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1、2023年情绪的自我调节班会教案 2023年情绪的自我调节班会教案1（3552字）一、教材分析本课是第三单元的起始课,它对后面学会调控情绪等内容的学习起了奠基作用。 第六课共有两个目。第一目，情绪万花筒。第二目，情绪与生活。两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。教材内容围绕情绪的四种基本类型喜、怒、哀、惧展开。基于初一学生自我表现欲强、思维活跃的特点，课堂设计本着以学生为主体的基本原则，通过创设情境，让学生在丰富多样的活动中体验不同的情绪感受，学做情绪的主人。二、学情分析情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无
2、法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟，并用之于生活实际，将使学生终身受益，成为情绪的主人。三、三维目标1、知识目标认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。2、能力目标提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的主动探究、团队合作，主动参与、自主合作地进行学习和活动的能力。3、情感、态度与价值观目标使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，在学习、生活中努力保持积极、乐观、向上的情绪状态，引
3、导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。四、重点难点。重点：情绪反映着个人的兴趣和志向。（理解情绪的多样性）这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。难点：情绪对人的不同作用。（情绪产生的原因）它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。五、教学策略与手段问题情境法，小组合作竞赛，情景表演（1）比较法（2）归纳法（3）赏析法（4） 游戏体验法从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观
4、看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。六、教学流程导入期中考刚刚结束，我们开始新的征程。假如你遇到下面情况，你是什么感受？学生思考后回答：（1) 如果你这次期中考取得不错成绩，你的感受是什么？（2）班会课你上台交流你的学习，你当时的心情怎样？（3）你这次期中考本该考出好成绩，你却考砸。你的感觉是什么？提问学生回答。老师：在日常生活中我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的情绪，我们时时刻刻都在和情绪打交道，又了解多少呢？什么样的情绪才有益我们的身心健康呢？这就是我们这节课要学习
5、和讨论的内容。那么什么是情绪？导出问题。在成长历程中，我们有丰富多样的情绪感受。活动一情绪搜索-比一比全班分成四大组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，第一组表喜：高兴、快活、手舞足蹈第二组表怒：生气、愤怒、怒发冲冠 第三组表哀：伤心、难过、垂头丧气第四组表乐：恐惧、害怕、胆战心惊教师：各组表现都不错，结合自己的情绪体验说说这样情绪是如何产生的。情绪词语接龙情绪搜索-析一析：学生在上一环节的活动中，分析自身的情绪变化，发现对同一事件会产生两种以上类型的复杂情绪 以活动为载体和主要渠道，通过学生的合作和探究，帮助学生理解同一情绪有不同程度的表现，不同类型的情绪组成复合情绪；依托现实的活动情景，让学生
6、课堂上体验情绪与个人的学习、生活息息相关。归纳出：情绪的四大基本类型 ：喜、怒、哀、惧情绪与各人的需求有关丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活，情绪是否会影响人们的生活呢？学生课堂完成下列情景中的感受，填写出来，并与同学交流。既是对第一目的，也引申出第二目情绪对人们生活的影响阅读并思考教材62页两个比赛的同学，不同情绪产生不同的结局。并回答问题。老师得出：情绪具有神奇的作用在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：悲愤、惊恐、高兴地哭等。活动二情绪探究-分析情绪对人的行为和生活的积极作用和消极作用1、李白大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”2、
7、三国演义中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。3、据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。4、儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，喜极而疯。老师警告：喜怒有度喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。活动三 情绪驿站-认识到调节消极情绪有重要性，在现实生活中保持积极情绪。a.谈一谈：你经历过的最高兴、最悲伤、最愤怒、最恐怖的事情是什么？它对你的生活、学习有什么影响？b.课堂填写教材62页表格。在学生完成活动后，老师进行点评、归纳、。
8、情绪是把双刃剑，有积极作用，也有消极作用。引导学生看教材回答。分析各自的体现。情境思考（课堂作业）1学生谈自己情绪体验。A: 参加竞赛获奖.（喜）B：妈妈把我喜欢看的电视节目关了（怒、惧）C：违反学校纪律受到学校的批评 。（哀）D：事情做不好，怕家长责怪（惧）师生共勉笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。当我们把欢声笑语撒满校园的时候，大家就会发现：生活，原来是那么的美好。亲爱的同学，让我们一起用愉快地心情去拥抱灿烂的明天吧！七、板书设计情绪的定义情绪万花筒 情绪的四大基本类型 了解情绪丰富多样的情绪 情绪与各人的需求有关情绪具有神奇的作用情绪与生活 情绪的积极作用 情绪对人的影响情绪的消极作用结束
9、语情绪感悟-播放天天好心情使学生领悟到要以积极乐观的态度学习、生活。 以歌曲激励，学知导行，旨在让学生的情绪体验从课内延伸到课外，从而实现三维目标的三统一。八、教学设想与反思从课堂教学反馈的效果来看，这种教学方式学生参与教学活动的积极性较高，学生的自主、合作学习以及实践能力都得到了提高，师生能在轻松、愉悦、和谐的课堂气氛中完成了本节课的教学内容，对学生与教师都大有裨益。我想，只要课堂教学本着以学生为本的原则，一切从学生出发，那么，枯燥无味的政治课会真正走进学生的生活，会使学生喜欢。在活动中体验，在体验中学习，保障学生的主体地位在合作中学习，在探究中领悟，改变学生的学习方式2023年情绪的自我调
10、节班会教案2（814字）【教学目的】引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因【教学过程】活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具
11、有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？原因：1、父母对男孩、女孩的不同期望。2、社会对男女形成的一套刻板印象。
12、3、个人的意志努力。活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）2023年情绪的自我调节班会教案3（1840字）教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。中学生心理健康教案教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等教学过程：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢
13、？（高兴、紧张、害怕、快乐）步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下
14、，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈）步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。步骤五、情景表演1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？（1）当你的妈妈来学校看你的时候（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候（3）当你考试拿到好的成绩的时候（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引
