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1、word可编辑高中生国旗下讲话稿大全一假如你喜欢记得分享给身边的朋友哦!【高中生国旗下讲话稿大全】一亲爱的老师、同学们：上午好!我想先问大家一个问题今天你们吃过早饭吗?猜一猜老师为什么会想到这个问题?有一句俗话叫民以食为天，大家一定听说过。从这句话，可以看出食对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视吃，还要重视对吃的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比拟多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养
2、不良的人不断增多。那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响安康。比方多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的根底上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充分地生活和学习。如今可知道老师为什么要问你
3、吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。理论证明，多嚼有利于进步食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病!科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购置、食用没有经过食品平安部门认证的零食。同学们，青少年时期是增长知识、安康成长的关键时期，我
4、们要多关注食品的平安与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能安康、快乐地茁壮成长!谢谢大家!【高中生国旗下讲话稿大全】二尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!今天我讲话的题目是好习惯成就精彩人生。有句话说得好：优秀是一种习惯。优秀的人一定是由于他有很多好的习惯，教育，特别是中小学教育，其最终目的就是要为每一个孩子的幸福人生奠基，使他可以创造幸福人生。而这个幸福人生之基包括好习惯的培养和形成。本学期初周校长就要求级部各班级要抓好学生日常行为标准，从爱学校、爱老师、同学互助、尊敬家长抓起，抓好九个习惯养成这九个习惯是：鞠躬问好、以诚相待的习惯;弯
5、腰拾起、不乱扔弃的习惯;轻声慢步、谦恭礼让的习惯;情趣安康、表里如一的习惯;着装整洁、简朴文明的习惯;入室即静、入座即学的习惯;积极锻炼、勇于担当的习惯;勤于考虑、敢于质疑的习惯;保护公物、平安第一的习惯。教育学生做九种人：做一个独立自主的人，做一个老实守信的人，做一个合群友善的人，做一个懂得感恩的人，做一个自信乐观的人，做一个乐学善思的人，做一个敢于担当的人，做一个具有创新思维的人，做一个具有国际视野、世界目光的人。我国古代伟大的教育家孔子曾说过：少成假设天性，习惯成自然这就是告诉我们，一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。青少年阶段是培养习惯的重要阶段之
6、一，在这一阶段无论是学习还是生活,无论是为人还是处事，都要受到习惯的影响，被习惯左右。在学习上要养成好习惯，这样学习起来才会有效率;生活上要养成好习惯，这样的孩子才会让人放心、让人信赖;因此，养成良好的习惯比在考试中获得高分重要千倍、万倍。同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比方：习惯于主动清扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声谢谢、你好、对不起，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察才能;习惯于提早预习，课后复习，才能形成高效的学习方法
7、人们常说，播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。我送给同学们几句话积一千，累一万，不如养成个好习惯、勿以善小而不为，勿以恶小而为之、扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒、文明谦让，让出平安，让出和谐，从小将好习惯，好人生的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!同学们，也许你不是天才，没有很高的天赋，但你可以通过自身的努力养成良好的习惯。一旦你拥有了良好的习惯，它往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力.但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这
8、就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。因此在学习中我们要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极考虑、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好，见到班上课桌椅损坏主动修理等好习惯。平平常常的小事，其实，日积月累的话，就可小中见大，小事情中表达高品质，小事情中成就大事业。不积跬步，无以致千里，质的飞跃是量的积累，良好道德品质的形成应是建立于平时生活的每一小事，每一小处，每一小节之中.同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持
9、之以恒，养成良好的行为习惯!愿每一个从九中走出的学生都成为真正的好公民和社会栋梁。【高中生国旗下讲话稿大全】三春季气温逐渐上升，天气多变，时寒时暖，这一时期是呼吸道传染病的好发季节，这些传染病大多可通过空气、短间隔 飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人群聚集，师生间接触频繁，在日常生活、学习、工作中尤其应注意预防各种春季传染病。一、常见传染病：1、流感(流行性感冒)流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。埋伏期13日，主要病症为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续34天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型
10、流感。传染主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。2、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，埋伏期812日，一般10天左右可治愈。典型的临床病症可概括为三、三、三，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开场消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染。患病
11、后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月5岁幼儿发病率最高(占90%)。3、水痘水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速开展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。承受正规治疗后，假如没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感
12、，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹枯燥结痂为止。4、流行性腮腺炎俗称乍腮，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床病症是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使安康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。5、风疹风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。开场一般仅有低热及很轻的感冒病症。多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开场开展到全身只需要1天的
13、时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染。儿童及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强。感染后根本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的亲密接触也可传染。风疹无需要特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。二、传染病预防措施不同的传染病有不同的治疗方法，但根本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。1.合理膳食
14、，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新颖蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新颖空气，每天漫步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手;4.每天开窗通风，保持室内空气新颖，尤其是教室和宿舍;5.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;6.不食不清洁的食物，回绝生吃各种海产品和肉食以及带皮水果，不喝生水。不随意倒垃
15、圾，不随意堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。7.注意个人卫生，不随意吐痰，打喷嚏;8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，防止穿插感染;9.防止接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。祝九中全体师生身体安康，远离疾病!谢谢大家!【高中生国旗下讲话稿大全】四各位老师、同学，上午好：我们先来玩个我说你猜的游戏，好吗?他是城市里起得最早的人，每天穿梭在大街小
16、巷、居民小区。无论三伏酷暑还是数九严寒，无论是风雨交加还是漫天飞雪，他始终坚守在自己的岗位上，日复一日，年复一年，兢兢业业，任劳任怨。他是城市的美容师，是创立美妙将来的使者。请问他是谁?(生答)是的，他就是得意的清洁工。烈日当空，热浪翻卷，他如一尊雕像，威武地挺立在嘈杂的十字路口。听凭汗水浸透衣衫，手势却更加有力;寒风习习，他似一只精隼的猎鹰，矫健地穿梭于滚滚车流，在鳞次栉比的高楼间，挥指南北东西，使城市的脉膊通畅无阻。他又是谁呢?(生答)是啊，他就是我们最可敬的交警叔叔。他们是一群普通的劳动者，他们就在我们的身边，清洁工、送水工、卖菜人、建筑工、急诊大夫、出租车司机、超市收银员他们的岗位很平凡，他们的薪水并不高。也许在繁忙的生活中，行色匆匆的你根本就没有留心过他们。但是，衣食住行、柴米油盐，我们的生活又何尝一时一刻能分开这些普通的劳动者呢?正是这
