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1、轻度损伤的自我处理教学内容：擦伤、挫伤、割伤、刺伤扭的自我处理教学目标：1.学生能够了解什么是轻度损伤，以及轻度损伤产生的主要原因？2 .了解常见的轻度损伤都有哪些？并且让学生能够掌握几种运动损伤的自我处理？3 .加强学生预防运动损伤的意识。教学重难点：知道这几种损伤的处理方法，并能够动手做出具体的方法。 教学过程： 一、情境导入教师语言配合ppt 文字讲解 ：同学们， 在日常生活或体育锻炼中， 由于疏忽大意或者其他原因， 有可能会发生一些创伤事故。 这些事故我们可能无法全部杜绝发生， 但是如果我们知道一些预防知识和创伤后的处理方法， 那么我们就可以最大限度地减少创伤对我们造成的伤害。思考：
2、在平时的生活中或体育锻炼中大家都受到过哪些伤害呢？这些损伤有什么特征？二、看图识别伤害类型？擦伤： 是由于皮肤外层体表因摩擦损伤二造成表皮剥落、 翻卷。 轻微擦伤可有少量渗血及轻度炎症反应。挫伤：是指跌倒或钝器、重物撞击身体，造成机体局部皮下组织损伤。轻度挫伤会局部疼痛、出血或者肿胀，挫伤严重的可引起肢体局部活动障碍割伤： 多由刀刃、 玻璃片、 贴片等锐物切割造成， 是日常生活中常见的损伤之一。浅度割伤的伤口一般边缘比较整齐， 因损伤深度和部位的不同， 出血可呈渗溢状或涌溢状，个别因小动脉破裂出血呈喷射状。刺伤： 是指尖锐物刺入体内引起的开创性创伤， 常见于手掌或者足底。 轻微刺伤因带有细菌污
3、染， 可能引起感染。 有的刺伤还可能造成异物存留， 因此要及时处理三、运动损伤的自我处理学生分组讨论：擦伤处理办法：第一步：淡盐水或凉白开冲洗伤口，配合棉签擦洗，去除脏物第二步：酒精或碘伏消毒伤口第三步：绷带包扎挫伤处理办法：第一步：停止活动，避免再次伤害第二步：在24 小时内冰块冷敷第三步：不见好转，应送医院救治割伤处理办法：第一步：使用干净的敷料或布片直接压迫出血部位5 分钟第二步：清洁伤口并进行皮肤消毒。第三步：外加包扎或者贴上“创口贴” ，如果伤口深，应及时去医院处理刺伤处理办法：第一步：检查伤口是否有异物，如有异物应将其取出第二步：消毒包扎，轻微刺伤的伤口一般按压3-5 分钟即可止血
4、，止血后用进行消毒第三步：外加包扎或贴上“创口贴” 。如果严重应送医院救治实战演练：请两位学生当堂进行一种伤害的现场处理四、课堂练习：请判断做法是否正确？1、擦伤时不应做任何处理，立即送医院（X ）2、挫伤后立即热敷（X ）3、割伤较严重也可以自己直接处理（x ）4、刺伤后先进行伤口消毒（X ）五、总结提升：生活中造成意外伤害发生的原因很多，如一些同学不细心、做一些危险的动作、注意力不集中等， 都有可能导致伤害的发生。 因此我们在生活中一定要有安全意识避免伤害事故的发生。通过本课的学习， 我们知道了， 在平时的运动活动中， 要提高自己对伤害的防范意识，树立安全意识，掌握必要的防护知识和技能，让危险从我们身边走开
