体育教案-少年拳

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1、体育教案-少年拳第课时教案课的内容1、少年拳第二套2、兴趣练习课的任务1、正确掌握少年拳的动作技术,发展身体协调能力。2、培养学生体育锻炼的兴趣,发展学生的身体素质。课的结构时间课的内容运动符合组织教法与措施时次量启发兴趣活跃情绪阶段10分1、值日生整队集合报告人数 2、师生相互问好3、教师 简单介绍教学计划4、教师宣布教学内容和要求 5、安排见习生检查服装6、 慢跑热身7、喊数抱团方法学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字2个、3个、4个。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。2 分 8 分 1 中 组 织 教 法OOOOOOOOOO

2、OOOOOOxxxxoxxx × x要求整齐统一、协调一致。队形学生站成两排分别在肋木两边教法游戏目的集中注意力,发展反应能力准备空地一块。规则不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。要求认真协调。保持活跃情绪发展运动能力阶段 30分基本活动缠腕冲拳图甲、乙 转身劈掌图甲、乙砸拳侧踹图甲、乙二、兴趣活动1跳绳2、篮球投篮、半场比赛。3、小足球比赛 4、排球垫球 10 分 20 分 56 次中大组织教法要求 认真练习,动作协调组织教法分成四大组, 每组组长领取器材, 带至场地, 组织练习。教师巡回指导,指点练习。要求分工练习,注意安全。稳定情绪身心健康阶段 5 分一、放松活动 1、放松四步舞 2、意念放松二、集合,总结 本课情况。回收器材。三、下课,师生再见。 组织教法四队体操队形散开,集体进行放松活动要求放松充分,精神 愉快。练习密度 36 运动量指数 16 心理曲线预计场地器材田径场篮球四个, 足球两个,排球两个,长跳绳两根。小结

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