教师职业幸福感

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1、教师职业幸福感通过这次测试， 我思考了很多。 随着现在社会的快速发展， 和生活节奏的加 快，很多人已经出现压力大，情绪波动大，压抑等等心里疾病。现代社会人们普 遍承受着各种心理压力，心理健康已经成为每个人都不能忽视而必须关注的问 题，作为教师也是如此。从教师自身而言，心理健康关乎自己的生活、工作状态 和生命质量，关乎教师家庭的幸福和子女成长， 一个高压力、 高压抑的人是不可 能和家人融洽相处的， 是不可能像一个真正的父母那样和孩子相处的， 更不能给 学生一个良好的学习环境。现在的年轻教师普遍都是 80 后，且相当一部分是独 生子女，我们是被宠大的一代， 很长的一段时间都是别人来关注我们的感受，

2、 现 在工作了， 怎样去适应工作的挑战呢？这就首先需要进行心里的调节， 保持自己 身心健康，才能适应新的环境。教师的职业决定着教师担负着很多责任，每天从上班开始，每根弦都绷着， 一直到下班为止，都在想学生的健康、学习长期这样我们就容易造成身心俱 疲，有时甚至还有点小忧郁， 这时我们必须学会调节自己。 我们不仅要教给学生 文化知识， 而且要教育他们做一个乐观向上的人， 这点我们首先应该做到。 在我 们业余的时间可以出去锻炼一下身体，放松一下心情，这样能使我们身心愉悦。 有一个好身体，好心情，自然我们心里也就健康了许多。教师是一个人，一个平凡而普通的人，而教师只是他的一个 .职业角色，是 他众多社

3、会角色中的一个。 既然如此， 教师也不可能完美无缺或者是成为一个高 高在上，甚至不食人间烟火的 “圣人”。对个体而言，我们在生活中总会因为这样 那样的原因而承受一些压力， 如果这些压力不能被用适当的方式疏泄出去， 而是 被压抑、 积累在心里， 久而久之就会越积越多， 总有一天会达到难以压抑的程度 而爆炸。到压力超越控制而爆炸的时候， 是无法自控的， 往往就具有巨大的破坏 力和杀伤力： 对内， 这种力量会伤害自己， 一些教师的自杀或者精神出现异常就 是一种对内的伤害； 对外，就会伤害周围的人， 尤其是作为自己日常工作对象的 学生，有时也会伤及家人，一些教师伤害学生的事件就有此类原因存在。一个自身

4、心理不健康的教师， 会把不良情绪带进教室。 在教学过程中以冰冷 的外壳去碰撞学生柔嫩的心灵， 构成师源性心理伤害。 殊不知教师一时的情绪发 泄，给学生造成的不仅是一时的影响， 而且可能会影响学生的一生。 如果教师的 心理健康不能得到有效的调控， 这无疑会成为推进新课程实验的绊脚石。 这就对 教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。 因为不同的教师所带的学生也存 在不小差异， 教师正是用自己的一切去教育学生、 影响学生。 首先教师自己要能 够面对现实、积极乐观 ,对前途有信心；具有能够胜任教学工作的认知能力，有 独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折； 有较强的心 理适应能

5、力和活动能力； 有健全的人格， 在与他人交往中能和谐相处， 积极态度 多于消极态度。 教师的心理常态应是不卑不亢， 不愠不火， 宽严适度， 既有激情， 又很理智。 教师无论处于何种状态下， 都必须表现出心理状态的稳定性。 只有自 己稳定了， 才能把最好的一面展示给学生。 教师自己的心理承受能力要大大超过 学生，要做 “宰相 ”，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯， 喜欢学生超过自己，喜欢学生向自己提问题。举止大方，态度端庄，不论何时都 不忘记为人师表，严以律己，宽以待人，给学生以身示范。教师要对每位学生的 态度保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生，特别是对

6、那些在学习上有困难的学生更要和颜悦色。 遇事冷静，不随便发怒， 不以威压人； 处事的公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，不能厚此薄彼，每个学生心理距离应是一致的、等距的，要和每个学生亲近，使他们感觉到家的温暖。一个教师如果没有良好的心理状态， 就很难有一个良好的工作状态，面对工 作中的压力和困境就难以积极应对或者注意力偏离问题本身。教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自 我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但 不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他 人、言行一致，可以想象他在学生心中

7、的地位会怎样，他们也会有样学样，严以 律己。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康 产生巨大的、深远的影响。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同 样健康的心理。教师心理健康是新课程环境下学科渗透的必要条件。在课堂上要 保持愉快的心情。心境是一种微弱、平静而持久的情感，也是我们平常所说的心 情。教师积极的心境可以使学生产生愉快的情感体验，激发学生进入兴奋状态， 提高学习的积极性。在教学中我们会发现，课堂上学生的活跃程度和教师的面部 表情、声音语调有着直接的关系。教师和颜悦色、笑容可掬，学生看见老师就会 产生一种幸福和友善的情感，教师轻松愉快的情绪、期待信任的眼

8、神、自然亲昵 的动作还会使学生倍受鼓舞，产生愉悦的心理体验，有助于培养学生健康的情感， 也自然这节课学习的内容也会很容易被学生所理解。这就是为什么学生在不同的教师的课堂上表现差异巨大，甚至判若两人的重要原因。要有时代的敏感性和创 新思维，要对学生充满真情。现在的学生接受新事物快，他们的话题每天在变， 生活对他们来说每天都很新奇。他们总是试图提出自己的观点和见解。 他们希望 老师能理解他们，和他们产生共鸣，成为他们可以倾诉心声的伙伴。为此，教师 要有开放的心态、广泛的爱好、创造性的思维。要善于向学生坦露自己对生活的 感受，对事物的真实看法。只有这样，学生才能向老师敞开心扉，师生交流的问 题才能得以解决。教师开朗、大度、诚挚、宽容、勇于创新、富于创造，学生的 心理也会在教师潜移默化的影响中健康发展。