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1、建筑设备工程技术专业毕业实习周记全套(本人在建筑设备工程技术专业相关岗位3个月的实习,十二篇周记,总结一篇,全部原创,共6500字,欢迎下载参考)名:学号:专业:建筑设备工程技术专业班级:建筑设备工程技术专业01班指导教师:作为建筑设备工程技术专业的大学生,我很荣幸能够进入建筑设备工程技术专业相关的 岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历,也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。头几天实习,心情自然是激动而又紧张的,激动是觉得自己终于有机会进入职场工作, 紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始,岗位实习不用做太多的工作,基本都 是在熟悉新工作的环境,
2、单位内部文化,以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这 个职位的一切还很陌生,但是学会快速适应陌生的环境,是一种锻炼自我的过程,是我第一 件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相 互认识了一下,并给我分配了一个师父,我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他 帮忙。一周的时间很快就过去了,原以为实习的日子会比较枯燥的,不过老实说第一周的实习步了,在接下去的日子还是比较轻松愉快的,嘿嘿,俗话说万事开头难,我已经迈出了第 里我会继续努力的。生活并不简单,我们要勇往直前!再苦再累,我也要坚持下去,只要坚 持着,总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情
3、,比较轻松,但我并不放松,依然 会本着积极乐观的态度,努力进取,以最大的热情融入实习生活中。虽然第一周的实习没什么事情,比较轻松,但我并不放松,依然会本着积极乐观的态度, 努力进取,以最大的热情融入实习生活中。过一周的实习,对自己岗位的运作流程也有了一些了解,虽然我是读是建筑设备工程技 术专业,但和实习岗位实践有些脱节,这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识,感觉 又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉,也会有很多的不懂,但是我慢慢 学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性,在你可以选择的时候, 就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题,心里会特
4、别的憋屈,但是 过会也就好了,我想只要积极学习积极办事,做好自己份内事,不懂就问,多做少说就会有第二周实习快结束了,来这里有一段时间了,虽然同事们都很好,工作也轻松,对工作 的环境有一定的了解,但真正在这里生活了,还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场 状态似乎有些差距,我相信我会适应职场生活。第3周不知不觉进入了实习的第三周,生活还在慢慢的适应,每天按部就班的工作。除了学习 岗位相关的业务知识,我还加强大学建筑设备工程技术专业相关知识与自己岗位相结合,努 力让建筑设备工程技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校,很多工作遇到的 很多问题都只能自己钻研,不过好在有很多资料可以查,大学
5、里学习的建筑设备工程技术专 业相关知识能够帮上忙,也不枉大学的学习。不懂时就查查资料,也培养了自学能力,同时 了解许多相关的知识,一举多得。经过2个多星期的正式实习工作,我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学 校的时候,有时候偷懒或者身体不适,就会请假或者逃课,老师也会很理解很包容我们这群 他眼里的“没长大的孩子”但是现在开始上班,同事中没有人再会把我们当成孩子,也不 会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁,迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不 敢偷懒,准时起床去上班,有时候为了不迟到,不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印 象,我都要提早去办公室,把办公室清扫一下,再给大家打上热
6、水。虽然都是一些微不足道 的小事情,但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。第三周实习快结束了,我相信下个星期我能做得更好,每天进步一点点。第*周这周头一天星期一,我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了 快一个月了,但是工作的内容无非是协助同事,帮帮忙,打打杂。大部分的时间都是闲着的, 我的师父今天终于分配给我第一个工作任务,我充分利用了大学里面学习的建筑设备工程技 术专业相关知识,把第一个任务圆满完成。师父说,通过他的观察,说我态度积极,并且耐 的住性子,已经初步通过了他的考验,所以分配给我一个工作任务,对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心,一个小小错
7、误就会导致所有的错误。我想说,师父,我准备好了,我会认真完美的完成这个任务的,一定不会让您失望。接下来几天,开始正式接手相关工作,因为是新人,所以在实际执行过程中有很多的缺 陷与不足,还好有师傅的指导,我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉 到,以前自己对课本的知识掌握的不够透彻,也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很 多东西要学习,所以总是感觉时间不够用。因此,我给自己制定了一些计划和目标,首先了 解现行的一些规范、看建筑设备工程技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件,掌握工作 方面的细节问题,努力提高自己的工作修养。转眼之间,实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌,终于完成
8、了实习以来的比较大 工作任务,而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美,我对 任务的各个环节进行了不下十遍的检查,确保不出现一个错误。星期三的早上,因为紧张又因为兴奋,很早的就跑去上班,将做好之后的数据放在师父 的桌子上,等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里,时间好像变得特别慢,每一分 钟都好像在跟我作对,就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室,我假装镇定的跟师 父说,任务已经做好了,放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头,说,知道了。这多少 有点让我失望和担心,师父完全没有说什么时候会去检查,也没有布置给我下一个工作任务。 之后我又再次陷入了无所事事的工作状
9、态。在空闲时间,结合建筑设备工程技术专业,我努力学习与岗位相关的知识,为以后的工 作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why ;对知识要学精学透,不能广而不精。最 重要的是建立起自信,相信自己。给自己准确定位,并朝着这个方向不懈努力。记得一定要 言出必行,说到做到!这一周,我开始深入学习与自己岗位相关业务知识,得到同事的帮助下,我先从规范下手,就是熟悉下当前建筑设备工程技术专业行业方面的规范,再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研,我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后,我大概了解了 整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了,师傅给我布置了一个任务。大学里面 学习的建筑
10、设备工程技术专业的知识能真正得到实际应用,我很高兴,这是他对我的一次考 验,同时也给了我一次机会。因此,我要尽力做好它。工作过程我得出了一些体会:我工作过程要相信自己,如果做不到这一点,你就无法成 为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人,才会在走路时神采飞扬,让老板看上去 你有无穷的精力;一个相信自己的人,才会在待人接物时落落大方,这一切能帮助老板培养 对你的信心,必要时才会委你以重任。你怎么对待别人,别人就会怎么对待你。在工作中, 要待人如待己。在你困难的时候,你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时,热情 地伸出援手。在职场上,尽可能地做一个与人为善的好人,这样,当你在工作上不小
11、心出现 纰漏,或当你面临加薪或升职的关键时刻,可尽可能减少别人放冷箭的危险。第7周今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习,让我带上笔和笔记本, 他还跟我说了一句,“上次的那个任务完成的很漂亮,圆满到达了我的要求,我很满意。”他 还表扬我建筑设备工程技术专业相关基础知识非常扎实,是他见过建筑设备工程技术专业学 生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没 有白费,没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。通过这段时间的了解,原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人,听同事说了很多他 厉害的事迹,如果能从他身上学到东西,对我这次实习所得和以后的
12、职业发展之路一定有很 大的帮助。在外面的路上,师父说,这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。本周我总结出:在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心,凡事尽力而为,并且要 任劳任怨。在工作上,永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成 名就的人,他们一个共同的特点便是,在工作上投入的时间及精力,远远要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。周一开始我跟其他几位同事去分部工作,所以最近上班的场所一直都是在单位分部,每 天早上到总单位之后,就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松,但 是毕竟现在是有目标要去达成,所以比在前一段时间在办公室时更加的充实,时间也会
13、觉得 过得更加快。在这期间,单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中,大学里面建筑设备工程技 术专业的知识还是不够用,很多需要在工作中继续学习,因此我在工作岗位上遇到了一些麻 烦。同事们在知道的我的工作任务后,都积极主动的帮助我,告诉我他们总结出来的区别, 让我突然觉得每个任务都能轻车熟路,因为他们的帮助,让我完全加快了我的工作进程。想 真正地做成一件事情,需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情,如 果你已经认准了目标,那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的,只要你一天天用 心地去做,总有一天,量变会发生质变。这一周,我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过
14、遇到一些挫折。关于 挫折,早有职场高手总结出至理名言:“人在职场飘,哪能不挨刀?”这是一种对工作洒脱 的态度。对待工作的挫折,就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要, 困境中请你自己鼓励自己,不到万不得已,请不要把自己的底牌亮给别人。要知道,困难时 要求得到的帮助,价码总是会更贵一些的。这周星期一是我实习单位,10周年庆祝活动,同事们就提议说晚上搞个聚会,没有结 婚的人都可以参加,结了婚的也可以参加,正式员工可以参加,实习员工也可以参加。虽然 我来的时间不长,但是同事们说我必须参加,不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我 更加了解这些对我这么好,这么照顾我的同事们。我对他们说
15、过,这里的工作氛围让人感觉 好轻松,每个人都好亲切。他们告诉我,除了主任是本地人,其他的工作人员都是来自五湖 四海,本来就是背井离乡,所以大家在一起就难免变得互相理解,互相帮助,人在外,谁没 有个难处呢。是啊,人在外,谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。这周即将结束,我发现工作作中遇到问题,我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话,虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你,但三人行必有我师,或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位,应该如何与周围的同事相处,这对新走 上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处,可以让你少走弯路,尽早成功。其实, 每一个人要取得成功,仅有很强的工作能力是不够的,你必须两条腿走路,既要努力做好自 己分内的工作,又要处理好人际关系。第10不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用,所干的只 是一些无关重要的杂活,自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时,会有来自 各方面的压力,老板的眼色同事的嘲讽。而在学校,有同学老师的关心和支持,每日只是上 上课,很轻松。常言道:工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长,但是 我从中学到了很多知识,关于做人,做事,做学问。“天下英雄皆我辈,一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变