《运动的好处演讲稿-范例》由会员分享,可在线阅读,更多相关《运动的好处演讲稿-范例(2页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、 运动的好处演讲稿运动的好处演讲稿范文说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?下面带来运动的好处演讲稿范文。【篇一】运动的好处演讲稿大家好!生命在于运动,运动能增强体魄,运动也能给人带来乐趣。所以,我爱运动。我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮,我跑步很快,普通的男生休想超过我!可是,我耐力不足,400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是,只要一有空余时间,我就到体育场去练习跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持,我的耐力变足了,身体变棒了,长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样,我走楼梯的速度也是胜人一筹,特别是上楼梯,我身轻如燕,一眨眼就到
2、了四楼。同学们见了,连声赞叹:你真是上坡还比下坡快呀!;跑步、跳远等田径类项目都是我的强项,我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此,我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契,所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业,便努力练习。运动真是一箭双雕,既能锻炼身体,又能调节精神,妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿,我就羡慕极了,我是多么希望自己长大后也能像他们一样,站在比赛场上,与对方一决高下。在爸爸的指导下,我的技术逐渐提高,并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣,我希望以后能凭自己的能力为国争光。我爱运动!我喜欢尝试各种运
3、动。我的座右铭是,只要多运动,才能有棒棒的身体。你瞧,我是不是一个不折不扣的运动迷呢?【篇二】运动的好处演讲稿大家好!运动可以带给我们健康,还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢!我们平时要保持运动的好习惯,男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身;运动对人们真是好处多多啊!我最喜欢的运动是打躲避球,因为我喜欢一群人互动,不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力,且藉此培养我们的团队默契;常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比,打输的时候我们也感觉身心舒畅,欢乐的讨论战术。在学校我们常常利用下课短暂的十分钟,大伙尽兴的在操场打躲避球,不管是站外场
4、或内场我都喜欢;因为我站外场时,我常常能在很短的时间内把对方打的落花流水、片甲不留,那时候的心情就像一只自由自在、无忧无虑的小鸟般快乐;当我站在场内时,我闪躲的速度像光一样快,别人总是打不到我,我快乐的像只动物园里的老虎,重回到大自然一样快乐。运动像刷牙一样,只要每天拿牙刷去刷你的牙齿,你就有一口健康的牙齿,健康的牙齿不但能吃珍海味,还能说出一口流利的话且不会蛀牙,但是如果您都不刷牙的话,您的嘴巴会臭气冲天而且还会蛀牙,不健康的牙齿不但要看医生还会痛得令人哇哇叫!同样的如果我们每天做运动就可锻炼身体,疾病就不上身。我们就有健健康康的身体,美好的生活。【篇三】运动的好处演讲稿大家好!运动能带给我
5、们很多好处,因此我们应该常做运动。当我们常做体操时,我们的身体就会流汗。同时,我们体内的器官也能操作得更顺畅。此外,运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此,我们便能专心致志于学业上。因此,我们的学习能更见效果。通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极。当我们面对问题时,便能理智地处理它。多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时,一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通,并且能够促进团结。此外,我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外,通过运动还能培养一个人士气高昂。运动在我们生活中占了重要的部分。因此,我们应该常运动
6、以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的头脑。【篇四】运动的好处演讲稿大家好!俗话说:人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。;所以,人类不能只吃好喝好,还要多运动,只有多运动,身体才能健康。我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在跳大绳的行列中名列前茅,跳的比较好,只要下课有时间,我就会和好朋友们一起去跳大神,我们个个都跳的大汗淋漓,开心极了!跳大绳这项运动能强身健体,还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳,还可以锻炼身体,而学生跳大绳则可以放松心情,忘记烦恼。跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题,你可以去用力跳大绳,让自己出汗,这样就可以放松自己的心情,让自己更加轻松。法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言:我们的生命力存在于运动之中,绝对的静止就是死亡。;是啊,难到我们的生命不存在于运动之中吗?难道静止不是死亡吗?同学们,那么就让我们一起来运动,让美好的幻想变成美好的现实吧!