冬季体育馆排球训练教学设计

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1、教学 内容教学比赛授课周别13-15课时3教学目标1、知识和技能目标:通过比赛巩固以往学习到的技术动作。2、能力和方法目标:使技术得到合理的运用,提高学生的应变能力。3、情感态度和价值观目标:培养团队意识,提高运动能力。场地器材排球场地,排球35个时间:60分钟部分时间教学 内 容组 织 与 教 法准 备 部 分10一、课堂常规:1、集合整队,清点人数。2、宣布上课,师生问好。3、宣布本次课内容。4、检查服装,安排见习生。二、慢跑(绕场地四圈)三、徒手操(4*8拍)1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、雕美节绕环5、正压腿6、侧压腿7、膝美节绕环8、活动手指、腕、踝关节9、全身运动全班同学人

2、手一球向向老师成四列横 队集合,集合队形:要求:集合整队静快齐 一切行动听指挥通过练习,调动学生学习的积极 性,激发学生的学习激情。培养学生的 热身意识,提高学生柔韧性素质和肌肉 的伸展能力,使机体逐渐进入工作状 态,避免在运动中出现运动损伤。准 备部 分10一、教学比赛通过比赛是技能得到运用,同时教 师巡回对每个场地进行指导,根据 场上位置进行调整将学生分成若干组,四队一个场地,轮 流进行比赛。见习同学进行裁判。教师巡回指导,部分时间教学 内 容组 织 与 教 法基 本 部 分35常见的排球比赛站位:1、“三二”站位:这种站位形式有 利于学习“中二三”、“边二三”进 攻阵型,是初学者开始进行

3、比赛的最基本的 站位方法。5名接发球队员均衡分 布在场上,每个队员接发球的范围 相对减小,前面3名队员接前区球, 后面两名队员接后区球。这种站位 的缺点是队员之间的交界点相应增 多,在队员配合不默契时会出现互 抢、互让或前后排相互干扰的现象。 2、“二一二”站位:这种站位更加 分散,有利于接边、角的发球和弧 度高、速度慢、落点分散的球。其 优点是队员分布均衡,分工明确, 前排两边队员接前区球,中间队员 接中区球,后排两个队员接后区球。 这种站位的缺点是不利于接对方的 落点集中在场地中、后区的大力球 和平冲飘球。场地比赛分布图342651152643结 束 部 分51、放松调整2、鼓励并提出期望3、总结、交流4、布置课后作业5、师生再见6、回收器材通过放松,能够缓解学生肌肉酸痛 感的产生,也使学生身心愉悦通过课后总结,可以使学生心中有 数,明确自己掌握动作的情况

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