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1、文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！ 幼儿春季预防感冒小知识春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健小常识：要适时给孩子增减衣服，勤晒被勤换衣，少带小孩去拥挤的公共场所；保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力；多让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强小儿造血及免疫功能；必要时给注射流感疫苗。在饮食上也可注意： (1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐
2、乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 (3)保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 (4)多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 (5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同努力，使孩子健康快乐。 幼儿看电视应注意什么 近年来，随着经济条件的改善，电视机越来越普及，收看电视已成为我国家庭文化生活的重要内容之一。但是该不该让还没上学的儿童看电视呢?许多家长
3、都迷惑不解。长时间看电视确实有很多危害，尤其是对幼儿。但电视可以提供较多的信息，促进儿童智力的早期开发，扩大儿童的知识面，适当看看还是有益的。只是幼儿看电视应注意以下几点：一、要注意控制时间。幼儿一般每天以看半小时为宜。幼儿长时间看电视，会使眼睛疲劳，引起视力低下，坐的时间太长还会使脊柱弯曲。另外，幼儿的身心需要通过室内外各种肌体活动、智力及人际交往等活动获得发展。如大量时间消耗在看电视上，势必占据其他活动时间，不利于儿童身心发展。二、要注意看电视的位置、距离和光线。幼儿的眼睛正处于机能发展的重要时期，需要精心保护，看电视时，不要让儿童躺在屎上或斜靠在家长怀里看；电视机的摆放高度应与眼睛的水平
4、线等高，不要让儿童坐在低矮的椅凳上昂头看；座椅离电视的距离不要太近，至少不少于2米；最好在电视机的后上方安上一盏小红灯，避免室内光线过暗、电视亮度过强刺激眼睛。三、要注意内容的选择。家长应帮助儿童选看那些对他们有教育意义、为他们所能理解的内容如动画片、儿童故事片、动物世界、儿童文艺节目等。过分离奇惊险的武打片和爱情片都不宜让儿童看。如果家长能抽出时间和儿童一块看电视，适时地加以引导，效果会更好。另外，看完电视后，最好让儿童闭上眼睛轻轻按摩眼眶，帮助恢复疲劳，保护视力；还要让儿童用清水洗脸洗手，消除阴极线、放射线对人体的影响。变身合格父母要做好三件事良好的亲子关系,是在父母与宝宝之间共同的努力下
5、才能实现的关系。有些家长苦于寻找与宝宝沟通的正确方式,有的家长却烦恼于如何管教不听话的宝宝。其实,反思自己才能看清教育过程中存在的各种问题。做好三件事,让您变身合格父母。第一件事:培养良好的亲子关系好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好,对孩子的教育就容易成功;什么时候与孩子关系不好,对孩子的教育就 容易失败。而建立良好的亲子关系,其关键在于“定位”：1、不当“法官”,学做“律师”有些父母看到孩子出了问题,便迫不及待地当起了“法官”,这是很危险的。孩子的内心世界丰富多彩,父母要积极地影响与教育孩子,不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊,维护其权利,成为其信赖和尊
6、敬的朋友。即父母对待孩子,要像“律师”对待自己的当事人一样,了解其内心需求,并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。2、不当“裁判”,学做“拉拉队”在人生竞技场,孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子,也不该自作主张去当“裁判”,而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量,即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心,而这正是家庭教育的核心任务。父母做孩子的“拉拉队”,既要善于发现和赞美孩子,还要引导孩子正确面对失败,在挫折前做孩子的战友。3、不当“驯兽师”,学做“镜子”孩子只有认识自己才能战胜自己,但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己,这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。不做“驯兽师”
7、,学做“镜子”,才能帮助孩子提高自我意识,才能让孩子不害怕父母的“权威”,转而和父母沟通。教育是三分教,七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下,不管它,很快就会没事,若总去挠,却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能,被蚊子叮一下自己很快就会好,施加外力只会适得其反。教育也是这个道理。停下来,等一等,给孩子倾诉的机会,和孩子有效地沟通,不用教育就能解决问题。第二件事:培养孩子的良好习惯习惯决定孩子的命运,再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯,无疑是在葬送孩子美好的未来。1、一切从习惯培养开始养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯,德育
8、是细小的行为习惯,素质教育更加体现在人的细小的行为上。大量事实证明,习惯是一种顽强的力量,可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。2、习惯养成绝非一日之功习惯是个大问题,是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功,其主要原则是:低起点,严要求,小步子,快节奏,多活动,求变化,快反馈,勤矫正。习惯养成关键在头三天,决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人作用。3、通过习惯培养铸造品格教育犹如海上行船,必须按正确的航线行驶,否则,船越大越有触礁沉没的危险。人的品质,决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操
9、作上来。不过,研究者发现,习惯与人格相辅相成,习惯影响人格,人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。第三件事:引导孩子学会学习吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责,也是父母的真正魅力所在1、孩子厌学是有原因的 放任不管,任其潇洒;乱管瞎管,种瓜得豆;唠叨数落,肆意打骂;代替包办,制造“机器”父母若采取如此种种不明智的做法,只会使孩子越来越不爱学习。孩子不爱学习只是表面现象,背后一定有原因:是没有养成良好的学习习惯?是没有找到孩子最擅长的方面?是没有科学用脑?是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性?是孩子没有意识到学习是他自己的
10、事情找到背后的原因,才可能帮助孩子走出厌学的阴影。2、孩子的求知欲和学习潜能是可以激发的 孩子缺乏求知欲,通常不是父母的影响或者严格要求不够,而是阻塞了孩子的兴趣。兴趣(好奇心)、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说,所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、砥砺、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。 潜能开发虽没有绝对的“时间表”,但也有步骤,比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。3、孩子考第一是有方法的“爱学”是“会学”的前提,而“会学”是“爱学”的保证,“会学”才能“学好”。孩子要想考第一,必须要掌握一些具有决定性作用的好方法,如:按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地作文等。现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区,即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验,但这些经验听着容易, 做起来难。因为它们没有“可迁移性”,如果只是一味的克隆、模仿,不但不能落实到自己孩子的身上,反而容易“邯郸学步”,适得其反。最有用的真东西是需要静下心来思考、提炼的。教育孩子并没有父母想像的那样复杂,抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事,父母成为杰出的父母,孩子成为杰出的孩子,就都不是遥远的梦幻了。 /
