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1、五、食谱大类：周一、红烧鸡块吨玉米 番茄鸡蛋菜花 木耳卷心菜 黑米饭 海米豆腐汤周二、糖醋里脊五花肉焗豆角水果沙拉金银饭 紫菜蛋花汤周三、干煸鱿鱼 烧茄子肉末蒸蛋 豆包、花卷 燕麦小米粉周四、孜然牛肉 小白菜鸡肉丸子 肉丝咸菜 红薯粥 玉米红枣发糕、豆米饭周五、红烧鱼 西红柿炒鸡蛋 火腿花豆 虾皮青瓜汤米饭星期一:莴笋炒肉片红烧鸡翅 清炒藕片 西红柿鸡蛋汤星期二:韭菜炒豆芽 红烧带鱼 肉沫蒸蛋酸辣汤星期三:芹菜炒肉丝 糖醋排骨 青椒土豆丝 紫菜蛋汤星期四:凉拌黄瓜板栗烧鸡 生瓜肉片 蘑菇蛋花汤 星期五：西红柿炒鸡蛋 海带烧肉豆芽粉丝 青菜鸡蛋汤周一 土豆豆角炖肉 西红柿炒鸡蛋 松子玉米 黄瓜拌
2、粉皮 绿豆汤 米饭 糖包 西瓜周二 菜（肉）包子/饺子 拌老虎菜 皮蛋豆腐 凉拌豆角 青菜鸡蛋汤 桃周三 红烧排骨 芹菜炒肉丝 蒸鸡蛋糕 果仁菠菜 西红柿鸡蛋汤 米饭 花卷 葡萄周四 白菜粉炖肉 木须肉 醋溜土豆丝 糖拌西红柿 蘑菇蛋花汤 米饭 发面饼桃子周五 西红柿打卤面/炸酱面 凉拌黄瓜 糖拌西红柿 果仁菠菜 紫菜蛋花汤 家常饼 西瓜周一 可乐鸡翅 青椒炒豆皮 西洋蛋水果沙拉 青菜鸡蛋汤 米饭 豆包 西瓜周二 红烧排骨 清水丸子 家常豆腐 海米西胡 金针菇拌黄瓜 米饭 发面饼 葡萄周三 菜(肉)包子饺子 金针菇拌黄瓜 凉拌豆角 凉拌土豆丝 西红柿鸡蛋汤 西瓜周四 白菜粉炖肉 芹菜炒肉丝 蒸
3、鸡蛋糕 黄瓜拌粉皮 青菜鸡蛋汤 米饭 花卷 桃子周五 红烧排骨 西红柿炒鸡蛋 醋溜土豆丝 金针菇拌黄瓜 紫菜蛋花汤 米饭 糖包 葡萄小饭桌一周菜谱：星期一：肉烧茄子 炖小块肉清炒菜花 西红柿鸡蛋汤 米饭家常饼星期二:肉丝炒豆角 烧带鱼 蒸蛋羹 酸辣汤 米饭糖包 星期三:芹菜炒肉丝 猪肉丸子 醋溜土豆丝 紫菜蛋汤 米饭 小花卷星期四:蟹棒炒腐竹 红烧鸡块 麻辣烫 蘑菇蛋花汤 米饭馅饼星期五:西红柿炒鸡蛋 炸鸡柳 香菇油菜心 青菜鸡蛋汤 米饭 豆包小饭桌一周菜谱：星期一：肉烧茄子 炖小块肉 清炒菜花 西红柿鸡蛋汤 米饭 家常饼星期二：肉丝炒豆角烧带鱼 蒸蛋羹 酸辣汤 米饭 糖包 星期三：芹菜炒肉丝
4、 猪肉丸子 醋溜土豆丝 紫菜蛋汤 米饭 小花卷星期四：蟹棒炒腐竹 红烧鸡块 麻辣烫 蘑菇蛋花汤 米饭馅饼星期五:西红柿炒鸡蛋 炸鸡柳 香菇油菜心 青菜鸡蛋汤 米饭豆包鱼乡肉丝（蒜苔、胡萝卜、木耳、肉、云南豆辣酱）木须肉(黄瓜、木耳、鸡蛋、肉）宫爆鸡丁(黄瓜、胡萝卜、鸡肉、花生米)松籽玉米(松子、玉米、黄瓜)木耳炒鸡蛋(木耳、黄瓜、鸡蛋）炒六香（香菜、豆片、肉丝)菜花炒肉(菜花、肉)海米西胡（海米、西胡、木耳）蒜苔炒粉(大头菜、翅丝）尖椒豆片（尖椒、豆片、肉）烧茄子（茄子、西红柿、青椒、肉)芹菜豆芽炒肉(芹菜、豆芽、肉)熘肝尖(蒜苔、葱头、胡萝卜、肝）杨州炒饭(鸡蛋、木耳、火腿、黄瓜)西红柿炒鸡蛋芹菜炒肉豆角炒肉金针菇豆片炒肉(青椒)三鲜蛋羹鲜蘑肉片芹菜海鲜菇蟹白腐竹麻辣烫（粉丝、土豆、肉片、金针菇、火腿）
