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1、双语学校军训计划北海市银滩博识双语学校军训计划一、指导思想以党的“十八大”重要思想和科学发展观为指导，认真贯彻中华人民共和国国防教育法，结合学校实际，经我校领导研究决定，将在开学前组织学生进行军训。以国防知识、校规校纪、行为规范、队形队列为内容，把学校教育与“军训”教育紧密结合起来，采取课内教育和实践活动相结合的方法，提高学生素质，为把学生培养成一名合格的中、小学生奠定基础。二、军训目的对学生进行爱国主义教育和国防教育，培养学生爱祖国、爱人民的道德情操。增强国防意识，继承和发扬人民军队艰苦奋斗的优良传统和作风；增强纪律观念，培养自理能力，全面提高学生的综合素质；培养集体观念，增强合作意识；培养
2、吃苦耐劳，不怕困难的意志品格，为小学、初中阶段的学习打下坚实的基础，同时使学生完成国家规定的九年义务教育课程。三、军训对象： 学校1-9年级学生四、军训地点及时间学校操场 8月23日- 30日（共7天）五、学校军训领导小组组 长： 郭云阁（校长）副组长： 张百一（副校长） 李月明（副校长）成 员： 各年级班主任、体育老师六、军训教学计划1、每天上午6：40准时起床，7点准时出早操；上午8：00至11：30为军训时间，11：30至12：30为午餐时间，12：30至14：40为午休时间，下午14：40至15：00为内务整理时间，15:00至17:30为军训时间，17：30至19：00为晚餐时间，1
3、9：00至20：30为晚自习时间（各班进行军歌训练和校纪校规的学习），21:30准时休息。2、军训内容包括队列队形、四个直面转向、军姿、齐步走等；3、每天晚上晚自习时间进行军歌训练或在操场拉歌以及校规校纪的学习；七、军训精神军训，是新学期的第一课；军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度；军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、力学、力行、立新”的真正含义；培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能
4、帮助我们养成严格自律的良好习惯。这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；希望大家用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。八、军训纪律1、每位新生必须参加军训，一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致；特殊情况须家长申请、班主任审批；2、尊重教官，服从管理和指挥；3、每位新生必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须通过班主任或学校领导。4、精神振作、姿态端正、保持高昂的士
5、气、旺盛斗志；5、同学之间相互帮助、团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序；6、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将按照校规校纪处理。九、军训学生注意事项1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。3、注意防暑防雨。休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。4、因天气炎热，运动量大，造成流汗，需补充水分，提示学生不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。5、注意饮食和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，午、晚餐要适当补充营养。十、军训时间安排1、小学1-3年级时
6、间训练内容及活动安排8月23日08：30-09：00接学生、安排宿舍09：30-11：00集合离散、整齐报数11：00-11：30开营仪式11：30-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-17：30复习集合离散、整齐报数17：30-19：00晚餐、休息19：00-20：30学习学校规章制度、教唱军歌20: 30-21: 30洗澡、洗衣服、睡觉8月24日06：40-07：00洗漱、整理内务07：00-07：30早操07：30-08：00早餐08：00-11：30复习集合离散、整齐报数、学习立正、稍息11：30-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-
7、17：30复习立正、稍息17：30-19：00晚餐、休息19：00-20：30学习小学生日常行为规范、教唱军歌、组织联欢节目20: 30-21: 30洗澡、洗衣服、睡觉8月25日06：40-07：00洗漱、整理内务07：00-07：30早操07：30-08：00早餐08：00-11：30复习立正、稍息11：30-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-17：30游戏（照镜子、抢椅子、小猴捞月）17：30-19：00晚餐、休息19：00-20：30小学生普法教育，教唱军歌或少先队队歌，组织联欢节目20: 30-21: 30洗澡、洗衣服、睡觉8月26日06：40-07：00洗
8、漱、整理内务07：00-07：30早操07：30-08：00早餐08：00-11：30坐下、蹲下、起立11：30-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-17：30复习坐下、蹲下、起立、看电影17：30-19：00晚餐、休息19：00-20：30复习教过的歌曲，组织联欢节目20: 30-21: 30洗澡、洗衣服、睡觉8月27日06：40-07：00洗漱、整理内务07：00-07：30早操07：30-08：00早餐08：00-11：30学习广播体操11：30-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-17：30学习广播体操17：30-19：00晚餐、休息
9、19：00-20：30游戏（抓落“雁”、 看谁反应快）20: 30-21: 30洗澡、洗衣服、睡觉8月28日06：40-07：00洗漱、整理内务07：00-07：30早操07：30-08：00早餐08：00-11：30学习广播体操11：30-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-17：30组织联欢节目、看电影17：30-18：30晚餐、布置联欢现场18：30-21：00拉歌大赛、联欢第五天21: 00-21: 30洗澡、洗衣服、睡觉8月29日06：40-07：00洗漱、整理内务07：00-07：30早操07：30-08：00早餐08：00-11：30学习广播体操11：3
10、0-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-17：30复习立正、稍息、坐下、蹲下、起立、广播体操17：30-19：00晚餐、休息19：00-20：30总结军训体验、总结回家学生人数20: 30-21: 30洗澡、洗衣服、睡觉8月30日07: 30-08: 00早餐08：00-11：30学生打电话通知家长学生放假，家长接学生离校、校车送学生离校附件：1、军歌由班主任自己选择1-2首。2、游戏：、照镜子：游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动
11、作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行，游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。、抢椅子：台上放置4张椅子，邀请5个人上来，5个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未做到这淘汰，减一椅子，4人续前动作，直到最后两人抢座一张椅子，坐到者为胜。、小猴捞月：
12、这个游戏非常有趣。大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。、抓落“雁”： 游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁
13、”。游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。一定次数后，以积分多者为胜。游戏规则：（1）持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。（2）抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。提示：（1）作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。（2）此游戏也可两人同时站着进行。（3）为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。、看谁反应快：游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。教师在讲台上
14、说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。游戏规则：（1）必须按信号做规定的动作。（2）只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。2、小学4-6年级、初中1-3年级时间训练内容及活动安排8月23日08：30-09：00接学生、安排宿舍09：30-11：00集合离散、整齐报数11：00-11：30开营仪式11：30
15、-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-17：30复习集合离散、整齐报数，训练立正、稍息、站军姿17：30-19：00晚餐、休息19：00-20：30学习学校规章制度、教唱军歌20: 30-21: 30洗澡、洗衣服、睡觉8月24日06：40-07：00洗漱、整理内务07：00-07：30早操07：30-08：00早餐08：00-11：30复习立正、稍息、站军姿，训练停止间转法11：30-14：40午餐、休息14：40-15：00整理内务15：00-17：30复习停止间转法，训练齐步走、踏步走17：30-19：00晚餐、休息19：00-20：30学习小、中学生日常行为规范、教唱军歌20: 30-21: 30洗
