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1、女性如何平衡家庭事业关系时代的发展，社会的进步，赋予了女性同男性一样的工作权力，人首 先要满足基本生活的需求，要有饭吃、有衣穿、有房住，为了实现自身的 需求，就要通过工作来创造物质基础和经济条件，在创造物质财富的过程 中，实现自我成长与发展、发挥自身潜能、取得成就和实现理想抱负等自 我实现的需要以及社交、尊重等方面的需要。然而，因女性在社会中的角色的特殊性决定了女性的需求除了在工作 中实现外，还要承担家庭的责任。如结婚、生育、承担对子女的培养和教 育、对父母的照顾等。不可否认，母亲从怀孕到儿童成长期过程中，所起 的作用是父亲难以替代的，因为孩子对妈妈的需求是天性的，自然的。同 样，母亲对子女的
2、爱是本能的，也就是说，女性也离不开自己的孩子，她 需要享受孩子给她带来的快乐，她需要家庭的支持和关爱。因此，女性的 发展更具复杂性、矛盾性。女性面临着工作和家庭的双重压力。那么，怎样才能平衡好事业和家庭的关系呢 ？第一、.把生活和工作放在一起去计划。有计划地去完成你的家务事，一次出行办完所有的跑腿任务，尽可能地 进行批量采购等等，这是节省时间，获得乐趣的有效方法。同样的，制定 出来一个包括所有重要日期的家庭日历，别忘了给孩子老人老公过生日这 样的重要日子，就能赢得家人更多的理解和支持。我始终认为：记住家人 的一些重要日子应该是女人尽到的职责！第二，尽量让时间专用跟家人和孩子在一起的时候，尤其是
3、孩子，要尽力把工作完全丢开！必须清楚，有了孩子而没有时间照顾他们，让孩子受到不该有的冷落和忽视， 孩子得不到应有的母爱，这是一件很残忍的事情。给孩子什么都不如给他 们时间和爱更好。第三，要学会与家人的沟通，以得到家人的支持。一项调查显示，妇女在选择工作场所的条件，有 60%的受访者，将离 家近视为第一要素；58%的人认为上班时间可弹性调整是重要因素； 30%的人将工作时间短列为优先考虑；只有16%的人认为薪资和能力相 当是重要的。由此可见，职业妇女对于家庭的重视，似乎更在工作之上。这个现象，尤其是在家中有年幼的孩子时，更为明显。将孩子的成长放在 第一优先的女性，必须认识到：此时工作和婚姻生活的
4、重要性，势必会相 形降低，可能只能拿个六七十分。这时，必须与配偶进行沟通，以取得对 方充分的支持。工作上，也必须认清：在这段时间内，升迁和加薪，或许 都与自己无缘，坦然处之，爱其所择。有些女性，可能仍会以工作为第一 选择。此时便须找到可以托付的保姆，照顾子女，工作之余，更要珍惜每 一刻相处的时间，并加强心理建设，减低自责感。总之，已婚职业妇女， 要建立一个模范家庭，必须和配偶沟通，取得对方的了解和支持，分担部 分家务及子女教养的责任，才能使工作和家庭均衡发展。第四，要积极参与社交活动，及时调适自已的情绪。职业女性因工作和家庭的双重压力，保持一个良好的心理素质显得尤为重要，可多参与专 业组织、会
5、议及社团，结交志趣相投的朋友。保持良好的人际关系，有利 于调适自己的情绪，从而体会到工作的愉快、提高生活的质量。第五，要发挥好自己的专业和兴趣爱好。人的生命是有限的，人们除了工作、学习、生活外，每个人都有不同的兴趣和爱好，我认为，在有限 的时间里，如果一个人将有益于健康的兴趣和爱好贯穿在他的一生中，不 断地追求美好的东西，如美好的思想、美的行为等，不仅使她的人生经历 变得丰富多彩，而且在追求的过程中能够体会到幸福和快乐，从而让她的 生命的价值得到升华。美国一名有名的法官的妻子哲内华莱士女士他是一 名好妻子和五名子女的好母亲，她并没有因承担家庭的重任而放弃自己的 专业和兴趣爱好。而是积极发挥所长，不但从事过有关教育和管理的工作， 还涉足演艺圈担任模特和演员，并且是一位非常成功的房地产经纪人和私 营企业主管。像她这样成功地平衡家庭与事业关系的实例还有许多。
