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1、心理健康自评量表一.量表简介心理健康自评量表原名症状自评量表,是以Derogatis编制的Hopkins 症状清单为基础而设计的.与其自评量表相比,它具有容量大,反映症状丰富,能更准确刻划人的自觉症状等优点.本量表共包含90个项目,涉及比较广泛的神经科症状内容,从感觉、情绪、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面.根据应用和临床检验有良好的信度和效度.在分类诊断神经症中,能反映各类疾病的特点,可作为检测各类神经症的工具,在心理咨询门诊中也适用于一般的来询者.SCL-90评定时间为：可以评定一个特定的时间,通常是评定一周以来的时间.二.评分及解释一评定方法SCL-90问卷包含90
2、个项目,每一个项目均采取级评分制,具体说明如下：0.没有:自觉无该症状1.很轻:自觉有该症状,但发生得并不频繁,也不严重.2.中度:自觉常有该症状,其程度为轻到中度.3.相当重:自觉常有该症状,其程度为中到严重.4.严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重.有的也用1-5级,在计算实得总分时,应将所得分减去90分.这里轻度、中度、重度的具体定义应该者评定者自己去体会,不必做硬性规定.二评定标准SCL-90的统计指标主要有两项,即总分与因子分.1 总分A. 总分为90个项目所得分之和.B. 总症状指数,国内称总均分,是将总分除以90即总均分=总分/90.表示受测者的自我感觉介于0-4的哪一个范围.
3、C. 阳性项目数是指评为1-4分的项目,即有症状的项目；阴性项目数是指评为0分的项目数,即无症状的项目.D. 阳性症状痛苦水平=总分/阳性项目数E. 阳性症状均分=总分-阴性项目数/ 阳性项目数,表示有症状项目中平均得分.由此可判断受测者自我感觉不佳的项目的程度究竟在哪个范围.2.因子分SCL-90包括10个因子,每个因子反映出一类症状,通过因子分可以了解受测者症状分布特点及严重程度.从而有针对地选择咨询和治疗方法.当个因子的T分3时,便认为受测者的该因子症状已达到中等以上严重程度.10个因子定义及所包含的项目为：A. 躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、
4、58共12项.该因子主要反映身体不适,包括心血管、胃肠道、呼吸和其它系统的主诉不适,头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其它躯体表现.B.强迫症状：包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65共10项.主要指那些明知没有必要,但以无法摆脱的无意识的思想冲动的行为. C.人际敏感：包括6、21、34、36、37、41、61、69、73共9项.主要指某些个人不自在与自卑感,与他人相比时更为突出.在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自及消极等待.D.忧郁：包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79共13项.主要指苦闷、生活兴趣减退,动力缺乏,失望,悲
5、观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象. E.焦虑：包括2、17、23、33、39、57、72、78、80、86共10项.一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张以及由此产生的躯体表征,如发抖惊恐等.O. 敌对：包括11、24、63、67、74、81共6项.主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现.P. 恐怖：包括13、25、47、50、70、75、82共7项.恐惧的对象包括人、物、事几个方面及社交恐怖.S. 偏执：包括8、18、43、68、76、83共6项.主要指偏执性思维,如敌对、猜疑、妄想、夸大等. I.精神病性：7、16、35、62、77、84、85、87、88、90共10项.反映各式各
6、样的急性症状和行为.也反映幻听、思维播撒、被控制感、思维被插入等精神分裂症状项目. J.其他：包括19、44、59、60、64、66、89共7项.反映睡眠及饮食等其它情况.三SCL-90国内正常成人的测验常模正常成人SCL-90的因子分布项目躯体化强迫人际关系抑郁焦虑三.题本X + SD项目X + SD1.37 + 0.48敌意1.46 + 0.55恐惧1.62 + 0.581.23 + 0.411.65 + 0.61偏执1.43 + 0.571.5 + 0.59精神病性1.29 + 0.421.39 + 0.43阳性项目数24.92+18.41指导语:本评定量表共有90个项目,分别列出了有些
7、人可能会有的问题.请仔细阅读每一条目,然后根据最近一星期以内你的实际感受,选择一个与你的情况最相符合的答案.A表示没有该项症状,B表示有该症状但不频繁,C表示有该症状但属中等程度,D表示该症状相当严重,E表示该症状很严重.请你不要有所顾忌,应该根据自己的真实体验和实际情况来回答,不要花费太多的时间去思考,应顺其自然,应根据第一印象作出判断.注意：测验中的每一个问题都要回答,不要遗漏,以避免影响测验结果的准确性.1.头痛.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重2.神经过敏,心中不踏实.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重3.头脑中有不必要的想法或字句缠绕.A.无B.轻度C.中度D.相当
8、重E.很严重4.头昏或昏倒.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重5.对异性的兴趣减退.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重6.对旁人求全责备.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重7.感到别人能控制我的思想.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重8.责怪别人制造麻烦.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重9.很容易忘记事情.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重10.担心自己服饰的整齐和仪态的端正.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重11.容易烦恼和激动.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重12.胸痛.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重13.害怕
9、空旷的场所或街道.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重14.感到自己的精力下降,活动减慢.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重15.想结束自己的生命.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重16.听到旁人听不到的声音.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重17.发抖.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重18.觉得大多数人都不能信任.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重19.胃口不好.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重20.容易哭泣.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重21.同异性相处时感到害羞、不自在.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重22.
10、觉得受骗、中了圈套或有人想抓住我.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重23.无缘无故地突然感到害怕.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重24.控制不住自己而大发脾气.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重25.害怕一个人单独外出.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重26.常常责怪自己.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重27.腰痛.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重28.感到难以完成任务.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重29.感到孤独.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重30.感到苦闷.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重31.过分担忧
11、.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重32.对什么事情都提不起兴趣.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重33.感到害怕.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重34.我的感情容易受到伤害.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重35.旁人能知道我的私下想法.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重36.觉得别人不理解我、不同情我.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重37.觉得人们对我不友好、不喜欢我.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重38.做事必须做得很慢以保证做得正确.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重39.心跳很快.A.无B.轻度C.中度D.相当重E
12、.很严重40.恶心或胃部不舒服.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重41.觉得自己总不如人.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重42.肌肉酸痛.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重43.感到有人在监视我、谈论我.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重44.难以入睡.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重45.做事以后总不放心,必须反复检查.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重46.忧柔寡断、难以作出决定.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重47.害怕乘坐汽车、火车、飞机等交通工具.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重48.呼吸有困难.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重49.一阵阵发冷或发热.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重51.脑子变得空空如也.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重52.身体发麻或有刺痛感.A.无B.轻度C.中度D.相当重E.很严重53.喉咙有梗塞感.
