《31、击“目标”、垫球1》由会员分享，可在线阅读，更多相关《31、击“目标”、垫球1（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体 育 与 保 健 课 时 计 划内容1、 击“目标”2、 垫球场 地器 材教学目标1、 垫球：学习小排球垫球动作，熟悉球性，发展灵敏，协调的素质和判断水平。2、 初步掌握准确的投掷方法，发展学生的身体灵活性和投准性，增强上肢力量。部分时间内 容次数时间组织、教法和要求开始部分三分1、 体育委员整队、报告人数。2、 师生问好，检查学生着装，安排见习生。3、 宣布课的内容：、击“目标” 、垫球 组织：四列横队 要求：集队静、齐、快 精神饱满准备部分七分一、准备操1、 上肢运动2、 体侧运动3、 腹背运动4、 全身运动5、 腕踝运动二、原地跳转36048拍一、组织：四列横队成体操队形散开教法：1、
2、 教师逐节讲解准备操动作。2、 学生全体练习一遍。3、 提出原地跳转360动作要求。4、 全体听口令练习3-4次要求：动作到位准确、注意力集中部分时间内 容次数时间组织、教法和要求基本部分二十七分一、 垫球重点难点： 牢记“一插、二夹、三提”，注意曲肘。二、圈外打靶 一、 注意：球要软，强调击人的部位圈外 34十五分十二分一、组织：两人一组，四列横队或散点教法：1、 教师讲解要点、方法、示范。2、 学生分四组开始练习徒手动作。3、 学生一抛一垫，连续自垫球练习。4、 学生分组开始练习比赛。5、 教师巡回指导。要求：学生练习认真，努力二、 组织：如图：圈外站立教法：1、 讲解动作要领并示范2、 学生听口令练习3、 学生示范后再练习要求：愉快、守矩、安全结束部分三分1、集队、整理运动2、课堂小结3、回收器材组织： 四列横队预计运动负荷预计密度(%)课后小结30
