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1、个人职业生涯规划重医大护理学院2012级护理硕士生*所谓“知己知彼方能百战不殆”，“预则立，不预则废”。通过正确客观地认 知和分析自我、环境（护理职业）以及相互关系，力求扬长避短，发掘自身潜能， 完善创新自我以顺应职业发展规律，紧跟职业发展步伐；通过实事求是地制定一 系列计划来指导实践，脚踏实地的努力探索、再实践，并在实践中不断更新、发 展和完善计划，从而进一步指导实践，最终达职业梦想变成现实。这个系统的过 程就是职业生涯规划，它可以增强个人实力和竞争力，提升个人职业成功的机会， 最终实现自我价值和职业发展的和谐统一。它是获取职业成功的法宝，是承载一 步步走向人生成功和幸福的各个环节的纽带。每
2、个人都有自己的职业目标，借助 职业规划“这双翅膀”，我们就会飞得更远更高。职业规划巨大的指引意义，一 定程度上决定了个人职业发展的成败，作为护理专硕研一学生，为了充实研究生 学习生涯，顺利完成学业，并奠定以后职业成功的基础，根据自己已有的经验教 训，结合正进行的研究生学习生活，制定个人的职业规划如下：一、自我认知1. 性格特征分析：（1）自我认识评估:兴 趣喜欢教育类工作，对行业教育及培训、妇幼健康教育、早期教育、心理咨询感兴 趣，喜欢阅读、音乐、运动等，偏好语言性而非操作性工作，厌倦单纯的机械重 复性的工作。性 格优点不足积极乐观、稳重踏实、 热情真诚、责任心强过于保守谨慎，意志力不强，惰性
3、明显，思维 欠敏捷，偏感性和感情化待 改进提 高完善进一步解放思想，灵活思维，培养创新意识，提高效率；充实自己提高自信，明 确并坚定目标；克服惰性，提高决策和自我调控能力，待人做事更客观理性化。（2）借助自我分析工具分析（参考）:据霍兰德的兴趣理论：个人偏向属于“社会型、艺术型和研究型”的综合， 适合作教师、社会工作者、心、理咨询、护士等；据荣格的性格理论，个人偏向属于INFJ型性格（内向获取能量、直觉注意、 情感决策、判断型行动），此类性格具有“促使事情正面转化的催化剂”，“拥有 理解力，同情心，精神领袖”等特征。2. 职业价值观：有较强的护理职业向往，有较强的责任心，爱岗敬业，乐意为服务对
4、象（临 床护理对象、学生等）付出。3. 职业兴趣：护理工作范畴中对护理教育有更强的兴趣。4. 职业经历与能力：已从事1年多的临床护理工作、近5年的护理教学工作和1年的教学秘书工 作。具备一定的护理专业学习能力、教育教学能力，团队合作、组织协调和人际 沟通交流能力，抗压能力等，但专业知识待进一步更新、深化和扩展，临床工作 （动手）能力需要进一步锻炼熟悉，需要进一步加强和优化专业人际交流沟通， 进一步提高表达能力、办公应用能力、科研能力等，特别是必须提高专业外语能 力。二、职业分析1. 护理职业分析新世纪全球医疗卫生事业迅猛发展的形势下，我国的护理专业在临床教育、 实践、管理、科研等层面都有突飞猛
5、进的发展，特别是护理事业发展纲要 2011-2015明确指出“十二五期间，国家将加大力度维护护士合法权益，规 范护士执业行为，加强护理队伍建设；提高临床护理水平，深化护理管理改革， 推进”优质护理“示范工程，促进专科护理发展和培训，进行长期护理服务体系 探索，加大护理教育改革和发展等，卫生事业在国民经济和社会发展中的地位和 作用将进一步提高，护理事业发展面临难得的历史机遇。就护理教育而言，改革 开放以来，我国护理教育发展迅速，取得了显著成绩，为护士队伍整体素质的提 高奠定了基础。但与国外护理教育相比，还有相当大的差距，护理教育在教育理 念、培养目标和模式、课程设置、教学方法、评价体系等方面都有
6、很多缺陷和不 足，需要护理教育工作者们进一步借鉴、探索、实践和改革创新，因此护理教育 发展有巨大的空间。2.目标职业区域、单位分析目标区 域选择永川重庆主城目标单位 选择重医永川医院重医附属医院、医药高等专科学校、市 妇幼保健院等选择前提通过努力能顺利（最好优秀）毕业，达到学校要求的硬性指标比较永川重庆主城二线潜力城市，是自己曾工作和建立 家庭的地方，宜居指数较高，能兼顾 工作和家庭，有一定的社会资源，竞一线城市，护理发展较成熟，拥有很好 的护理教育教学资源，有利于专业进步 发展；可以为小孩创造更开放的学习环区域优势岗压力相对较小；永川医院是重医第 五临床学院，拥有相应的医学教学资 源和发展机
7、会，据医院规划将扩建新 院，并建立护理教学中心。境，建立更好的发展平台。医药高等专 科学校是专门的护理教学院校，妇幼保 健院早教发展较好，利于寻求护理相关 专业及创业等其他机会。区域劣势永川医院对护理重视不够，护理发展 较薄弱。竞岗压力压力大，工作和家庭要做其他 调整。选择策略脚踏实地学习充实提高自己，达到硬性条件，同时要关注各个目标区域及单位 的发展情况和用人要求三、职业规划和实施基于以上自我认知和职业分析，护理发展具有广阔的前景和人才需求，本人 有一定护理工作经历，热爱护理工作（特别是护理教育），性格比较适合从事护 理教育、临床工作，因此将选择护理及相关教育行业作为终身职业，现制定职业 生
8、涯的长期、短期目标及计划如下（重点制定研究生三年的短期计划）：（一）中长期目标1. 中期目标：研究生硕士毕业后（3-5年后），找到并确定适合自己、有利于自己 发展的工作：在目标区域和单位从事护理教育教学（或临床工作）、进行与专业 相关或相延续的创业等，全身心投入工作并取得一定的成绩。2. 长期目标：经过不断的职业探索、尝试、攀登，职业日渐发展、稳定、成熟， 拥有自己的事业，并将自己的事业劳动成果分享、传授，成为一名优秀的知识女 性，自我价值达到实现。（二）短期目标和计划1. 短期目标：顺利完成研究生学业2. 具体完成任务及实施计划：时间需完成目标、任务具体实施计划及安排1.英语：提高英语学习能
9、力， 具备初步进行阅读外文文献的 能力，完成专业英语、公共英 语教学要求，通过英语六级考 试。（1）每天固定至少1-2h时间学习英语；（周末课程多应在周 一至周五中额外补足）（2）保质保量完成每周的英语教学任务（作业）；（3）通过新概念英语、大学六级课程等循序渐进学习英语， 阅读英文专业文献每月至少1篇。2.做好专业文献资料收集，确定专业研究课题方向（初步方向，待筛查确定）（1）护理教育方面（妇产科护理）：A.护理课程/实践教学的改革（课程设计、教学方法与手段、教学评价、网络辅助教学建设） 如新教学方法PBL、情景、案例等教学法在课程教学中的改革与应用；其他新教学方法探索；第一学期见习实习教学
10、方法的改革、应用与探索。B. 学生考试方式、方法的改革与应用：课程考试形成性评价、实习考核形成性评价的改革与 应用C. 新课程体系（以器官、系统为中心的教学法在妇产科护理中的探索）（需要学校层面启动后 进行）（2）临床护理方面降低产后抑郁的对策、新生儿护理方面（抚触、危重儿的护理等）（3）其他：如开辟产科护理保健与早期儿童教育相互促进的尝试（待定）3.顺利完成其他课程教学任务，通过考核考 试。利用机动时间学习、总结和巩固，加强与同学 的交流沟通。第至 六 学期开题报告、参与课题研究实践、论文答辩（参与教改课题申请撰写、实施）教学实践：妇产科教研室临床实践：（1）熟悉本专业临床工作（2）轮科学习
11、（3）专业定向培养半年：产科3m、妇科3m一年半：老年3m、肿瘤3m、呼吸3m、普外6m、急诊及ICU3m、半年：产科补充研究生学习期间，要制定读书计划，循序渐进地阅读专业、英语、其他等书籍、报刊、杂志 等，学习间接经验，提高自己综合知识能力和内涵。职业生涯规划青年人必须面临的重要问题，是人生规划的重要核心组成部位。制定合适的计划，抱着对自己对职业负责的态度，指导和督促实践行动，在 这个过程中要敢于摒弃陈旧、错误观念，灵活思维、学习创新，不断调整适应变 化，不断开拓进取；要勇于笑对挑战，奋力拼搏。正如谚云“世上无难事，只怕 有心、人。“怀揣梦想并践行，不是尽力而为，而是全力以赴。护理专硕 2012110531*2012年9月于重庆
