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1、体育教案水平： 二 授课班级：四（3） 授课教师：徐娜 上课人数：32教学内容蹲踞式起跑课型新授教学目标1、认知目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，建立快速反应的概念。2、技能目标：使90%的学生基本完成动作，进一步发展学生的灵敏、速度协调等素质。3、情感目标：积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。重点难点重点：蹲踞式起跑姿势和起跑速度难点：起跑速度和起跑后的加速课的结构课 的 内 容运动负荷教师活动学生活动时间次数开始部分准备部分一、集合整队。二、宣布本课内容并提出要求。三、安排见习生一、游戏：“慢跑找朋友”二、徒手操：1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、
2、弓步压腿5、踢腿运动6、跳跃运动2分钟3分钟3分钟每节四个八拍成四列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快静齐，精神饱满。一、游戏方法与规则。二、游戏活动。要求：自觉遵守规则，全身心投入活动。在教师引导下师生共同活动。要求：动作舒展大方，充分活动各关节。体委整队报告人数四列横队 学生自觉遵守游戏规则认真进行准备活动基本部分一、 蹲踞式起跑1、 原地学习蹲踞式起跑动作。口令与口诀：A、“各就位”。手撑线后同肩宽，有力脚掌放在前。后膝放地颈放松，腰和颈部要自然。B、“预备”臀部从容往上提，脚跟微微提离地。臀腿同时负体重，集中精
3、力听枪声。C、“跑”听枪两脚用力蹬，迅速摆臂体前倾。蹬摆用力体向前，起跑好似箭离弦。2、 蹲踞式起跑练习 二、游戏：冲过火力岗23分钟6分钟6|8次6|8次3|4次一、展示蹲踞式起跑动作，教师示范并讲解。二、原地蹲踞式起跑练习。1、在教师的引导下边熟悉口令和口诀边练习。2、集体交流。3、个别同学示范，表扬与纠错。三、蹲踞式起跑练习1、二人一组分组练习教师巡回指导。2、展示交流。3、比赛活动。四、小结一、讲解游戏方法与规则。二、分组活动。三、小结学生认真听讲仔细观察认真进行练习仔细自己检查动作按照规定的路线进行练习集体展示练习二人一组一查一练分小组展示积极比赛评价优缺点在鼓声停止前，集中火力打倒5名或以上敌人即为胜利结束部分一、拍打放松活动二、总结情况一、 下课3分钟教师引导放松活动。积极放松场地器材矿泉水瓶8个课后小结
