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1、有关压力的演讲稿演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己看法、看法或汇报思想工作状况而事先打算好的文稿。在社会发展不断提速的今日，演讲稿与我们的生活休戚相关，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是我帮大家整理的有关压力的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。有关压力的演讲稿1老师们，同学们：大家早上好！我是高二四班曲硕。今日我要演讲的题目是在压力中学会成长。我们都知道，中学学习生活惊慌而又劳碌，我们有自己的幻想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从今形影不离了。压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使
2、得多少人跌入失败的深渊，进入难过的沼泽地。在这样的压力下，学习好像变得又苦又累，我们没有了从前的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有志气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，苦痛不堪。但是，在学习压力面前，我们不能一味埋怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，主动的看法是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的埋怨和焦虑，以微笑的姿态应对压力，在压力中学会成长。其实细致思索一番，你会发觉其实学习是欢乐的。学习之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参与各种课外活动，在活动中放松乏累的身心，从而缓解学习压力，将学习与欢乐相结合，学习
3、更多书本上不曾有的学问，且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的学问。另外，我们要有效地安排时间，将学习任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时绽开多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简洁的伸展运动，减轻肌肉疲惫。遇到困扰或心情低落时，可与家人或挚友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀。即使作业再多也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要你变更不了环境，但你可以变更自己。或许现在的你很想成为一个精彩的人，但每天却忍受着压力的熬煎，但忍受并不代表屈服，忍受是凝合力气
4、，预备下一次的胜利，蓄锐攀上高峰！当你最终有一天可以从容面对压力时，那便是成长。木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的，如今的困难只是生活给我们的馈赠，它们都是我们成长历程中不行多得的珍贵财宝。同学们，让我们从现在起先，满怀希望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者！有关压力的演讲稿2敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好！人生或有太多的不如意，许多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，原来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪慧的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个惊奇的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上
5、些东西，或许有些人会怀疑，原来路就会很危急，还背上些东西那不跟危急吗？假如你这样想，那你过山崖的时候就会很危急了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加平安。所以，压力是你大意的提示。压力，扔你英勇的生活下去，马鹏飞，一个凄惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他英勇生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照看，五岁的小男孩就起先做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”
6、，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。但是，压力过大也会爆胎，压力是我们的动力，但也不能施加过度，要不然会出现爆胎的现象。所以，生活中的压力必不行少，但我们不能过度施加，张国荣就是典型的例子。曾经有多少人为他的结果叹惜，不解。那样火红的人生就在一瞬间从高点摔到地面而粉粹，张国荣的自杀引起了社会的谈论缘由究竟是什么？据有关人士说，在他红火的那年头，他的思想理想都很大，心里压力也很大，以至思想常常得不到限制。最终走向绝路。所以也要留意，要适度给自己施加压力。有关压力的演讲稿3各位老师、同学们，早上好：今日是9月14日，一个新学年起先了。对全部同学来说，这是一个新的起先，它带给你们新的希望，同
7、时也带给你们新的压力。作为一名重点中学的学生，开学前，你们肯定会被反复告之：高一是中学的起步阶段，你必需赢在起跑线上;高二是关键期，你必需挺住，不能掉队;高三更是冲刺跑，你必需全力以赴。我知道，你们就是背负着这样的期望和压力走进新学年的，那么，今日我们就来谈谈如何把压力转变为动力，在新学年中取得更大的进步。首先，我们要对压力有一种正确的相识，以主动的心态而不是消极的心情去迎接压力。提起压力，很多同学都会用“好烦”、“好辛苦”等字眼来形容它，他们希望过那种“没有作业、没有考试，没有压力的欢乐生活。”但是，假如真的一点压力也没有，这样的生活你真的要吗?我们可以设想一下，假如你的父母不在乎你学得好不
8、好，你的老师不关切你考得怎么样，你的学校不在意你干些什么，没有人对你有期望，没有人对你有要求，那你是一个什么样的人?你就是一个被社会遗忘、一个不被人们须要、一个没有自身价值的人。这时，虽然你没有了来自外界的压力，但你真的欢乐吗?或许那时你更不快乐。所以说，没有压力其实就是最大的压力。正是有了这些压力的存在，才证明我们是一个有希望有价值的人。从小到大，我们正是在各种压力下进步成长的。因此，面对今日的压力，我们不要埋怨，要用主动的心态去看待它。当然，仅仅有主动心态还是不够的，压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，假如弦绷得太紧，就会断掉。所以，我们还得学会一些将压力化解为动力的方法
9、。方法有许多，作为一名学军的校友，我送给你们八个字“面对现实，把握现在”。“面对现实”就是不要好高骛远，要将压力调整到自己能够承受的范围。你不要和别人比，不要想一步登天，你就和你自己比，和自己的昨天比，只要今日比昨天进步一点，你就应当感到欢乐。“把握现在”就是要尽力做好今日应当做的每一件事情。欢乐是由心里发出的，当你达成了一个既定目标时，你就能获得欢乐。我们不少同学总喜爱把当天该做的事情总要拖到明天、后天甚至下个星期，虽然心里焦急，可行为上却总是拖拖拉拉的。这样做的结果就是把压力累积起来，变成了一种“心”病，使自己整日处在内疚懊悔之中，这样的人会欢乐吗?化解压力的方法还有很多，同学们可以在学习
10、中不断摸索总结。总之，我希望同学们能够从心态上和行动上努力，认清压力的本质，并化压力为前进中的动力，以主动的心态去学习、去生活。有这样几句话说得挺好，值得我们思索：你变更不了事实，但你可以变更看法。你变更不了过去，但你可以变更现在;你不能限制他人，但你可以驾驭自己;你不能预知明天，但你可以把握今日;你不能样样顺当，但你可以事事尽心;你不能左右天气，但你可以变更心情;我希望从我们学军中学走出去的学生，不但要有好的成果，更要有好的心态。希望我们的学生都是一个对将来有向往、对生活有志向、对社会有责任、对自己有信念的人。希望我们的学生走上社会后、能以乐观的心态面对压力，能以宽敞的胸怀接纳挫折，以非凡的
11、志气创建华蜜的生活。这就是一个校友对你们最大的期望。有关压力的演讲稿4敬重的老师，敬爱的同学们：马儿在被鞭策的时候因为知道了难受，才能迈开四足疾驰起来。人驾驭了马儿的这一特质并胜利利用这一特质分担自己的辛苦。动力都须要压力来成就，动物是这样，人也是如此。假期是每个学生最潇洒的时期，作业就成了最不“受宠”的原配。相反，那些电子产品就让我们玩得乐此不疲。即使玩腻全部嬉戏，也要让作业保持肯定的干净。但是要开学了，全部人都奋笔疾书，将一个假期的“作业债”用仅仅一天就全部完成了。虽然临时抱佛脚不是一个好习惯，但这就足以证明：压力产生动力。老人们都说种树的时候肯定不要给它们浇太多水，肯定不要让树对人类浇的
12、水产生依靠心。只有让树感受点压力，在没有水的土地里努力找寻水源，才能扎根更深。原来，树跟人一样，也须要压力。压力就像中药那样，虽苦，却有强大的药效。人们对压力总是又爱又恨，它能击垮一个人，亦能成就一个人。人人都须要压力不是吗？吸取这其中的养分，才能成长。有关压力的演讲稿5敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!世间万物的一生都是艰难的。此时的你或许正在为漂亮的花而惊羡，但是你有没有想过在这招人喜爱的花的背后又藏着怎样的压力与苦难。种子们被播撒在田里，此时他们是同等的。为了争得属于自己的一片天空，他们不得不深深扎向土里，努力的发芽。长大后为了招览蜜蜂，他们又起先了新了奔波。他们不得不努力吸引阳光，雨
13、露，直到结出第一个花苞。或许在他们的成长历程中，有些种子没有争取到一块土地而烂死，有些由于吸引不到足够的阳光，纵然开了花也过早的凋零。此时你看到的这片金黄就是在无情的竞争中生长的。假如这些种子不会化压力为成长的动力，也就不会给世界带来美妙的一瞬间。物竞天择，适者生存。既然花儿能将无形的压力变成漂亮的花朵，芳香的香味。人也应当在竞争的浪潮中，视压力为动力，让压力变成学问的芳香。一只木桶在水面上难以直立，但装了水的木桶在水面上就能直立而不下沉。为什么呢?就是存在压力。犹如人有了学问就能直立于社会。要取得学习上的成功，就看你怎样看待人生中的压力。聪慧的人会将压力变为前进的动力，因为他们明白：宝剑锋从
14、磨砺来，梅花香自苦寒来。而不懂学习的人只会得过且过，感叹压力，胆怯竞争。海伦在对待自己心灵压力面前做出了榜样。海伦在一岁时就丢失了全部的视、听实力。无情的现实把这个小女孩投进了黑暗、无知的世界。然而面对无情的压力，海伦没有向命运屈服，以惊人的毅力考进了高等学府哈佛高校。海伦正视了不幸。她将压力变成了前进的动力。让学问在她身上放出了芳香。压力不是人生道路上的绊脚石，假如你正确看(它)待它，它会变成成长的动力。在学习学问的人生道路上，我们须要让压力变得芳香。有关压力的演讲稿6敬重的老师，敬爱的同学们：大家好！在我们生活中，每天都有来自于不同方面的压力，有的人压力来自于学习，有的人压力来自于工作，有
15、的人压力来自于家庭，总之，压力在我们生活中无处不在。各方面的压力曾经压垮过很多的经不起考验的人们，使他们在压力面前一次次的倒下，甚至放弃了原来的某些东西，甚至包括自己珍贵的生命，看到了压力的弊端，莫非我们就只能胆怯压力，就只能选择躲避来面对吗？我个人认为，作为一个学生，要擅长利用压力，把压力变成动力变成一个垫脚石，使压力变成我们学习、生活的动力。压力，来吧！我曾经看过这样一个故事，故事是；一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遇上了一场巨大的风暴，惊惶失措的水手们急得像热锅上的蚂蚁，一名有阅历的老船长坚决地下达吩咐：打开全部货仓，立即往货仓里灌水。”水手们一脸担忧：险上加险，不是自寻死路吗？”，老船长特别冷静地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？恒久被风刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了，把货仓都灌满了水，虽然暴风巨浪照旧那么猛烈，但是随着货仓的水越来越满，货仓慢慢得平稳了，老船长告知那些松了一口气，瘫坐在甲板上的水手们：“一只没有装任何东西的空木桶很简单被风打翻，但是假如装满了水负重的木桶，风是吹不倒的，在货轮负重的时候才是最平安的，所以我才叫你们往货仓里灌水，相反，空船时我们才是最危急的。”我们每一个人都是一只只在生活的海洋里航行的货轮，生活中的各种压力就像灌进货仓
