之需需求可採採局部照照明，以以加強局局部地區區之照度度。(5) 避免反反光：為為避免輝輝度過高高的照明明器具、窗窗戶或反反射面投投射到工工作人員員的眼睛睛，可選選用限制制反光的的照
15、明器器具、或或窗戶設設置百葉葉窗。(6) 兼顧均均衡的照照度：整整體照明明的水平平面照明明均衡度度(最低低照度/平均照照度)必必須在11/2以以上，至至少也要要在1/3以上上。此外外，使用用輔助照照明時，輔輔助照明明的最大大照度在在室內平平均照度度(不含含輔助照照明)的的三倍以以下為最最理想。(7) 兼顧照照度的連連續性：相鄰二二個場所所的水平平照度，其其中水平平照度低低的場所所其平均均照度數數值，最最好是水水平照度度高的場場所1/5以上上。如水水平照度度低的場場所，平平均照度度在2000 llx以上上時則沒沒有問題題。(8) 具備適適當的輝輝度分佈佈：工作作桌面周周邊的輝輝度最好好在工作作桌面輝輝度的11/3以以上，視視野周邊邊的輝度度最好在在工作桌桌面輝度度的1/10以以上。為為取得良良好的輝輝度分佈佈，必須須兼顧到到反射光光。 A. 天花板、牆牆壁、地地板、雜雜物等的的反射光光比例控控制在以以下的範範圍內，並並以此作作為參考考以決定定光線的的分配。天天花板面面 : 0.66以上、牆牆面 : 0.300.8、地地面 : 0.200.4、桌桌面 : 0.300.5、雜雜物面 : 00.2550.5。 B. 天花板以以及牆壁壁附設照照
