《12.过小河(立定跳远)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《12.过小河(立定跳远)（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、12过小河活动目标1学习立定跳远，发展腿部肌肉的力量及动作的协调性。2知道用力蹬地能够跳的更远。3在跳跃中形成用力蹬地跳的习惯，乐于参与体育游戏。4通过体验游戏，积极参与学习，主动大胆的尝试。活动准备材料准备：体能环8个、体能条8根；音乐。经验准备：有双脚跳的经验。活动过程热身活动1老师带领儿童随音乐做热身运动，重点活动下肢。2游戏高矮人：儿童围成一个大圆圈，老师站在圆圈中，当老师是高人（站立）时，儿童反之是矮人（下蹲）。（反复几次）探索体验1出示材料，探索材料的玩法。（1）老师和儿童一起在场地上用体能环和体能条设置出一条“小河”和若干“小岛”。（2）儿童尝试体验跳跃的方法。讨论：怎样才能跳的
2、远。（3）儿童围成一圈，老师请个别儿童或儿童结伴展示玩法。2学习和练习立定跳远。（1）儿童分成两组，站成两列横排，老师交待学习任务。（2）老师示范讲解动作要领,让儿童学习建立正确动作概念。动作要领：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两臂自然上举。起跳时，两臂向后摆，两腿屈膝，然后两臂迅速向前上方用力摆动，同时两脚用力蹬地，迅速向前方跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟同时着地，即刻屈膝缓冲到全脚掌，保持身体平衡。（3）全体儿童以两手侧平举的距离，背对背横排站在两条起跳线上。老师口令指挥儿童进行原地练习分解动作：一举、二摆、三蹬跳23次和连贯完整动作练习34次。3老师进行评价和小结，并对儿童进行奖励，使
3、儿童获得成就感。集体游戏游戏：过“小河”。1布置场地，创设游戏情境用8个体能环和8根体能条依次按直线摆放成两条一样路径，不同宽度的“小河”，每个摆放距离在3060厘米之间。2讲解游戏规则和玩法，开展游戏。玩法：儿童分成两组，按纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名儿童依次双脚跳完不同的宽度小河后在终点处喊第二名儿童姓名，第二名儿童听到后，按同样的方法继续游戏，直至本组儿童全部完成。先全部通过“小河”的小组为胜。3老师进行评价和小结，并对儿童进行奖励，使儿童获得成就感。放松整理老师带领儿童一起做放松动作：双脚垫脚尖站立、双手交叉手臂向上伸直，双脚站立手臂向下伸直双手触摸脚尖，双脚交叉站立手臂向下伸直等动作。稍事休息后，老师引导幼儿自行收拾并整理材料并归放原位，过程中老师要注意幼儿的安全。
