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1、小学体育与健康教学计划（教案）年级：一年级人数： 人（男 人、女 人）地点：室内时间：任课教师： 第1课学习目标1、 形成正确的身体姿势，能用正确身体姿势进行学习、运动、生活。2、 增强学生的组织纪律意识，养成良好的自律作风。3、 了解体育活动对身心健康的调节作用，形成自信、自尊的品质。4、 培养良好的互助合作精神，建立和谐的伙伴关系。5、 增强学生的安全意识，使学生在安全的体育环境下进行体育活动。学习内容1、初步掌握适当的身体锻炼对健康的益处2、队列调整、练习课型室内场地器材顺序达成目标学习内容教师活动学 生 活 动时间负荷量要求组织形式次数强度在教室内向学生讲述上好体育课，坚持锻炼身体的益
2、处以及上体育课应注意的问题和要求，儿童正处于发育阶段，正是长身体、增知识的时期，坚持全面、适当地锻炼身体，对于促进身体的健康生长发育十分重要，如跑步会加快心脏的跳动、加强心肺功能和血液循环。跳类活动可以培养和发展学生的跳跃能力、灵敏能力和协调能力，动作速度、反应速度和增强身体素质。通过投掷练习，可以发展内上肢力量和提高投掷能力。做广播体操，其不受场地限制的经常性和锻炼内容的广泛性，适合当代少年儿童的身心发展。小结：少年儿童应该在教师的指导下，上好体育课，每天做好广播体操和眼保健操，学会锻炼身体的方法，全面锻炼身体，努力做到身体好，学习好。二、教学常规1、队列编排2、熟悉教师的口令3、讲解课堂纪
3、律平均心率： 练习密度： 强度指数：小学体育与健康教学计划（教案）一年级：人数： 人（男 人、女 人）地点：时间：任课教师：第2-9课学习目标1、 初步了解学生的身体状况、身体机能、身体素质情况，为今后教学确定目标。2、 让学生了解自身情况，给自己定下学年学习目标。3、 通过各项水平测试，加强学生体育锻炼意识，了解体育活动对身心健康的作用，正确理解体育活动与自尊、自信的关系，树立“健康第一”的思想。学习内容身体形态、身体素质、身体机能的初步测试课型水平测试课场地器材体重称、握力计、皮尺、秒表、肺活量计、标杆旗、体操垫、坐位体前屈测试仪顺序达成目标学习内容教师活动学 生 活 动时间负荷量要求组织
4、形式次数强度一培养学生良好的纪律作风课堂常规宣布本课内容、要求快、静、齐，服装符合测试要求X X X X X X X XX X X X X X X X31小二了解准备活动的作用，养成运动前做好准备活动的良好习惯自主准备活动巡视指导学生练习1、 自主创新练习2、 动作准确，充分活动各关节X X X X X X X XX X X X X X X X51中三让学生了解自己的身体状况水平测试1、身高体重1、指导学生做好测试前的准备1小培养学生自主积极参与体育运动的意识，树立“运动健康”的概念2、肺活量3、握力4、立定跳远5、50米跑6、坐位体前屈7、仰卧起坐8、50米X8往返跑2、提出各项测试的安全注
5、意事项3、点评小结认真对待，积极参与表现出相互关爱、鼓励，共同完成任务的良好品质注意运动安全自我评价相互评价根据不同的测试项目而采用不同的形式进行292232211小中中大中中大在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。基本掌握自我放松动作。放松整理活动1、师生共练，学会听节奏（音乐）自我放松，身心得到调整2、精神放松，心情愉悦，气氛和谐 X X X X X X X XX X X X X X X X31小体验成功找出差距教学评价小结本课 情 况自我评价队形不限21小平均心率：120-145次/分 练习密度：28%-32% 强度指数：+1。3小学体育与健康教学计划（教案）年级：一年级人数：
6、 人（男 人、女 人）地点：时间：任课教师：第10、11课学习目标4、 初步了解学生的身体状况、身体机能、身体素质情况，为今后教学确定目标。5、 让学生了解自身情况，给自己定学年的学习目标。6、 通过学习全国小学生广播体操，正确建立体育活动与自尊、自信的关系，树立“健康第一”、“安全第一”的思想。7、 通过游戏，活跃课堂气氛，提高学生的参与能力。学习内容1、 学习正确的站立姿势2、 游戏：快快集合课型室外实践课场地器材顺序达成目标学习内容教师活动学 生 活 动时间负荷量要求组织形式次数强度一开始部分建立好教学常规，培养学生良好的组织纪律性和朝气蓬勃的精神课堂常规排队要求1队列编排：按高矮顺序编
7、成几路纵队。2熟悉教师的口令，手势和要求3讲解课堂纪律按高矮顺序排会看老师的收拾，会听口令排队做到“快、静、齐”， X X X X XX X X X X21小二准备部分了解准备活动的作用，养成运动前做好准备活动的良好习惯教学常规及准备活动1提出上课要求2在教师的知道的做好安全保护工作3准备活动1提出不带任何硬物上课的要求。2。学生跟着老师进行练习3动作准确，充分活动各关节 X X X X XX X X X X51小三基本部分一。形成正确的站立姿势二通过游戏，提高学生的参与能力和课堂气氛三排队做到“快、静、齐”1立正姿势为挺胸、抬头、两手紧贴两腿，两脚并拢2游戏：快快集合，看谁做得最好，最快3排
8、队，解散与集合1、示范与讲解站立姿势，指导学生形成良好的站立姿势，并应突出重点2提出游戏的要求，指导学生进行游戏，并做好安全保护工作3教师用口令使学生排队做到“快、静、齐”。1学生听老师讲解站立的姿势并自发进行互相学习，争取做好。2按老师讲的游戏要求积极参与游戏3学生应快快排好队同上述图231中四结束部分1在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。基本掌握自我放松动作。2体验成功，找出差距1放松整理活动2教学评价师生共练，学会听节奏（音乐）自我放松，身心得到调整精神放松，心情愉悦，气氛和谐 2.小结本课情况,并进行自我评价 X X X X XX X X X X51小平均心率：120-145次/分 练习密度：28%-32% 强度指数：+1。3
