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1、虎门中心小学花样跳绳队训练总结 光阴似箭，日月如索，转眼间一个学年即将过去，回顾过去一学年的跳绳训练工作，我在校领导的指导下，做了许多工作，虽然我们成绩不太理想，但我们也曾经努力过。现将我的工作总结如下。一、严格管理，求规范。一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的跳绳队，也需要严格的管理。过去的一学年，我们制定了一系列的制度来约束运动员。如运动员训练制度、奖励制度、定期与班主任沟通制度等。通过这些制度的制定，规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。二、认真钻研，求科学。六年级的运动员学习任务紧，他们不可能向其他学校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们认真钻研
2、的问题。例如我们根据小学生的身心特点，借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行训练，收到较好的效果，如在身体素质训练时，我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力，如：“超前跑”、“有差距追逐跑”等游戏。三、严格训练，求实效随着科学技术的发展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢？我想是要求不同造成的。比如，练习腿部力量时，要求学生快上快下，下楼时调整好自己的呼吸。再有就是在比赛之前采用高强度练习，规定学生一分钟题跳180200次，如果没达到，缺一个，跳二十个；或者采用短时间连续练习，同样也要规定数量，这样才能发挥学生的最大潜能。所以在平时的训练中，我对运动员要求非常严格。虽然我们
3、没有取得很好的成绩，但相对去年，我们的成绩是有很大进步的；展望新的一年，我将扎扎实实地做好训练工作，一步一个脚印地不断前进，争取以后能取得好的佳绩。体育科组虎门中心小学特色项目学校发展规划（20072010学年）一、指导思想以全国“阳光体育”增强学生体质实施方案为指导思想，为了切实开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时，丰富校园文化生活，不断推进素质教育，提升学校办学品位，强化办学特色，从而确立了特色体育项目花样跳绳、篮球、乒乓球运动为我校的特色教育内容。为此，特制订学校花样跳绳、篮球、乒乓球体育特色项目活动的发展规划。二、工作目标营造良好的体育锻炼氛围，以课堂教学为主阵地，以课外活动为
4、重要载体，努力培养学生的体育精神。充分发掘学生的个性潜能，促进学生个性全面、和谐地发展，为学生的终身体育发展奠基；有目的地引导学生自主探究，合作交流，使学生敢于质疑，勇于创新；加强动手实践能力的培养，不断提高学生的身体素养。在花样跳绳、篮球、乒乓球特色项目的创建和发展过程中，逐步培养一支具有良好的课程研究和开发意识及能力的教师队伍，提升教师的综合素养，充实教师的教育积淀。用二至三年的时间，争取在花样跳绳、篮球、乒乓球这一项目上有所突破，形成学校一大特色，从而推动学校教育教学工作的整体发展。三、分年度目标与任务20072008学年度（一）目标：挖掘已有的校本资源，总结提炼，形成花样跳绳、篮球、乒
5、乓球项目的创建和开发思路，制订学校花样跳绳、篮球、乒乓球特色项目发展的三年规划，为学校的特色项目作出正确的定位，本学年重点在中、高年级中组织落实有关活动项目，逐步推广形成系列，使我校花样跳绳、篮球、乒乓球特色项目形成良好的发展趋势。（二）任务：1、成立学校特色项目工作领导小组，正常开展花样跳绳、篮球、乒乓球特色项目活动的工作。2、营造体育锻炼的校园氛围，让学生领略各种特色项目的风采，享受花样跳绳、篮球、乒乓球的乐趣，大力培养学生的锻炼意识和创新能力，更好地培养学生的个性爱好。3、完善学校各场地，乒乓球室的布局，加大各项特色活动的经费投入，改善学生开展兴趣活动的条件，不断规范花样跳绳、篮球、乒乓
6、球兴趣组活动程序，从而提高活动的质量，让更多的学生喜欢花样跳绳、篮球、乒乓球，并加入到各兴趣小组活动中来。4、开展“迎奥运，争当运动健儿”主题活动。在全校开展各特色项目比赛的活动；让学生充分领略车运动的乐趣。20082009学年度：（一）目标：明确花样跳绳、篮球、乒乓球特色项目工作计划，形成较合理的特色项目运行机制，在各年级中以花样跳绳、篮球、乒乓球为主线，开展形式多样的体育兴趣活动。开展丰富多彩的校、级活动，努力参加镇级有关比赛活动，扩大学校体育特色工作的成果。（二）任务：1、学校要加强花样跳绳、篮球、乒乓球特色项目工作的领导，明确人员分工，落实活动方案，增加经费投入，支持和帮助体育指导员开
7、展工作。2、继续加大校园体育特色文化的宣传力度，设立快乐大课间各体育特色项目专用展示橱窗，改善设施，在硬件上确保特色项目的正常开展。3、在教导处的统一布局下，有计划地开展花样跳绳、篮球、乒乓球兴趣活动，并逐步使之课程化，形成有序的校本课程。4、进一步完善花样跳绳、篮球、乒乓球特色项目的工作制度，经常检查和反馈工作情况。及时召开专题会议，研究活动方案，解决工作中出现的问题，使特色工作的推进保持连续性。5、争取在2008年12月，以花样跳绳、篮球、乒乓球为主题，举行一次学校体育节活动，进一步培养学生的运动能力，提升学校体育教育的含金量。用体育教育这一途径，推动学校的整体发展。20092010学年度
8、：（一）目标：整合各项目的校本课程，进一步扩大花样跳绳、篮球、乒乓球教育活动的规模，不断提高活动的层次。通过举办校内外的系列活动，让体育的乐趣内化在每一位学生的心目中，为学生德、智、体、美、劳等诸方面持续发展发挥应有的作用。（二）任务：1、加强师资队伍的建设，提升体育辅导老师的整体素质。2、制定明确有效的体育特色项目教育激励制度，采用多种方式和途径来表彰奖励教师及其它相关人员在工作中所取得的突出成绩，表彰奖励学生在体育活动中所取得的成绩。3、深入开展体育科教活动的研究，引导各体育老师进行教学反思，总结自己的教学经验，逐步将自己的教学方案、教学策略，加工提炼，形成科学有效的拓展型、探究型校本课程
9、，从而丰富学校的课程资源，为全面提高学生的综合素质提供一整套校本教材。4、在学校体育特色项目推进过程中，要有机渗透“两纲”教育的精神，让学生在学习体育锻炼过程中，学会做人，学会合作，养成刻苦耐劳，精益求精的处事习惯，让学生不断创新，追求成功。四、保障措施1、将花样跳绳、篮球、乒乓球特色项目学校的创建和发展工作，纳入到整个学校发展规划之中，从长远的角度，把花样跳绳、篮球、乒乓球特色工作作出正确合理的定位。使本项工作成为促进学校整体快速发展的助推器。2、聘用德才兼备的老师担任学校体育顾问，加强花样跳绳、篮球、乒乓球特色工作师资队伍建设，合理配备各项目的指导老师，鼓励有关教师参加市级相关培训学习，提
10、倡自学钻研、校本培训，不断提高教师的自身素养。3、不断加大花样跳绳、篮球、乒乓球特色工作使用经费的投入，为师生提供更多的器材，逐年增加师生获奖成果的奖励基金，鼓励师生不断进取，为校增光。4、进一步修订充实学校各项特色工作的各类制度，在规范的基础上，谋求更高层次的提高和发展。5、实行开门办学的管理方略，学校有计划地邀请体育等方面的专家来校作专题讲座，开阔教师的教学工作思路，主动与上级主管部门领导取得联系，争得兄弟学校同行的支持和帮助，组织本校学生利用社会实践等活动，丰富学生的体育知识，进一步增强他们的锻炼意识和运动能力。我们要按照：“管理规范，基础扎实，特色明显，和谐发展，努力把学校建成一所师生
11、留恋，家长信赖，社会向往，并具有良好发展趋势的小学。”的学校办学目标，努力实践体育特色项目学校的发展规划，不断完善项目推进机制，争取用三年的时间，初步形成花样跳绳、篮球、乒乓球的特色，以期提升学校的竞争能力，使教育教学工作更上一个层次。20079虎门中心小学特色项目花样跳绳的发展计划（20072008年）我校从2005年2月搬到新校以来，经过几年的业余训练和群体活动的推广，在学生中形成了比较浓厚的跳绳氛围。学校重视这一良好的体育现象，把跳绳运动作为本校体育群体活动的突破口来抓，努力办出我校体育特色。特制定体育特色项目（花样跳绳）的发展计划。一、指导思想为了更好地贯彻中国教育改革和发展纲要，“落
12、实中小学要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展，办出各自的特色”的要求。不断推进素质教育，深化教育教学改革，丰富学校内涵，提升学校办学品位，强化办学特色。从实际出发，确立了特色体育项目花样跳绳运动作为我校的特色体育内容之一，并制订学校花样跳绳体育特色项目组织实施方案。二、任务目标1、认真进行以花样跳绳为中心的体育教学活动，全面提高学生的身体机能，发展学生各方面素质。做到人人学会几种跳绳方法、年年举行花样跳绳比赛。2、落实教师，狠抓校花样跳绳队伍建设，提高花样跳绳队竞技水平3、积极开展花样跳绳特色教育
13、的科研实践活动，办出自己学校的特色，走出一条具有我校特色的教育新路。以此提升学校办学品位，成为知名的特色学校。三、工作措施（一）、加强对花样跳绳运动开展的管理和扶持力度。1、成立花样跳绳体育特色项目管理领导小组，分工合作，管理学校花样跳绳工作事务，领导和促进学校花样跳绳体育特色目的快速、稳定地发展。2、加强制度化管理，建立一系列花样跳绳运动管理制度，保证学校花样跳绳体育特色项目的正常开展。每年都认真制订年度工作计划，每堂训练课都有训练计划，并及时记录好各项活动的开展情况，每年度做好总结回顾和反思。3、加大体育设施硬件的投入，为更好的开展花样跳绳运动奠定基础。保证课堂教学和训练的需要；及时修补损
14、坏地面，确保学生安全的活动。4、学校统筹解决校花样跳绳队队员的训练时间、服装和其他相关训练条件问题，保证训练正常进行。（二）做好花样跳绳运动的基础教育和普及工作1、抓普及。各班成立花样跳绳运动小组利用大课间、课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。2、抓基础。利用体育课、体育活动课、晨间活动等时间进行花样跳绳基础教学活动。将兴趣活动课的内容重新进行编排，让学生开展以花样跳绳运动为主的体育活动。3、抓考核。每学年末学校安排一次学生花样跳绳水平考级测试，作为评定学生参加花样跳绳训练的阶段性成果的依据，（三）举行班级之间的花样跳绳比赛1、为了给学校增添更浓的花样跳绳氛围，给学
15、生更多的比赛机会，每年的校体育文化艺术节都有花样跳绳比赛。2、增加校花样跳绳队的表演次数，增强花样跳绳队的影响力，从而吸引更多学生学习花样跳绳。（四）努力提高校队的素质和水平1、学校成立花样跳绳队，常年坚持科学训练。教练组制订好训练计划，做好训练记录，及时探讨研究训练情况，提高训练质量。2、搞好学校花样跳绳队的梯队建设，成立学校花样跳绳队球二队，主要由二、三、四年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练，为进入校花样跳绳队球一队做好准备。（五）开展花样跳绳运动的教育科研活动促进特色创建工作1、鼓励全校教师开展花样跳绳运动的教学研究和科研探索活动，尝试、实验多种可行的教育教学和训练指导方法，及时总结反思，经常探讨研究，交流科研成果，申报花样跳绳科研课题，推动学校运花样跳绳动向纵深发展。2、尝试体育课堂教学的改革创新，选择编排适当的花样跳绳内容插入体育课中，尽早编排科学的绳操，积极开发体育教学校本教材，形成体育教学特色。 体 育 科 组
