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1、轻度损伤的自我处理教学内容:擦伤、挫伤、割伤、刺伤扭的自我处理教学目标:1.学生能够了解什么是轻度损伤,以及轻度损伤产生的主要原因?2 .了解常见的轻度损伤都有哪些?并且让学生能够掌握几种运动损伤的自我处理?3 .加强学生预防运动损伤的意识。教学重难点:知道这几种损伤的处理方法,并能够动手做出具体的方法。 教学过程: 一、情境导入教师语言配合ppt 文字讲解 :同学们, 在日常生活或体育锻炼中, 由于疏忽大意或者其他原因, 有可能会发生一些创伤事故。 这些事故我们可能无法全部杜绝发生, 但是如果我们知道一些预防知识和创伤后的处理方法, 那么我们就可以最大限度地减少创伤对我们造成的伤害。思考:
2、在平时的生活中或体育锻炼中大家都受到过哪些伤害呢?这些损伤有什么特征?二、看图识别伤害类型?擦伤: 是由于皮肤外层体表因摩擦损伤二造成表皮剥落、 翻卷。 轻微擦伤可有少量渗血及轻度炎症反应。挫伤:是指跌倒或钝器、重物撞击身体,造成机体局部皮下组织损伤。轻度挫伤会局部疼痛、出血或者肿胀,挫伤严重的可引起肢体局部活动障碍割伤: 多由刀刃、 玻璃片、 贴片等锐物切割造成, 是日常生活中常见的损伤之一。浅度割伤的伤口一般边缘比较整齐, 因损伤深度和部位的不同, 出血可呈渗溢状或涌溢状,个别因小动脉破裂出血呈喷射状。刺伤: 是指尖锐物刺入体内引起的开创性创伤, 常见于手掌或者足底。 轻微刺伤因带有细菌污
3、染, 可能引起感染。 有的刺伤还可能造成异物存留, 因此要及时处理三、运动损伤的自我处理学生分组讨论:擦伤处理办法:第一步:淡盐水或凉白开冲洗伤口,配合棉签擦洗,去除脏物第二步:酒精或碘伏消毒伤口第三步:绷带包扎挫伤处理办法:第一步:停止活动,避免再次伤害第二步:在24 小时内冰块冷敷第三步:不见好转,应送医院救治割伤处理办法:第一步:使用干净的敷料或布片直接压迫出血部位5 分钟第二步:清洁伤口并进行皮肤消毒。第三步:外加包扎或者贴上“创口贴” ,如果伤口深,应及时去医院处理刺伤处理办法:第一步:检查伤口是否有异物,如有异物应将其取出第二步:消毒包扎,轻微刺伤的伤口一般按压3-5 分钟即可止血
4、,止血后用进行消毒第三步:外加包扎或贴上“创口贴” 。如果严重应送医院救治实战演练:请两位学生当堂进行一种伤害的现场处理四、课堂练习:请判断做法是否正确?1、擦伤时不应做任何处理,立即送医院(X )2、挫伤后立即热敷(X )3、割伤较严重也可以自己直接处理(x )4、刺伤后先进行伤口消毒(X )五、总结提升:生活中造成意外伤害发生的原因很多,如一些同学不细心、做一些危险的动作、注意力不集中等, 都有可能导致伤害的发生。 因此我们在生活中一定要有安全意识避免伤害事故的发生。通过本课的学习, 我们知道了, 在平时的运动活动中, 要提高自己对伤害的防范意识,树立安全意识,掌握必要的防护知识和技能,让危险从我们身边走开