内蒙古科技大学必修职业生涯规划结课作业

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1、大学生职业生涯规划书学生姓名：陈伟光学 号：不填专 业：软件工程班 级： 15 软件一班 指导教师：冯建梅目录1 自我认知 31.1 生理自我 31.2 心理自我 31.3 社会自我 42 环境分析 52.1 外部环境分析 52.1.1 社会环境分析 52.1.2 劳动力市场分析 62.1.3 家庭环境 72.1.4 学校环境 72.1.5 人际关系分析 72.2 认知职业 73 职业选择 83.1 职业选择依据 83.2 SWOT分析矩阵 83.3 选择职业目标 93.4 第一职业目标相关分析 93.5 职业生涯路线 104. 职业生涯目标的实现策略 104.1 滚动计划法 104.2 职业

2、生涯目标 115职业生涯规划的评估与调适 115.1 评估的内容和时间 115.2规划调适的原则 111 自我认知1.1 生理自我我叫陈伟光,男,年龄20,身高 179cm,体重65kg,相貌平常,健康良好。1.2 心理自我 气质：通过气质类型与相应职业的测试，我发现我是多血质 - 抑郁质综合类型。 多血质：活泼好动型。 由于神经过程平衡且灵活性强， 易于适应环境的变化， 性情开朗、热情，喜闻乐道，善于交际。在群体中精神愉快，相处自然，常能机 智地解脱窘境。在学习和工作中表现出机敏的办事能力和较高的办事效率。对外界事务有广泛的兴趣，情绪不稳定，易于浮躁，时有轻诺寡信、见异思 迁的表现。适合与外

3、界打交道，从事灵活多变、富有刺激性和挑战性工作，如外 交、经商、管理、记者、律师、运动员等。抑郁型： 呆板而羞涩型。 精神上难以承受或大或小的神经紧张， 常为微不足 道的小事引起情绪波动。极少在外表流露自己的情感，但内心体验却相当深刻。 喜独处，交往拘束、兴趣爱好少，性格孤僻。在友爱的集体中，是一个容易相处 的人，求稳不求快，刻板。易疲倦，自卑、优柔寡断。适合安静、细致工作，如 校对、打字、排版、化验员、登记员、保管员等。 性格：通过 MBTI性格测试，我发现我的性格类型倾向为 “ ISTJ ”（内向 实感 思 维 判断 倾向度： I57 S57 T86 J71不假思索指数： 19）ISTJ

4、型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。他们值得 信赖，他们重视承诺，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。 ISTJ 型的人工作缜 密，讲求实际，很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和 准确性。 无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的思想， 一旦他们着手自己相信是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。 ISTJ 型 的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。 他们能够引证准确的事 实支持自己的观点， 把过去的经历运用到现在的决策中。 他们重视和利用符合逻 辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有 条理。他们重视必

5、要的理论体系和传统 惯例，对于那些不是如此做事的人则很 不耐烦。 ISTJ 型的人总是很传统、谨小甚微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈 述事物。 ISTJ 型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总 是显得责无旁贷、坚定不变 、但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少 表露的反应。我适合的领域有：工商业领域、政府机构 金融银行业、政府机构、技术领 域、医务领域。 兴趣：根据霍兰德理论的测试，我发现我喜欢 5 号岛屿，是企业型 E。E 企业 型人的特点：向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力 言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、思想领

6、袖 价值观： 通过这次价值观的选择中，我选择了物质保障，能发挥自己才能，健康，符 合自己道德观， 家庭， 在第一次选择中舍弃了能发挥自己才能， 第二次舍弃了物 质保障，第三次舍弃了符合自己道德观，第四次舍弃了健康，所以，我的核心价 值观是家庭，在日后面临职业选择是，我是一定不会放弃核心价值观家庭 的，一家庭为主要考虑因素。我的职业价值观是自我实现型， 其特点是不关心平常的幸福， 一心想发挥个 性，追求真理，不考虑收入、地位及他人看法，尽力施展自己本领，视此为生活 的意义，适合我的职业：生物学家、气象学家、化学家、药剂师、动物学家、数 学家、地质学家、科研人员、科技作者等。 技能： 我认为我拥有

7、良好的计算机软件学习能力， 以及不错的分析和解决问题的能 力，我认为我自身拥有一定的职业道德， 人际交往能力， 同事我认为我也有优秀 的工作道德，诚实守信，意志坚定，能够很好的完成一件事。求职之前我会放低 自己不摆架子， 从基层做起， 让老板对我的第一印象比较不错。 我会落实自己的 计划，而不是空说不做。1.3 社会自我我就读于内蒙古科技大学， 选择了软件工程专业， 内科大的软件工程专业也 是五年前才新增的专业， 确实对于近十年的计算机硬件技术与软件水平的极速发 展，遗迹三四年间移动设备的飞速发展， 中国乃至世界急缺计算机系的人才， 因 此我对自己的专业选择， 抱有肯定的态度， 相信我可以在四

8、年的大学生活中对我 自身的专业有个清楚的认知。 目前，对于一些绘图， 剪辑，格式等软件均为自学， 编程语言类的科目在上大学之前没有接触过， 学习途径目前只有学校的专业课， 尚未有工作经历。对于社会而言， 我只是个普通的大学生， 普通的中国公民。 与同学老师关系 融洽，在集体中我算是半个核心技术型的人， 小组以及团体的技术型工作一般会 交给我去承担，探索。目前而言， 我承担着学习努力成才的社会义务， 背负着努力读书， 回报父母 的责任。2 环境分析2.1 外部环境分析2.1.1 社会环境分析.政治与法律环境：我国人才的竞争日趋激烈， 大学生就业难、 失业率居高不下等等， 都使我们 的就业环境看起

9、来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和， 另一方面， 为了促进我国政治经济的不断， 我国不断的退出相关的经济政治发展 的法律、法规、方针政策、经济管理体制和人才培养开发政策等；随着国家政治 经济的不断发展， 我国高校毕业生不断增加， 国家大力退出扶持大学生就业的政 策。尤其在社会主义市场经济发展的大转变时期，更需要经济建设性人才。 .经济环境：由于社会经济的不断发展，现实生活中个人对社会的价值尤为重要，个人的 社会价值必然手社会环境的各种价值的影响在全球经济一体化环境中的重要角 色。中国经济发展有强劲的势头， 加入 wto 后，会有大批的外国企业进入中国市 场，中国的企业也将走

10、出国门。 目前社会对于软件类人才需要还是比较大的， 特 别是我国的通信技术还不是很先进的情况下， 具有一定能力的高水平毕业生一定 会得到企业的青睐。 所以说在校加强软件方面的专业知识学习， 会在就业时有一 定的专业优势。 .科技环境： 中国科技仍需要进步， 由于近十年来计算机硬件水平与软件技术的飞速发展 以及近几年移动互联网生态的逐渐完善， 但仍与美国， 日本等发达国家有着很大 的距离， 所以在此状况下， 中国科技迫切有着很大的科技人才需求量， 而我的专 业软件工程， 正是这几年比较热火的专门， 在科技环境和专业本身， 对于我 提供了比其他人更近一步的机会。 . 人口环境：我国有 13亿人口，

11、可以说是一个人口大国， 而这 13亿人中本科毕业生又是 数不胜数，所以就业也就业也就成为了一大难题， 现在 20 岁也为我提供了机会， 可以让我慢慢成长。但另一方面，巨大的人口基数，职业职位相对饱和，可能不 非常努力很难找到自己满意的工作。 .社会文化环境 计算机专业在国内还算热议专业， 其给国人一般印象为高薪， 劳累，费脑等 标签，这种社会文化环境已成型近十年，不知在未来，国人对其印象有何改观， 不过只要清楚的认识该专业的本质，社会文化印象并不影响求职。2.1.2 劳动力市场分析 近年来，中国的劳动力市场发生了重要的变化。 一方面， 随着经济的不断发 展和改革开放进程的深入， 劳动力市场机制

12、日益完善。 另一方面， 人口结构等影 响劳动力供给的长期因素开始发生转变， 使中国劳动力市场开始面临供求关系的 重要转折。就积极应对劳动力市场的转变归纳为以下几点：1、移动互联网让工作时间更加多样。2、由于经济增长产生了旺盛的劳动力需求，就业总量不断扩大。3、近年来中国劳动力市场上的一个突出的特点就是农村转移劳动力在 城镇劳动力市场上发挥了越来越重要的作用。由于农村劳动力向城市的 转移，农民工已经成为城市劳动力市场的重要组成部分。4、劳动力市场一体化的程度不断提高。反映劳动力市场发育的一个重 要标志是劳动力市场的一体化。5、劳动力市场环境日益改善，劳动力市场规制更加规范。劳动力市场 发育还体现

13、在对劳动力市场的规制日益成熟和规范，大大改善了劳动力 市场环境6、全球女性领导数量增长但仍是少数。7、机器人将逐渐取代许多重体力工作岗位。2.1.3 家庭环境家住内蒙古自治区乌兰察布市化德县， 父母经商，经济水平一般， 人际关系 良好，由于承担学生角色， 人际交往范围局限于学校， 由于内蒙的教育水平相对 国内的平均水平还不算高， 所以小初高的教育方式都属于非常传统的师生普通教 学模式。2.1.4 学校环境我就读于内蒙古科技大学，信息工程学院软件工程专业。 内蒙古科技大学是一所内蒙人都知道教育部公办的高等院校。 内蒙古科技大学坐落在首批全国文明城市、 美丽的草原钢城包头， 始建 于 1956 年

14、，最初为包头钢铁工业学校和包头建筑工程学校， 1958 年两校合并组 建包头工学院， 1960年更名为包头钢铁学院，隶属原冶金工业部， 1998 年划归 内蒙古自治区管理，成为中央与地方共建的高等学校。2.1.5 人际关系分析以后我会与公司同事， 老板交往， 对我帮助较大的有老板， 日后工作中可能 会遇到严厉的老板， 实力都很雄厚的同事， 竞争者。我会在这些竞争中继续努力， 强大自己，让自己变得更加优秀。对我影响深刻的应该是导师， 亲人。他们会给我提供职业上的选择方向与帮 助，会给我心灵上的帮助与安慰2.2 认知职业职业说明书所从事工作： 软件测试工程师职业通路：软件程序员软件工程组长软件测试

15、工程师 承担岗位职责和任务： 负责理解产品的功能要求，并对其进行测试，检查 软件有没有错误( Bug)，测试软件是否具有稳定性( Robustness)，写出相应 的测试规范和测试用例的专门工作人员。 简而言之， 软件测试工程师在一家软件 企业中担当的是“质量管理”角色，及时发现软件问题并及时督促更正，确保产 品的正常运作。职业环境：软件设计与创造思维，需要专业知识过硬职业前景： 需求量属于一般情况， 真正的人才需求大， 以应对中国软硬件设 备创新能力太弱的难题， 对专业功底要求非常高， 功底的高低直接关乎能力的大小，本科生想要从事需要非常拔尖。 最重要的是， 职业发展在计算机专业属于顶 层，如果可以实现将是一生的成功。职业待遇：从事 IT 行业薪资一般较高，刚开始实习最低 3K左右，如果以后 继续晋升，薪资普遍 20K 以上，随能力大小，薪资也继续增加。在职业中必须具备的素质：有过硬的编程能力，逻辑思维能力，策划能力， 英语口语及书面知识达到 6 级价值观满足： 与相关专业得到回报， 可以将专业知识无限发挥， 与家庭价值 观相契合。3 职业选择3.1 职业选择依据与大学专业挂钩， 工作环境可以不要求很好， 但上下班不可以很困难， 公司 氛围好，有较高薪资， 工作可