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1、“ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：外脚背带球4游戏：运球比赛5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：正脚背带球4游戏：曲线运球5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “
2、足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：脚弓带球4游戏：颠球5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：胸部接球4游戏：足球运传5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球
3、 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：挺胸接球4游戏：抢球游戏5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：收胸接球4游戏：连续顶球5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团
4、活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：脚掌接球4游戏：四方传球5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：脚弓接球4游戏：圆圈内抢球5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记
5、录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：正脚背接球4游戏：看谁射得准5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：外脚背接球4游戏：定点射门5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动
6、记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米2准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3技术：里、外脚背踢球4游戏：绕圈运球接力赛5放松活动6下课，总结活动反馈通过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动：慢跑3圈 徒手操2、守门员练习3、组织队员比赛4、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动：慢跑3圈 徒手操2、突破训练3、快攻训练4、简单战术训练（掩护）5、身体素质训
7、练6、训练组织队员比赛7、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动：慢跑3圈 徒手操2、提高队员对抗练习3、快攻训练4、简单战术训练5、组织教学比赛6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动：慢跑3圈 徒手操2、组织队员学习简单联防战术3、进攻联队战术4、假动作训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动：慢跑3圈 徒手操2、五对四练习3、突破训练4、快攻训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动：慢跑3圈 徒手操2、五对五练习3、学习各种掩护4、假动作训练5、组织比赛6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动：慢跑3圈 徒手操2、组织队员学习简单联防战术3、进攻联队战术4、兴趣班汇报比赛5、放松练习活动反馈3
