篮球传运球15

上传人:大米 文档编号:485517054 上传时间:2022-10-14 格式:DOC 页数:2 大小:50.51KB
返回 下载 相关 举报
篮球传运球15_第1页
第1页 / 共2页
篮球传运球15_第2页
第2页 / 共2页
亲,该文档总共2页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《篮球传运球15》由会员分享,可在线阅读,更多相关《篮球传运球15(2页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、实验小学“和乐课堂”导学案课题:1、队形变换2、篮球传运球比赛课型:实践课主备人:黄威学练目标:1、 1、通过队形变换为今后的队形训练打好基础。 2、通过小篮球游戏和比赛,进一步提高技能和动作的协调性以及准确性,能初步运用基本技术进行集体对抗练习和比赛。学习重难点:重点:臂腕指协调用力难点:手身眼三配合评价设计:学生分组练习,注意观察同伴动作,对同伴出现的问题,互相帮助,共同探讨,落实目标1、2。方法习得: 在展示和互学中掌握动作方法。流程教 学 内 容手 段 及 组 织 法运动量次数时间强度开始部分一、 集合整队二、 师生问好三、 宣布课的内容四、 检查服装、安排见习生一、四列横队二、要求精

2、神饱满、声音宏亮2准备部分一、准备活动 沿操场跑一圈二、准备操五节要求: 动作准确、全身关节活动开,以免发生运动创伤一、 队形:全班由四列横队成体操队形散开二、 教法:1、 教师讲解示范2、 学生练习 4x8拍8中中下基本部分一、队形变换:交叉进行方法:教师提示练习,学生自喊口令自练选择1-2个已学的队形变换方法练习。 交叉走 裂队走 并队走1、教师讲解示范2、学生听口令进行要求:1、队伍整齐、有序 2、口令清晰、动作正确 13中二、运球、传球比赛练习方法: 各队面对面错开站立,线前2-3米处画一个直径为1米的圆,各排头持小篮球向面的小圆圈运球,运到圈内做急停转身球传给对方排头,自己则排到对方的排尾,依次进行。一、队形 二、教法:1、教师讲解示范2、学生练习3、学生比赛三、要求:1、结合传运球技术进行练习比赛2、学生间相互配合36次10中上结束部分一、放松操阿西跳跃二、小结1、布置回收器材2、宣布下课,师生再见一、组织: 二、要求: 动作协调4x8拍2中下对 机 能 的 影 响场器地材小篮球4个 1901801701601501401301201101009080 0 5 10 15 20 25 30 35 40练习密度 43 平均心率 130135次/分 强度指数 1.4

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 幼儿/小学教育 > 小学课件

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号