《仰卧起坐案例分析》由会员分享，可在线阅读，更多相关《仰卧起坐案例分析（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、垫上仰卧起坐教学案例分析教材说明：仰卧起坐是体育教材中一项极为常见的垫上运动，在体育教学中深受学生们的喜爱，让学生们经过垫上的热身运动，激发学生们的运动的激情，让学生在锻炼中不断体会运动的乐趣，同时不断提高学生们的腹部力量，和克服困难的精神。教学流程：1.课堂常规： 体委整队，宣布本节课的任务，安排见习生2队列队形的练习 稍息，立正，向右看齐，向前看 复习三面转法：向左转，向右转，向后转 3.热身运动 导入：老师用26个垫子围成了两个同心圆，形成了三个轨道，提出问题什么是轨道？并讲授神十升空的轨道，教导大家努力学习，长大为祖国做奉献。 要求：女同学围绕最内圈轨道逆时针跑动 男同学围绕中间轨道逆
2、时针跑动 提出要求：男同学变大圈，女同学变大圈考察学生反应能力：男同学反方向，女同学反方向，男女同学反方向4游戏：摆摆自己新动作5.垫上操的热身二基本部分1.导入：老师做垫上动作，让学生猜这是什么动作运用小刺猬或不倒翁的动作，使学生们享受垫上的乐趣2仰卧起坐的复习教学a.组织学生两人一组找到属于自己的垫子b.让学生们自己自由进行仰卧起坐的练习，每人做十个，提出在做的过程中，要想一想仰卧起坐的动作要领是什么？并用英文进行数数。c.引导大家回顾仰卧起坐的动作要领和方法d.变换仰卧起坐的练习方法： 1）将双手放于头的两侧进行仰卧起坐的练习，每人十个，用英语进行数数。 2）将双手交叉放于脑后进行仰卧起
3、坐的练习，每人十个，用英文进行数数。 3）将双手交叉放在胸前进行仰卧起坐的练习，每人十个，用英文进行数数。3.练习扩展：进行仰卧接龙4.游戏：进行学生自设障碍，进行障碍接力比赛三，结束部分1， 在音乐中的放松运动2， 课后小结分析：通过这节课的教学，学生们有很大的积极性，本节课都是围绕着垫子展开教学和活动，通过在跑动中变化跑的方式，极大的提高了学生们跑动的积极性，再次通过学生们开动脑筋想动作，锻炼了学生的智力，发展了学生的反应能力，本节课是仰卧起坐的教学，通过小小的垫上小刺猬的模仿，使学生们在垫上的兴奋性又高了很多，而本次仰卧起坐的教学又变化了一种教学方式，采用三种不同方式的姿势，双手放于身体两侧，双手交叉放在胸前，双手交叉置于脑后，极大了丰富了学生们的运动情怀。
