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1、-体育系校内实习 教 案（封面）实 习 生 姓 名-实 习 学 校-实 习 年 级大二授 课 时 间2011-03-17讲授课题：乒乓球搓球技术教学设计：一、教材分析 乒乓球是一项有趣的集体性项目，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过乒乓球运动，可以提高学生灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和调节改善神经系统灵活性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质，促进交流，增加友谊。本课的教学内容搓球技术是乒乓球运动中很基础也很重要的一项技术，掌握好并灵活的运用该技术有利于在比赛中致胜。二、学情分析 本次课的对象是大二的学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认
2、知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。三、教学程序 课堂常规热身跑徒手操游戏部分复习左推右攻技术学习搓球技术素质练习本课小结回收器材师生再见指导教师点评： 签名 漳州师范学院体育系实习生教案 年级：大二 班级：09级乒乓球 人数：50 人 日期：2011-3-24 教师：- 教学 内容1、 复习左推右攻技术2、学习搓球技术重点：搓球技术动作的规范性难点：球与拍的接触点及发力方向教学目标1、通过复习，进一步掌握乒乓球运动的推挡和攻球技术2、通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握搓球技术。3、培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质。课的部分课 的 内 容组
3、 织 教 法 与 学 练 法练习时间练习次数准备部分一、 课堂常规1、集合整队，检查人数。2、师生问好。3、宣布本节课的任务及本节课的安排。4、安排见习生。二、 准备活动1、 热身跑方法：成一路纵队，绕乒乓球馆外的场地慢跑一圈。2、徒手操练习（4*8拍）a、头部运动b、扩胸运动c、体转运动d、压腿运动e、膝绕环运动f、踝腕关节运动g、脚步左右移动h、原地攻球动作i、原地搓拉动作3、游戏部分名称：接力运球组织队形： 成四列横队，教师站在队列前面。见习生随班见习。要求：口齿清晰，声音洪亮。热身跑队形：徒手操队形： 体委领做，口令清晰。要点 ：学生的思想要重视、动作到位、活动充分。目的：提高学生的灵
4、活和协调能力方法：平均分成三组，组间间隔约1米，组内间隔约一臂，有第一名同学托球绕s形运至最后一名，再用拍传球致新的第一名同学，依次进行规则：如果球落地，则捡起在原地接着进行，在运球过程中，不得用手直接抓球组织队形： 教法：讲解游戏规则，并做示范要求：学生认真听讲，注意观察，共同配合完成游戏2-4min13-15min1次 1次1次基本部分一、复习左推右攻技术推球时，可以适当的加力，或者借助对方来球的力量，借力打力。正手攻球，一般的打法是采用正手拉弧圈的方式，注意拉球时，要以肘关节为圆心，挥动小臂划弧，同时注意保持身体重心放低三、 学习搓球技术动作要点是：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后
5、仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部四、 素质练习30米往返跑教学教法：1、强调动作要点，提出练习要求1、 两人合作练习2、 练习过程，发现问题及时给予纠正要求：1、学生要认真听老师的讲解。2、学生积极参与。 3、学生能连续击球不少于16次 4、练习要注意安全。教学教法：1、强调动作要点，提出练习要求1、 两人合作练习2、练习过程，发现问题及时给予纠正要求：1、学生要认真听老师的讲解。2、学生积极参与。 3、学生能掌握搓球动作的基本要领 组织队形： 目的：提高学生的灵敏性和腿部力量及反应速度组织：以接力的形式进行，增加趣味性 10min 10min5 min8组4组1次结束部分一、 本课小结二、 回收器材三、 师生再见1、回顾本次课内容。2、总结课堂学生上课的情况。3、击掌下课，回收器材组织队形： 6min预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度场地器材脉搏曲线 乒乓球桌乒乓球自备球拍全课平均心率：110-120次/分钟课中最高心率：155次/分钟全课练习密度：40%左右基本部分练习密度：46%左右课后小结
