篮球:双手胸前传接球

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1、 篮球:双手胸前传接球课时教学计 教学内容1. 篮球:【双手胸前传接球】(12-6)2游戏:【喊号抢位】(4-2)教学目标通过篮球双手胸前传、接球教学,初步掌握动作技术,说出双手胸前传接球技术动作要领和练习方法,体会传、接球动作,手指手腕抖、翻拨球动作配合协调,。提高学生在不同距离传接球的能力。培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。P/T课的内容教学方法t第一部分8一、课的导入: 1、体育委员按老师指定的地点在篮球场地集合;检查着装,清点人数,并报告老师。、师生问好。二、队列练习:【走成蛇行队、螺旋形队】【口令】“成蛇行队-走”“成螺旋形队-走”【动作要领】听教师口令后,由各队排头带

2、队按图形走。【教学要求】清晰路线,排头学生要带好路,听指挥完成。三、准备活动:【小游戏“穿过地道”】【动作方法】两人手拉手做“地道”,另外两人手拉手依次从“地道口穿入。出“地道口”后由他们搭成“地道口”依次轮换,最后一对完成后为准来判胜负。【游戏规则】做“地道口”和穿过地道要依次进行,手拉手,不能松手,否则算犯规。【教学要求】遵守游戏规则,配合同伴完成游戏。一、【谈话式开课教法】(师)“我们上次课学习了篮球行进间运球基本功的运球后转身动作技术,还想不想学新技术”?(生:想)(师)“今天我们学习篮球的双手胸前传、接球动作技术,为以后的篮球比赛打下坚实的基础”。 二、队列练习教学方法1、教师讲解走

3、成蛇行队、螺旋形队的动作要领,并带领学生走蛇行队、螺旋形队1次(见图1)。2、分成四路纵队走蛇形队、螺旋队练习。 3、比一比哪队走得最好,教师评价。 三、【小游戏“穿过地道”】 教学方法。1、教师讲解游戏方法、规则,并与学生配合示范(见图2)。 2、教师组织学生手拉手做“穿过地道”练习12次。(学生分组交流穿过地道的经验)。3、四人一“穿过地道”游戏;八人 一组“穿过地道”游戏;学生自我评价。 蛇行队、螺旋形队示意图 穿过地道游戏示意 图1 图2 5第二部分15四、篮球:双手胸前传接球【动作方法】:传球时,两拇指用力下压,同时两手带动前臂迅速向传球方向伸出,两手翻腕,手腕前屈,球离手时,食、中

4、指用力拨球,球从食、中指尖飞出。手心和拇指朝下,其余四指朝前。【教学要求】:传、接球动作与脚步动作协调配合。手指手腕抖、翻拨球。双手胸前传球示意图图3-1四、【双手胸前传、接球】的教学方法(见图3)1、双手持球于胸前的练习。2、双手持球于胸前做传球发力的抖腕练习。3、“拉锯式”双手胸前传接球,手不离开球。4、两人一组原地一分钟胸前传接球比多。5、双手胸前对墙传接球,计球不落地次数。6、双手胸前对地接反弹球。7、一人传球,一人移动接球。8、接球人做跳步或交叉步接球。9、横向移动双手胸前传接球。双手胸前接球示意图图3-28第三部分14五、游戏活动:【喊号抢位】游戏方法:在场地上划一个大圆圈,直径大

5、小按参加人数而定。先指定一个喊号学生,其余学生分别均匀地站立在大圆圈上。在圆圈上的学生报数并记住自己的号数。游戏开始时,喊号人在大圆圈中间叫号,被叫到同号的人必须离开原位并设法抢占他人的位置,喊号人也趁机抢占一个位置,没有占到位置的学生就担任喊号人,在规定时间内没有担任喊号者或喊号次数少的学生为优胜者。游戏规则:1、喊号后,被喊到号的必须离开原位去抢占他人的位置。2、换位时不得将已抢到位置的人以推、拉等危险动作将其离位而占为己有,违者视为未抢到位置。五、游戏活动:【喊号抢位】的教学方法1、教师讲解“喊号抢位”游戏方法、规则。2、教师与部分小队长一道示范,其他学生认真观看(见图4)。3、教师口令

6、指挥学生报数并记住自己的号数。4、教师指导学生进行游戏“喊号抢位”的练习,并对危险动作及时制止。5、学生游戏,教师巡视辅导并强调游戏规则,请部分学生表演。6、教师参与游戏,体育骨干学生组织指挥,教师和学生一起对游戏结果进行互评。 喊号抢位游戏示意图图45第四部分3六、放松练习:【集体舞“小白船”】【动作方法】(以国家颁布的集体动作为准)【教学要求】配合协调、动作优美六、集体舞“小白船”教学方法1、教师直到学生练习完整的集体舞动作,2、纠正容易出错的动作。3、听音乐集体舞练习两次。4、小结本节课完成情况。1安静心率 78次/分 练习时间 18分钟最高心率 150次/分 预计密度 42%预计心率 142次/分 预计强度 中授课时间 40分钟 测试点数 11预计心率曲线图场 地器 材教学场地(标准篮球场)、小篮球28m 40个、15m 录音机一台

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