《《体育与健身》课时计划[29]》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《体育与健身》课时计划[29]（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育与健身课时计划年级一人数日期执教班级组织形式周次六课次2内容主题1、 跳跃：立定跳远3-22、 综合：手球小将1-1重点快速摆臂，用力起跳难点蹬摆协调学习目标1、 学习立定跳远的动作和方法，掌握立定跳远的动作要领，做到蹬摆有力，落地缓冲。2、 练习综合活动“手球小将”，掌握活动的方法和规则，提高上下肢力量、灵敏、协调等能力以及团队合作力。3、 勇于挑战不同的远度，提高对立定跳远练习的兴趣。4、 在练习中表现出敢于挑战，乐于探究，善于合作的品质。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五六15161021课堂常规：1、 师生问好2、 宣布本课内容准备活动：1、 韵律
2、操2、 音乐之声跳跃：立定跳远1、欢乐蹦蹦跳A、双跳双落、用力蹬地B、双跳双落、蹬摆协调2、嗨玩蹦蹦跳A、一定的高度B、高度+远度C、分层练习综合：手球小将1、搭建球门2、传球射门放松：放松操小结与评价18186661113122223222中中小中中中中中中教：引出内容，激发兴趣。学：积极投入，认真听讲。要求：精神饱满、充满自信。教：带领学生进行找朋友学：积极投入教：任意说出1、2、3、4、5、6、7中的一个数字学：根据自己代表的数字迅速向上跳要求：气氛活跃，有序。教：示范双跳双落、用力蹬地的方法学：认真观察教：介绍双跳双落、用力蹬地的要领，语言引导学生进入欢乐蹦蹦跳的练习中学：根据提示进行
3、练习要求：精神饱满、用力起跳、双跳双落教：引导学生回忆上节课所学重点双跳双落学：结合“高人、矮人和超人”的游戏方式进行练习教：巡视指导，并要求注意动作要求：双跳双落、蹬摆协调教：示范讲解，激发学生兴趣学：一起结伴进行观察练习，相互点赞评价教：巡视，及时纠错与表扬鼓励教：示范讲解，两人一组比赛谁获得的星星多（根据跳过几个小垫子作为判断依据）学：按照要求，两人结伴进行活动教：鼓励学生挑战自我学：根据自己的能力进行选择，并能不断突破自己的目标让学生跳落在不同距离的报纸上，要求不能踩破报纸。教：与学生共同小结动作方法要求：动作连贯，蹬地有力，落地缓冲教：组织学生摆放器材学：接力跑搭建球门教：讲解游戏方
4、法及规则，组织学生以手提的形式进行搭建接力赛学：认真听讲、积极投入比赛教：讲解游戏方法学：以接力的方式将球传出并射门教：及时鼓励与表扬要求：积极游戏、遵守规则教：引导学生进行放松活动学：积极参与放松要求：身心放松、调整呼吸教：引导学生正确地评价。学：互相评价教：组织学生回收器材。要求：实事求是、大胆发言。组织队形：x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x组织队形：散点x x x xx x x x x x x xx x x x场地器材场地：平整地场地器材：录音机、小垫子28张、羽毛球拍28副、小球4个安全保障检查场地、器材的安全准备活动充分预计练习密度 强度全课内容主题中等47.1%42.3%课后小结
