演讲前的六大准备――预讲的准备

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1、演讲前的六大准备预讲的准备演讲前的六大准备预讲的准备。假如你已经完成了演讲稿，如今就可以进展预讲了。根据一般经历，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧。可以站在镜子前面练习，或者将演讲录入磁带，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。预讲可以减缓我们的紧张不安，进步演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精炼。案例：古希腊演说家德摩斯梯尼对预先演习非常重视。他把自己关在地下室书房长达三个月之久，学习演讲的技巧。为了说明自己不达目的誓不出门的决心，他把自己的头发剃光。等到头发重新长出来，德摩斯梯

2、尼走出地下室，成为了一个造诣颇深的演讲家。又比方，曾任微软全球副总裁的李开复先生，他刚开场演讲的时候，他就要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要请一个朋友去旁听，之后给他提出意见。他对自己承诺，不事先排练三次，决不上台演讲。预讲可以从以下几个方面入手：一、大声地念出你的稿子可以把你要演讲的东西事先录入磁带，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步。二、准备演讲大纲即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快读地扫视。在讲

3、台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地完毕演讲。三、录下你的即兴演讲回放你的录音带，找出重复使用的词，如啊或呃等。反复修改演讲内容，直到满意。四、掌握及控制好时间在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。大局部演练的时间都比正式演讲时要慢，一般来说，演讲时间要比演练时间快25%-50%。五、找一个听众来练习演讲询问一两个有见解的人，请他们提出建立性的批评，而不仅仅是表扬。他们明白你演讲的内容吗？你讲的内容有连接性和逻辑性吗？他们认为你讲的速度是快还是慢？然后根据他们的意见来进一步修改演讲的内容。做上述准备你可能觉得很费事，是的，每个成功的演讲人都是这

4、么走过来的。戴尔?卡耐基在总结成功的演讲经历时说过：一切成功的演讲，都是来自于充分的准备。用我的话讲就是：没有准备，就是准备失败；什么是最好的准备？就是时刻准备着！时刻注意搜集素材，时刻在生活中练习，时刻准备发言。只有这样，才能确保演讲获得更好的效果。【以下为赠送相关文档】精选演讲稿阅读演讲技巧:演讲前的六大准备预讲的准备假如你已经完成了演讲稿，如今就可以进展预讲了。根据一般经历，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧。可以站在镜子前面练习，或者将演讲录入磁带，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。预

5、讲可以减缓我们的紧张不安，进步演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精炼。 案例： 古希腊演说家德摩斯梯尼对预先演习非常重视。他把自己关在地下室书房长达三个月之久，学习演讲的技巧。为了说明自己不达目的誓不出门的决心，他把自己的头发剃光。等到头发重新长出来，德摩斯梯尼走出地下室，成为了一个造诣颇深的演讲家。 又比方，曾任微软全球副总裁的李开复先生，他刚开场演讲的时候，他就要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要请一个朋友去旁听，之后给他提出意见。他对自己承诺，不事先排练三次，决不上台演讲。 预讲可以从以下几个方面入手： 一、大声地念出你的稿子 可以把你要演讲的东西事先录入磁带，这样便于调

6、整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步。 二、准备演讲大纲 即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快读地扫视。在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地完毕演讲。 三、录下你的“即兴”演讲 回放你的录音带，找出重复使用的词，如“啊”或“呃”等。反复修改演讲内容，直到满意。 四、掌握及控制好时间 在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。大局部演练的时间都比正式演讲时要慢，一般来说，

7、演讲时间要比演练时间快25%-50%。 五、找一个听众来练习演讲 询问一两个有见解的人，请他们提出建立性的批评，而不仅仅是表扬。他们明白你演讲的内容吗？你讲的内容有连接性和逻辑性吗？他们认为你讲的速度是快还是慢？然后根据他们的意见来进一步修改演讲的内容。做上述准备你可能觉得很费事，是的，每个成功的演讲人都是这么走过来的。戴尔卡耐基在总结成功的演讲经历时说过：“一切成功的演讲，都是来自于充分的准备。”用我的话讲就是：“没有准备，就是准备失败；什么是的准备？就是时刻准备着！”时刻注意搜集素材，时刻在生活中练习，时刻准备发言。只有这样，才能确保演讲获得更好的效果。演讲稿的格式预讲的准备假如你已经完成

8、了演讲稿，如今就可以进展预讲了。根据一般经历，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧。可以站在镜子前面练习，或者将演讲录入磁带，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。预讲可以减缓我们的紧张不安，进步演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精炼。预讲可以从以下几个方面入手：一、大声地念出你的稿子可以把你要演讲的东西事先录入磁带，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步。二、准备演讲大纲即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。你

9、应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。秘诀是准备简单的演讲笔记，字体要醒目，以便在你演讲的过程中快读地扫视。在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地完毕演讲。三、录下你的即兴演讲回放你的录音带，找出重复使用的词，如啊或呃等。反复修改演讲内容，直到满意。四、掌握及控制好时间在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。大局部演练的时间都比正式演讲时要慢，一般来说，演讲时间要比演练时间快25%-50%。五、找一个听众来练习演讲询问一两个有见解的人，请他们提出建立性的批评，而不仅仅是表扬。他们明白你演讲的内容吗？你讲的内容有连接性和逻辑性吗？他们认

10、为你讲的速度是快还是慢？然后根据他们的意见来进一步修改演讲的内容。做上述准备你可能觉得很费事，是的，每个成功的演讲人都是这么走过来的。戴尔卡耐基在总结成功的演讲经历时说过：一切成功的演讲，都是来自于充分的准备。用我的话讲就是：没有准备，就是准备失败；什么是最好的准备？就是时刻准备着！时刻注意搜集素材，时刻在生活中练习，时刻准备发言。只有这样，才能确保演讲获得更好的效果。演讲与辩论前的准备比起笔试前的准备，演讲与辩论前的准备要复杂的多，详细的多。笔试前需要知识储藏，而面试前就不同了，“硬件”型的准备，如问题准备、演讲辞准备；“软件”型的准备，如形象、心理、情绪的准备，甚至您还得想方设法理解考官、

11、考场、考题等情况，为顺利通过演讲与辩论的难关，需要做多方面的准备。 在接到面试演讲通知后，不同的人会有不同的心理反响。正确的应试心理应当是热情、积极的响应，自信、平静的对待，并坚信经过自己的努力一定会赢得竞争的成功。你内心有这样一种感觉：一个难得的时机正向你一步步靠近，你终于有了一个时机充分展现你的才华，用自己的知识和才能把握自己的命运，这也许是你几年来的梦想的一件大事、好事。但是，在兴奋冲动之余，你还要冷静的审视自己，考虑怎样才能发挥出自己的优势，弥补自己的缺乏，并为此做一些细致耐心的努力。最后，你应当以一种平静的心态来迎接剧烈的挑战，因为你毕竟还是你自己，你不可能在短时间内超凡入圣，脱胎换

12、骨。只要自己尽了心、尽了力，就不要为自己不能把握的事而追悔莫及。 树立强烈的自信心是争取面试演讲成功的必备条件 演讲辩论者要树立强烈的自信心。自信心是争取成功的必备条件和有利保证，因为有强烈的自信心，就回哟扑顽强的意志和饱满的精神，就会有志在必得的姿态。当然，不应该狂妄自大，有“非我莫属”的心态，但要有竞争取胜的信心，只有这样，演讲辩论才会有力量，才有可能获得成功。 珍惜已有的成功，破釜沉舟、孤注一掷、再上一层楼，这是自信心的根底成功永远属于勇于追求的人，既然自己已经付出了，为什么不敢去收获呢？有缺点和缺乏并不可怕，因为它很正常，虽然你感觉自己不会什么，但你可以继续学习和锻炼；要知道，你已经是

13、一个获得阶段性成功的成功者了，别人的演讲辩论程度不见得比你强！有些缺乏自信心的人对演讲辩论很头疼，甚至产生畏惧的心态，担忧评委出难题、怪题、偏题，害怕自己演讲不成功，辩论场上出了丑，最后落了一个失败者的名声，自己为自己的心理加负担，没有树立起必胜的信心，这是不可取的。还有的朋友觉得面试演讲无所谓，他们有一个很好的心理优势，能以平静镇静的态度去表现自己，但这种无所谓的心态往往会转化成一种消极的行为，不去做积极的心理准备和其他努力，假如这样，最后的成功将离他而去。 树立必胜的信心，是获得演讲成功的一个必备条件，追求最正确心态，还必须在思想上准备两个意识。 首先要淡化失败。演讲者对于失败，首先在思想

14、上应注意淡化，淡化到什么程度呢？奋力争取成功，也要准备失败，对成功不惊喜，对失败不沮丧。假如在演讲辩论中有这样的心态，那么就会应付各种场面，即使在演讲中遇到了意想不到的情况，也会情绪稳定，泰然处之。假如只想到成功，没有想到失败，那么演讲中一旦遇到意外情况，就会惊慌失措，情绪沮丧。 其次要心情愉快。愉快的精神状态，可以充分反映出人的精神风貌。所以作为面试演讲者来说，从场前就应保持愉快的精神状态，到了演讲时，面部表情就会和谐自然，语言也会显得得体流畅。反之，就会给人一种消沉，缺乏朝气和活力的感觉，那么首先就会给主考官或者主持人一种状态不佳的印象。由此可见，面试者在演讲辩论前一定要注意酝酿一种愉快的

15、精神状态，给人一种“人逢喜事精神爽”的感觉。 面试过程中的演讲与辩论，是应试者全面地、充分地表现自己综合实力、个性特点、独特优势的时机，虽然可能只是短短几非常钟，但关系到你整个竞争的饿失败，需要你以最正确心态，认真对待，努力追求。 酝酿最正确情绪是争取演讲成功的重要因素 每一个第一次参加面试演讲的人，可能在面试开场前总是有点紧张，心跳比平常要快，呼吸也比平常急促，这是非常正常的反响。试想，在人生的重要关口，有几个人能泰然处之？这时不要强迫自己平静下来，因为这样做往往适得其反。经历说明，适度紧张有利于集中精力活泼思维，并不是坏事。因此，面试前最好是顺其自然，因为决定成败的因素并不是自己把握的。

16、“保持良好的情绪，就是成功了一半。”这话一点也不夸大，特别是那些情绪气质的人更是如此。有了自信心的准备，还须酝酿一个良好的心态和情绪。情绪影响思维，情绪决定行为，因此情绪也就决定了结果，同样一件事，心态不同，结果也就不同。 演讲辩论所面对的是主考官或主持人，有时甚至还可能有本单位的同事、领导或者很多的群众参加。因此，演讲者在面试前必须做好面对“众人”的心理准备。酝酿最正确的情绪，才能做好演讲与辩论，假如缺乏心理准备，情绪不佳，就有可能翻身落马。例如，一位应试者参加县长后备干部职位竞争，由于心理准备缺乏，当抽到一道自己不熟悉的演讲题时，顿时情绪低落，全身发颤，惊慌失措，一句话也说不出来。由于他缺乏心理准备，因此在竞争中失败了。从此可知，做好充分的心理准备，酝酿最正确的情绪是成功地完成面试演讲辩论的一个非常重要的因素。第一，演讲辩论者必须有