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1、安康为主题演讲稿安康为主题的演讲稿生命、运动与安康尊敬的各位领导、各位来宾：大家好！今天我演讲的题目是“生命、运动与安康”现代文化生活程度的不断进步,人类安康程度不断下降,导致体育成为大规模社会化的独立文化。体育运动的目的在于追求精神与身体和谐开展,开启智慧,开展心理,康复疾病,改善人类生活方式,使体育运动的终极价值表达在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上。首先，体育运动是对生命的信任。我认为安康并不能通过一味被动地保护来获得,而应该通过主动地努力来索取。必须基于对生命的充分信任,通过主动积极的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶,从中获得抵抗力与免疫力。对于安康的理解,随着“生物心
2、理社会医学形式”的转变,对安康的要求,应是生理、心理活动正常、精力旺盛,对自然环境及社会环境有着良好适应才能的状态上来。疾病是安康的对立面,具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由安康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态。在快节奏的现代生活中“身心疲劳”使越来越多的现代人困苦不堪。它似病非病,人体处于既不属于安康,又难发现疾病的临界状态,即亚安康状态,它确确实实影响着我们的生活,大大降低了我们的生活质量。那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方,从体育运动中去获得强有力的免疫力抵御疾病,通过身体活动这种积极自觉的进取方式,将机体直接置身于大自然去锻炼,去磨练,从而增强机能与体质,使
3、体育运动是基于对生命的高度信任。其次，体育运动是对生命的挑战。要摆脱人类这种生活环境日益优化、生存环境日益恶化、体质体能日益退化的窘况,体育运动势必是最正确选择。其最大特点是将机体置于比拟恶劣的外部环境,并施加运动刺激引起体内产生比拟剧烈的生理反响,由此增强和改善体质体能。因此,它与应用其他多种保护措施、保健品、营养品的最大区别之处,在于它是以更加积极的进取精神,通过自身机能的主动变化,力求与外界环境之间获得平衡。这样造就的人类不再是温室的花朵,而经得起人生的狂风暴雨。试想,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人,会否在遇见风雨、遭受磨难困苦时知难而
4、退呢?“行到水穷处,坐看云起始”是表达体育运动的艺术享受;“不经风雨,何已见彩虹”展现体育运动的追求境界;“生命在于运动”,我们还有什么理由不去挑战生命。因此,体育是人类可持续开展的必然选择,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的好心修正,是对生命的有力挑战。再次，体育运动是对生命的利用。在人类短暂的一生中,要攀上理想中的山峰,只有三种选择:要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快,这样,在有限的生命中可以登上的山峰必然越高。爬的速度既快时间又长的前提是什么?一个安康的身心,惟有安康的身心才能保证攀登者有良好的身体素质,坚强的意志品质和完善的人格修养、健全的心理
5、状态,以充分的精力,使爬山的速度更快,时间更长。我们时常为一些知识分子英年早逝感到可惜(象陈景润、路遥、蒋祝英等),为什么?为他们爬山速度那么快而爬山时间那么短!我们也时常为一些青少年不思进取、懒于创新、怨天尤人、迷茫彷徨、提早透支人生、享受生活而深深痛心,为什么?为他们精力如此旺盛却不去爬山!体育运动可以使我们获得生存所需要的安康的身心,只有体育运动,才能使我们充分地利用自然赐给我们这个完美的生命。从而使我们有更长的可利用时间,并以更高的效率完成工作。这无疑是对生命最大的利用。最后，体育运动是对生命的享受。体育运动本质上总是伴随着苦难的过程,没有痛苦就没有训练(Nopain,notrain)
6、。体育运动中我们会消耗大量的体力,会损伤肌肉从而引起肌肉酸痛,关节会受伤,会丧失大量的水分,会打破体内原有的代谢平衡,总之,机体会对运动产生一系列剧烈的生理反响。但这种痛苦给参与者所带来的东西不单纯是体质、体能和免疫力的增强,而且是将各种烦人事烦心事忘却脑后的那种心灵上的放松,是运动后满身大汗、精疲力竭、神情酣畅地走在回家路上的那种满足,是将五星红旗插上珠穆朗玛峰顶时的那种豪情,是进球后球员欣喜假设狂、得意忘形的动作和表情,是领奖台上五星红旗下听奏中华人民共和国国歌时眼中的点点泪花。这种感觉,即或观众也会深受感染,更何况亲身经历的人。可见,体育运动是对生命更高层次的享受。生命,需要一种韧性,亦
7、需要一种硬度。体育运动可以强化生命,更好地表现生命的本质。“生命在于运动”,无疑是对体育运动价值与意义最点睛的概括与最到位的诠释。中国有句古话叫做“流水不腐，户枢不蠹”，希望大家都能参加到阳光体育运动中来，共享安康生活！年5月14日中国梦、安康梦演讲稿年，“中国梦”已成为国人心中最响亮的口号，中国梦是全国人民的梦，是中央总书记同志带着新一届中央领导集体为复兴中华的一个伟大设想，年春天的两会，因为梦想变得飞扬热烈，因为梦想变得无比厚重。承载亿万人民的梦想和重托，将“中国梦”的伟大设想化为美妙现实。“中国梦”深入道出了中国近代以来历史开展的主题主线，深情地描绘了近代以来中华民族生生不息、不断求索、
8、不懈奋斗的历史。中国梦，也是每一个人的梦！这样阐述中国梦：让人民共享人生出彩的时机。要实现中国梦，必须走中国道路，这条道路就是中国特色社会道路。实现中国梦，必须弘扬中国精神。这就是以爱国为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。实现中国梦，必须凝聚中国力量，这就是中国各族人民大团结的力量。“中国梦”的本质内涵，是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。每个民族都有一个传奇，每个国家都有一个梦想，翻开历史，“七下西洋”播撒和平友谊的种子，“丝绸之路”留下互利合作的足迹，讲信修睦，善待别人，文明塑造出敦厚平和的民族禀性；海纳百川，兼容并包，交流孕育出推己及人的民族文化。在这片古老的东方圣土
9、上，咆哮不息的黄河，日夜歌唱的长江，巍峨的三山五岳和宏伟的万里长城上空，回荡的是同一个旋律泱泱中国梦。中国梦的核心是国家富强，民族振兴，人民幸福，其中重中之重就是保障人民的安康，倡导文明，保护生命，促进安康，积极推动“疾病医学”向“安康医学”转化，使广阔民众能逐步地做到不得病、少得病、得轻病、尽享天年，无疾而终，实现安康长寿的目的。中国梦是全国人民的梦，安康梦是中国梦的重要组成局部，我们要深入认识到中国梦，把中国梦转化为卫生战线的安康梦，然后用安康梦鼓励每一个卫生人，以一切为了人民安康为己任，推动医疗卫生效劳才能和程度的持续提升，让人民的生命平安得到保障，安康程度得到进步，为百姓的安康梦圆梦，
10、用安康梦托起伟大的中国梦。作为一名医务工作者，让我重温日内瓦宣言，追寻南丁格尔足迹，坚决信念，振奋精神，做到“四个始终”：始终坚持理想信念，始终坚持恪尽职守，始终坚持团结和谐，始终坚持昂扬奋进。用自己的爱心、耐心、细心和责任心去面对每一位病人，尽可能地维护人的生命。即使在威胁之下，我也要凭我的良心和尊严从事医疗事业，病人的安康为我的首要，我将要尽我的力量维护医疗行业的荣誉和高尚传统，不断进步医疗技术程度和效劳质量，充分发扬求真务实、埋头苦干的作风，把心思和精力用到为广阔人民群众提供优质、平安的医疗卫生效劳工作上来，自觉做中国梦的参与者、理论者、推动者。只要我们每一个人发挥自己的能量，付出辛勤劳
11、动，凝聚广泛智慧，只要实现了我们每一个人心中的小梦想，才可以会聚成民族的大梦想。同志们，朋友们：中华民族复兴的梦想没有像今天这样接近。生活在这个时代，是幸运的；为这个梦想奋斗，是荣耀的。把中国梦变成现实，还有很长的路，需要付出长期艰巨的努力。历史告诉我们，中华民族之所以迎来复兴的曙光，靠的就是一代又一代人的艰辛奋斗和埋头苦干。空谈误国，实干兴邦。祖国富强是我们的梦想，人民幸福是我们的向往。让我们扎扎实实，脚踏实地，用勤劳的双手实现伟大的“中国梦”。二零一三年六月二十六日明天的英语课轮到你进展课前英语小演讲。请根据以下信息，以“安康早餐”为主题写一份演讲稿。谷类：grain；碳水化合物：carb
12、ohydrates；消化：digestion评分标准句子构造准确，信息内容完好，篇章构造连接。Imverymuchhonoredtoveyouaspeechonhealthybreakfast.范文Imverymuchhonoredtoveyouaspeechonhealthybreakfast.Somestudentsinourclassoftengotoschoolwithoutbreakfastwhileothersdohavebreakfastbutnotawell-balancedone.Consequently,theirhealthandstudyeffiencyarenegat
13、ivelyaffected.Ahealthyandwell-balancedbreakfastshouldconsistofwholegrains,fruitsandvegetables.Thegrainwhhcontainscarbohydratescanprovidetheenergyweneedeveryday,andfruitsandvegetablesaregoodforhealthydigestion.Therefore,Istronglysuggestthatweshouldgetupearlyandhaveawell-balancedbreakfastbeforegoingtoschool.第 页 共 页
