门球赛工作方案

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1、门球赛工作方案门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室 外球类游戏，又称槌球。规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。比 赛时，两队各 5 个球，一方红球，一方白球，从 1 号到 10 号交替击红、白球。队员每人 1球，称为“自球，球号和 队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序 号，其余的球为他球。如果击球员成功将球击过一门，称为 通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。 此外，如果球成功通过第三门后撞柱，即可在下一回合重新 再进 1、2、3 门，撞柱。在击球时，如果自球触及他球，称为撞击。如果自球和被 撞他球停在比赛线内，击球员必需用脚踩住自球，并

2、将他球 与自球贴靠，然后，用球槌击打自球，利用冲击力把他球震 出，称为闪击。无论是成功击球过门还是闪击，击球员都得 到一次续击权。每球按顺序每通过一个球门获得 1分，撞柱获得2分。以 比赛结束时每队队员所得分值相加来判定胜负，总得分多者 为胜。门球运动是一项两队 10名队员进行比赛、每名队员各有 自球、独立击球又互相合作的体育运动。一、【门球比赛规则】：规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。比 赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号到10 号交替击红、白球。队员每人1球，称为“自球，球号和 队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序 号，其余的球为他球。如果击球员成

3、功将球击过一门，称为 通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。 此外，如果球成功通过第三门后撞柱，与该球号对应的队员 结束比赛。在击球时，如果自球触及他球，称为撞击。如果自球和被 撞他球停在比赛线内，击球员必需用脚踩住自球，并将他球 与自球贴靠，然后，用球槌击打自球，利用冲击力把他球震 出，称为闪击。无论是成功击球过门还是闪击，击球员都得 到一次续击权。每球按顺序每通过一个球门获得1分，撞柱获得2分，完 成一场比赛该号队员共得5分。以比赛结束时每队队员所得 分值相加来判定胜负，总得分多者为胜。门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有 自球、独立击球又互相合作的体育运动。二

4、、【场地要求】： (1)门球场地为矩形，是由限制线圈定，无任何障碍物. (2)比赛线长15-20米，宽20-25米.(3) 限制线在比赛线外1米处.(4) 原则上，比赛线宽5厘米，限制线及其他线要易于识 别.场地的尺寸以线的外沿为准.(5) 线的颜色与场地地面要易于识别.(6) 比赛线构成4个外角，自发球区开始，依逆时针顺序 依次为第1角，第2角，第3角，第4角.(7) 第1角和第2角之间的线为第1线；第2角和第3角 之间的线为第2线；第3角和第4角之间的线为第3线；第 4角和第1角之间的线为第4线.(8) 发球区是一个矩形，其边线由第4线及其外线，以及 从第1角向第4角方向的1米和3米距离的

5、垂直线组成.说明：场地尺寸，线的宽度及颜色等由比赛组委会确定。三、【注意事项】：一参加门球活动前应把臂、腿、腰以及相应的关节充 分活动开。二打门球时最好穿带齿而不滑的鞋。尤其对老年人来 说，如绊倒或滑倒很容易出现摔伤事故，冬季冰冻天参加户 外门球活动更应当心。三门球活动的体力消耗并不大，但是一旦着迷，容易 兴奋，此时老年人应注意控制自己。不应超过自己合适的步 伐或跨度活动的幅度，以免万一扭伤筋骨，从未打过门球的 人也可以先自己练或与友人、家人同练。四老年人有充裕的时间打门球，而门球运动能使参加 者长时间活动，因此，老年人应把打门球安排在作息制度中， 使生活、锻炼有节奏。五老年人经常从事门球活动

6、应有自我监督和预防意外 的方法。六老年人参加门球活动，以安全适度、确保实效，能 得到快乐感和满足感为健身原则。门球门球gateball在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类 游戏。又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有 趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠 老少咸宜的新运动。曾经有不少老年人埋怨这个社会不大公 平，因为从服装等消费品、奢侈品，一直到各种健康、健身 活动，都是为年轻人，甚至是为儿童制定的，很少有人想到 目前的老年人也曾经是社会的中坚，国家的主人翁。事实上也是如此，尤其是运动方面，从激烈的田径比赛到 球类运动，几乎没有老年人或身体较

7、弱的人可以插手的活 动。我们熟知的老人活动，不是清晨或黄昏公园里比划几下 太极拳，或是街头巷尾来回甩手运动。但是，自从引进了门 球运动以后，状况可就改观了，三五好友，带着简单的球具， 便可以玩它一个下午，既达到四肢运动的目的，又有联系感 情与娱乐的效果。门球运动始于法国，当时称为槌球Croguet传到英国 以后大为风行， 1947年 12月，传入日本北海道，经过铃木 和伸的改良和精简如每队由六至八人改为五人，球门也由 六个精简为三个；场地规格由长二十公尺宽十五公尺，最大 为长二十五公尺，宽二十公尺，而成为目前风靡日本的门球 运动GateBall 当时引进门球运动的铃木和伸，原只希 望用这种轻柔

8、的运动来教导小孩子，使日本从战败后的黑暗 时代挽回光明的希望。想不到活动一推出，就受到许多人的 赞许和喜爱，所以后来又以女子高中同学及公务员为推广、 奖励的对象，结果同样受到欢迎尤其是从未有机会享受运动 乐趣的老年人，在参加过之后，更是爱不释手，乐此不疲。 据保守的估计，迄今日本已拥有七百万的门球人口，这种运 动之受人喜爱就可见一斑了。门球运动规则规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。比 赛时，两队各 5 个球，一方红球，一方白球，从 1 号到 10 号交替击红、白球。队员每人 1球，称为“自球，球号和 队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序 号，其余的球为他球。如果击

9、球员成功将球击过一门，称为 通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。 此外，如果球成功通过第三门后撞柱，与该球号对应的队员 结束比赛。在击球时，如果自球触及他球，称为撞击。如果自球和被 撞他球停在比赛线内，击球员必需用脚踩住自球，并将他球 与自球贴靠，然后，用球槌击打自球，利用冲击力把他球震 出，称为闪击。无论是成功击球过门还是闪击，击球员都得 到一次续击权。每球按顺序每通过一个球门获得1分，撞柱获得2分，完 成一场比赛该号队员共得5分。以比赛结束时每队队员所得 分值相加来判定胜负，总得分多者为胜。门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有 自球、独立击球又互相合作的体育运

10、动。门球场地1，门球场地为矩形，是由限制线圈定，无任何障碍物.2，比赛线长15-20米，宽20-25米.3，限制线在比赛线外1米处.4，原则上，比赛线宽5厘米，限制线及其他线要易于识 别.场地的尺寸以线的外沿为准.5，线的颜色与场地地面要易于识别.6，比赛线构成4个外角，自发球区开始，依逆时针顺序， 依次为第1角，第2角，第3角，第4角.7，第1角和第2角之间的线为第1线；第2角和第3角 之间的线为第2线；第3角和第4角之间的线为第3线；第 4角和第1角之间的线为第4线.8，发球区是一个矩形，其边线由第4线及其外线，以及从第1角向第4角方向的1米和3米距离的垂直线组成.说明：场地尺寸，线的宽度

11、及颜色等由比赛组委会确定.会长：1.负责本协会全面工作。明确协会的发展方向，协 调各部门的工作展开。2. 定期召开理事会与协会全体成员的工作会议，传达学校 有关部门对协会的工作指示，讨论制定本学期工作计划和总 结。3. 定期向指导老师及校团委汇报工作状况，反馈协会看 法，争取得到学校的支持。4. 强化协会自身的思想道德素养建设，组织本协会成员进 行理论学习及施行指导。5. 及时了解和关怀本协会各理事的思想、工作、学习和生活。及时调动他们的积极性、主动性，协调各方面关系。6. 组织完成上级下达的工作任务，维护本会的集体利益。副会长：1.协助会长的工作，处理本协会日常工作，分管本协会各部门的工作。

12、会长不在时，代理行使会长职权。2. 组织制定协会工作计划.、策划和组织协会活动，协会外联工作，协会纪律工作制定、修订协会各类规章制度 。3. 审批协会的活动预算。主管社团的建设，社团的宣扬 工作。4. 协助外联部筹集协会活动经费，办理同学入会的手续 工作。监督和协助组织部和宣扬部完成日常的工作。外联部：1. 负责协会的社会赞助；2. 负责与其他协会之间的交流3.负责各个协会负责人的联系方式的收集和更新工作；筹 集协会活动资金；代购优惠门球用品等。宣扬部：主要职能是利用各种宣扬阵地和宣扬手段在校内 外宣扬，报道门球协会的一切重大活动，树立门球协会的合 格形象，扩大门球协会在校内外的影响力，从而推

13、动门球协 会活动的顺利展开。从每学期初的协会招新到每一次大型比 赛，大到整个活动的宣扬策划，小到画海报做横幅发传单， 宣扬部都应义不容辞地承当了负责社团各项活动前的有效 宣扬，包括展板的制作、传单的制作发放、海报的宣扬、对 校内外的协会文化宣扬的艰巨而繁琐的先锋任务。策划部 ：主持参加协会的各项策划项目；组织会员学习 策划知识；负责本部部员的策划知识培训；定期向会长提供 策划案例。文体部：负责协助平常的会员常规学习；负责协会门球裁 判员的训练事宜为协会活动提供技术支持；负责训练提升部内成员技术并组构门球开局好坏在布局，布局成功一方面对比赛的进展具有重大 影响，开了个好头，打下了一个好的基础另一

14、方面全体队员 受到了鼓舞，心态平衡，可以充分发挥队员的技术水平。要 重视开局以控制场上形势，或在开局不利时树立信心，等待 寻找、创造战机，扭转局势。布局有以下几种形式：二三型 布局也叫技术型布局、布阵型布局。这是一种典型的布局， 是一种稳健的开局。主要看双方技术发挥好坏。冲击型布局也叫强攻型布局，或叫直冲二门布局。冲击型 布局是直来直去、大刀阔斧的布局。先过门，后布局。其节 奏快，反复性大。稳妥型布局也叫保护型布局、综合型布局。这是利用一门 攻势的布局，是留有余地的布局，其特点是取二三型布局、 冲击型布局之长处，避其短处，是既有先声夺人又有后发制 人的布局。这种布局有较大的选择性、灵活性。连锁

15、型布局这是利用固定球号进场或留球。其特点是主要 着眼于提升己方威力给对方以较大打击，以控制形势。连锁 型布局谁进场谁留球是固定球号。结组型布局这种布局就是以一门为依托，利用单号球结 组，在一门接应以便抢占二门或攻击对方球。其特点是白方 球无大风险，但发挥不好红方能捡个小便宜。夺势型布局这种布局也属单球结组，但它不同于上述单球 结组型布局。一是这种布局不在一门而是在二门二是它不是 连号结组而是隔号结组三是进攻方不是多目标，而往往只局 限通过接应球搭桥攻击三门前球或过门。留掺型布局这种布局是你留我掺，是一种互相制约的布 局。第二轮你进我进。留球作用是很大的，它可控制一门后 二门前、三门后三大片。其

16、特点是，你中有我，我中有你。 其效果怎么，关键是看谁发挥得好。机遇型布局这种布局是非常规开局。有三种状况一是1号 球占位偏里，2 号球过一门改变去三门前的计划，而将球打 到底线击打 1 号球夺取二门；二是 5 号球未进二门卡在门侧 6 号球改变留球的安排，而将球打到与二门相对应的地方进 二门打成双杆三是 2、4 号球过于暴露、或有角度球，则红 方采纳 5 号球轻过一门，远冲三门前的 2、4 号球，从而既 打击对方有生力量，又可控制三门，逼得白方无立足之地。一角就近型布局一角布局与二三型布局所不同的是 2、4 号球不去三门。而是轻进一门后将球在一线结组，它既控制 二、三门前两大片，又避免 1 号球过二门后的冲击。角安全型布局为避免对方“拔钉子