《陇县二中张学莉反思日志》由会员分享,可在线阅读,更多相关《陇县二中张学莉反思日志(1页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
测试反思日志今天我填写了“教师积极心理量表测试工具模板”,结果统计: 1-11题作为A类 你的总分是11,12-17题作为B类你的总分是3,18-20题 作为C类你的总分是2。经分析说明我现在的状态是压力较大,神经紧张,如果再这样下去,可能会有神经衰弱的现象。反思一下自己的一天的工作与生活,也许长此以往确实不利于我的身心健康,所以我决心在今后的工作与生活中努力做到以下几点:1. 正确面对压力,不要什么事情都要争先,要有一个度。2. 改进工作方法,不要什么都要身先士卒,要大胆的放手,做一个智慧的“懒老师”。3. 适当的调节心情,下班回家后,就不要把心思再放到工作中了,即不要把工作时间刻意延长,不要把工作带回家。4. 多参加体育活动,多参加娱乐活动,让自己更积极向上。