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1、1、摆正身体使伤员平躺在地上；2、拍肩 呼喊；3、按人中；4、解衣扣和裤带；5、清除口腔异物；6、仰头抬额；7、检查呼吸和心跳；（1）判断呼吸；若无呼吸则先大口吹气两次。（2）判断心跳；若无心跳，则用空心拳头在触电者心脏上方用力叩击两三次。 （3）再次判断伤员的呼吸和心跳的情况；8、急救： （1）呼吸停止，心跳正常-采用 人工呼吸 进行急救 跪在伤员头部一侧，靠近伤员头部上方的手，捏紧伤员的鼻孔使其不漏气，另一只手将伤员的下巴往下拉，使其嘴巴张开。大口吸气，然后嘴对嘴向伤员吹气，吹气时间大约3秒；换气时，迅速离开伤员的嘴巴，同时放松伤员的鼻孔（注意手不要离开）换气时间约2秒。重复上述步骤4到6
2、次，然后再次检查伤员的呼吸和心跳是否恢复。人工呼吸至少4次 + 一次再判断为一个周期，考核要求至少完成3个周期。 （2）呼吸正常，心跳停止-采用 体外心脏按压 进行急救 跪在伤员身体一侧，与伤员的肩部向平，一只手的掌心压在伤员两乳头连线的中点位置，手指要翘起，不得压在伤员身上；按压过程中手臂伸直，不要弯曲，掌心不得离开按压位置；身体前倾，用自己上本身的体重往下压，按压深度大约3-5厘米；按压频率为，每分钟80100次； 要求每按压15次左右，做一次呼吸心跳的再判断，已检查急救效果； 按压15次 + 一次再判断 为一个周期，考核要求至少完成3个周期；（3）呼吸停止，心跳停止- 采用 心肺复苏法 进行急救。 心肺复苏法就是 既要做人工呼吸 还要做体外心脏按压；方法是：每个循环先做两次人工呼吸，在做15次体外心脏按压；至少做四个循环然后再去判断伤员的呼吸和心跳。这就是一个周期。 考核要求，至少做3个周期。
