原地双手胸前投篮

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1、福建省中小学体育课教案格式教师:班级: 五年级 人数: 人 课次:时间:教学内容1. 原地双手胸前投篮2. 投篮得分游戏重点:用正确的姿势做双手投篮的动作难点:投篮的全身协调用力教学目标1. 认知与技能目标:初步学习原地双手胸前投篮的基本动作,使70%的学生基本掌 握原地双手月胸前投篮的基本动作。2. 体能与健康目标:通过学习发展学生身体灵活性,协调性。3. 情感目标:通过练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际 关系。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一. 课堂常规。二. 热身活动1慢跑2热身操1头部运动2弓步运动3手腕踝关节4压踝运动一教学活动:1

2、. 教师提前到场,准备好场地器材。2. 接受体育委员报告,师生问好。3. 宣布本课内容,目标及要求,安排见习生。二组织措施XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX(图一)三要求1集合时要做到快静齐。2要注意听老师的上课要求。一教学活动:3251教师组织学生绕田径场进行慢跑一圈。二组织措施:成一路纵队,绕田径场慢跑一圈。三要求:1慢跑时要有序,途中不得推拉 嬉戏。一教学活动1讲解热身操的动作要领。2教师示范动作。2在教师的口令下,学生进行热身。一、学习原地一教学活动18双手胸刖投1教师讲解和示范动作方法和要领篮2教师分解示范和完整示范动作动作要领:两3组织学生进行练

3、习肘自然下垂,原地徒手模仿投篮动作练习学将球置于胸正面定点投篮练习习前,目视瞄准二组织措施提点。两脚刖后XXXXXXXXXXXXXXXX高或左右开立,XXXXXXXXXXXXXXXX部两膝微曲,重(图二)分心落在两脚之三要求间。投篮时,1学生要认真听老师讲解动作方法两脚蹬地,腰2教师示范动作要标准正确规范腹伸展,两臂一教学活动向前上方伸1组织学生进行游戏2游戏过程要遵守规则和方法二组织措施XXXXXXXXXXXXXXXX 0 XXXXXXXX XXXXXXXX三要求1要认识按学的方法 技术动作进行射门。2游戏过程中要遵守规则。出,两手腕同 时外翻,拇指 稍用力压球, 食指、中指拨 球,使球从拇

4、 指、食指、中 指指端飞出。球出手后,脚 跟提起,身体 随投篮出手方 向自然伸展。 重点:用正确 的姿势做双手 投篮的动作 难点:投篮的 全身协调用力 2游戏:投篮 得分方法:将学生 分成人数相等 的两组,站立 于罚球线后, 排头拿球投 篮,投进得一 分,投不进不 得分,队伍轮完,得分多的 队伍为胜。要求:要运用 原地双手胸前 投篮的姿势投 篮。一、放松活动教学活动5二、教师课后1.教师引导学生进行大小腿肌肉放松。恢小结2.学生间互助放松。复1.宣布下节组织:如:(图一)整课教学内要求:充分放松大小腿肌肉。理容。部2.师生道别。分3.收拾整理器材。场田径场地器篮球40个材预练习密度:50-60%计课运运动量:中后动反负思荷

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