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1、探析初中生的亲子沟通第六届超凡青少年“心智拓展”成长训练营后记第六届超凡青少年“心智拓展”成长训练营圆满结束了，作为一名带队老师，我与37名青少年一起经历了七天的成长磨练。在这难忘的七天里有泪水也有欢笑；有挫折也有成功；有冲突也有合作，我也随着这些可爱的孩子们经历了一次不同寻常的心灵成长之旅。夏令营结束了，我的思考却一直在继续，这种思考来源于一名初中生在夏令营期间所写的心灵日记。在几篇日记中，她都是用“郁闷、心情不爽、没什么值得高兴的”开头，其中写道“父母在我很小的时候就把我送出去上学，他们一点都不关心我”“他们喜欢弟弟，什么事都向着弟弟”，甚至还有“我讨厌弟弟，我不想在家待着”“我象个气球，
2、随时都会爆炸”这样的话语。这字字句句都震撼着我的心灵，一个心底善良、乐于助人、活泼天真、明白事理的初二学生，缘何情绪如此低落，性格如此暴躁？缘何对家庭充满着排斥和厌恶？难道正如家长抱怨的，是因为孩子叛逆，不听话，不理解父母？还是因为父母缺乏科学的教养方式？我想，出现这种令家长孩子都痛苦的局面是有多方面原因的，我在此就如何进行有效的亲子沟通，对初中生和他们父母提供一些建议，希望能在日常生活中共同改变，尽力营造一个轻松愉快的家庭氛围。一、影响初中生与父母进行亲子沟通的不利因素在家庭中，父母与子女之间的关系决定着他们教育的成败。而父母教育子女的最基本形式，就是与孩子进行沟通。可以说，亲子沟通是家庭教
3、育的基础，也是实现家庭教育功能的重要方式之一。初中生阶段是人生最关键的时期之一，而初中生是处于半幼稚半成熟、独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，也是探索自我同一性的重要时期。进入青春期后，初中生要求独立的愿望和倾向日益明显，而父母还没有能够从“儿童时期的父母角色”比较单纯的保护和控制中转变过来，初中生也还没有学会如何向父母表达自己的想法和愿望，父母与子女之间的这种差异造成了沟通上的困难。影响初中生与父母进行亲子沟通的不利因素有以下几个方面：1、青春期阶段初中生生理和心理的急剧变化孩子步入青春期，其身体形态的变化最为明显，在外形上已经接近成人，这就使青少年增加了许多心理体验。青春期对心
4、理发展起很大作用的另一个生理因素是性的成熟，由于生理上的成熟，青少年产生了成人感，具有强烈的独立意识，他们认为自己的事自己就能解决，根本无需别人插手，即使是自己的父母。另外，初中生的叛逆性，使他们渴望自己能别人所重视，但又不想按照以前的规矩来改变自己，生活中往往与家长唱反调，以显示自己不再是个“小孩”了，如果家长加以约束，就会产生反抗。2、父母不了解孩子身心发展的特点许多家长望子成材，但却不了解孩子上述的心理变化，特别是不能理解他们对独立的渴求，依然用对待小孩子的态度对他们，对孩子的成长表现出过分的担心与不安，使孩子希望独立、希望被尊重的需求得不到满足。孩子与父母之间产生代沟与矛盾，从而导致心
5、理失衡，诱发种种心理问题。3、父母工作忙，亲子沟通的时间偏少一方面由于社会竞争日益激烈，家长也需要在业余时间不断地充电，他们很少注意到孩子的变化，很少关心孩子。他们只知道要赚钱养活孩子，供孩子吃穿、上学，已经是最好的表达方式；另一方面到了初中阶段，由于升学的压力致使家长、孩子、学校都不得松懈，孩子在家里要花较多的时间用于做作业，以致与家长交流的时间和机会偏少。但是从青春期少年的发展来说，期间他们最需要与家长沟通，需要得到父母多方面的关注与引导，而现实却满足不了这种需要。4、不善于倾听，没有掌握相应的沟通技巧在亲子沟通中，相当多的家长是不合格的倾听者。他们倾听时往往过分关注孩子所讲的是否与自己的
6、想法一致，没有耐心听完就下断言；或认为孩子所说的是琐事，而心不在焉地听；或当孩子遭遇失败时，难以心平气和，往往不等到孩子张口，就开始埋怨、训斥甚至挖苦，迫使孩子接受自己的意见。家长在处理亲子间的矛盾和分歧的方式方法也较单一，缺少深层次的客观分析和科学沟通，往往只停留在简单的说理和生硬的说教这一层面上。以上种种处理方式都会使孩子感到不被理解，造成沟通受阻。二、提升初中生沟通技巧,加强与父母的亲子沟通初中，是学生的少年时代，初中生的年龄一般在12、13岁至15、16岁，这是个充满梦幻的年龄。这一时期的少年“一半是儿童，一半是青年”，幼稚与成熟并存。研究发现，初中生与父母的冲突和不一致呈增加趋势，而
7、与父母的亲密感及凝聚感呈下降趋势。在人生旅途中这一个特殊的时期，初中生应怎样处理与父母之间的关系呢？首先，初中生应形成正确的自我认识，愉快接纳自己和他人。每位初中生应有自知之明，充分了解自己，不过高估计自己，也不贬低自己，正确寻找自己的位置和差异，认识自己的特长和优势，努力表现和发展自我，从而树立信心、确立合理的目标，积极上进。只有正确地认识自我、接纳自我，才能减少心理的冲突，保持心理平衡，愉快地与他人相处，与父母建立良好的亲子关系，从而促进心理健康发展。其次，主动与父母沟通，缩短感情距离。由于父母和我们在生活环境、社会责任、社会地位上的差别，在思想、观念、行为方式等方面有较大的不同。上代人往
8、往比较传统、实际、保守，原则性强，思考全面，顾虑多；而年轻人则较多地与时代接轨，开放、易接纳新事物。作为子女，我们应主动地与父母沟通，可通过谈心、讨论等方式，增进彼此的相互了解，取得信任，达到感情和心灵的融洽，代沟也就可以彼此跨越了。再次，艺术化地处理与父母的分歧和矛盾。当与父母在某些问题上产生分歧时，不要一味地抱怨父母不理解自己，不了解当代中学生的心理特点和需求。应该客观地分析、评价自己与父母双方面的观点与出发点，心平气和地承认自己的不足与错误，欣然接受父母的合理化建议。即使自己的要求是合理的，意见是正确的，也不要和父母进行言语的冲撞，而是要学会“换位思考”，尽力站在父母的角度理解父母，并通
9、过协商、冷静处理等方法技巧性地解决分歧和冲突。最后，一些小技巧推荐给初中生朋友。（1）控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸，离开一会，或用凉水先洗把脸。（2）承担责任。在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等，趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。三、改变父母传统教育模式，建立新型亲子关系家长朋友们，您是否对你的孩子说过这样的话？对孩子行为上的指示和命令有:“快起床!都快六点了!别晚了!”、“快点!”“快吃饭，多吃点!”“上课别说话，注意听讲!”“路上注意安全!看着点车!”快睡觉吧，明天又该起晚了!“把电视
10、关了，有什么好看的!”“这个星期天哪儿都不能去，在家给我学习。”对孩子情感上的辱骂批评话语有:“天天伺候你，你也真够不争气的了!你要是有某某某的一半我也没白受累!”“怎么又考这么点分，不是这道题错就是那道题错，你什么时候才能十全十美?”“你能不能为自己争点气，为家长争点光!”“现在不好好学习，将来谁养活你?”“嘴皮子都磨破了，你怎么就不长记性!脑子让狗给吃了吧!”“我算看透你了，你也就这德性了!”“我看你真是个废物，你要是个东西，我早把你给扔了。”“你什么时候才能让我省心呢?”如果有，就请您按照如下建议作出改变吧。1、转变教育观念，改变教养方式初中生与父母的良好关系通常是在父母坚持民主教育方式
11、时形成的。现代家庭教育要求父母尊重孩子的个性和自尊心，不随意否定孩子的言行，正确对待孩子的错误，进行赏识教育，“数子十过，不如奖子一长。”多用鼓励的方法培养他们的自信心，多指导他们“该怎样做”，少批评他们“不该怎样做”。常与子女进行“朋友式”的沟通与交流，鼓励子女发表自己的独到见解，从而与子女建立起良好的沟通关系。2、慎用家庭惩罚，把握好教育时机社会心理学研究表明，父母使用严厉惩罚往往导致孩子具有很强的攻击性。教育孩子的最佳时机，通常是在奖励或惩罚之后。受到奖励后，孩子的身心倾向于肯定，最容易接受父母的教育。受到惩罚时，一种情况是因惩罚而产生消极的甚至对抗的情绪，此时不及时疏导，就可能潜伏不良
12、后果；另一种情况是，孩子“锐气顿减”，显得格外顺从，这就给父母提供了谈话的机会。因此，我们提倡父母在惩罚后，能做好相应的善后措施。3培养孩子的“自立”生活能力满足少年子女独立性的需要，让他们自立生活这是与少年子女搞好关系的手段之一。譬如，培养初中生的社交能力，让他们代表父母与亲朋好友交往，使他们产生独立交际的勇气和长大成人自豪感；学习方面，父母要指导他们自己安排学习计划、写好日记，帮助他们总结学习经验。但是初中生由于是从幼稚向成熟过渡，父母放手让他们独立，却不能撒手不管，而要时刻注意他们在独立自主生活中遇到的挫折，特别是在挫折困难面前产生苦恼时更要给予鼓励，教给他们处理困难、克服苦恼的方法。4
13、学习和子女沟通的方法和技巧倾听是家长应对青春期亲子沟通受阻的最佳方式。首先父母要耐心倾听。对成长中的孩子来讲，他们在成长过程中所体会的种种变化和感受是非常希望与值得信赖的人去分享的。若是家长能全神贯注地听，并对他的话表现出极大的兴趣，孩子就会强烈地感受到自己被尊重，满足了这一时期强烈渴望尊重的心理需要。如当孩子遇到挫折，并有消极的想法时，家长不必急于讲道理，应以情感表达为重，可以说“说真的，这件事换成我也不好受”、“这对你来说确实不容易”、“我能理解你此时的感受”等。当家长做出这样的反应时，孩子感到了被理解和支持，就会尽情倾诉内心的苦闷。其次，父母要调整心态，宽容异见。这就要求家长克服“自我中心”意识、权威意识，以平等的心态去接受孩子的观点。在全面接受到信息之后，再以商讨的方式与孩子交换意见，帮助孩子澄清成长中的一些问题。最后，父母要注意非言语活动在沟通中扮演的重要角色。就父母而言，表示积极倾听的非言语行为主要包括：使用积极的目光接触、展现赞许性点头和恰当的面部表情、避免分心的举动。这些肢体语言的恰当运用，会让孩子时刻感受到父母的爱和尊重。沟通在现代社会中越来越发挥其重要的功能。人与人之间，尤其是父母与子女之间，更需要沟通，需要相互了解。只有父母和孩子共同改变，才能促进亲子沟通的发展，打造和谐的亲子关系。
