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1、塑我英姿一、教育与训练目标懂得坐立行走要文明，初步学会坐立行走的规范动作，初步养成坐立行走的文明习惯。二、教育与训练要点1、文明的坐立行走能使我们健康地成长。2、坐立行走的规范。（坐：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正；立：头正身直手放下，两脚并拢像棵松；走：教室里轻轻走，走廊上慢慢走，转弯口减速走，上下楼梯*右走。）三、教育与训练准备1、骨骼生长畸形投影片或图片。2、小故事“血的教训”。3、坐、立、走常规儿歌及挂图。四、教育与训练过程1、看投影片导入。出示投影片或图片，一位可爱的小男孩，由于从小不注意坐立姿势，骨骼慢慢地变了形，最后成了一个骨骼畸形的人。2、讨论演示明理。（1）讨论：为什么原来
2、是那么漂亮健康的小男孩会变成骨骼畸形的人呢？（2）教师在黑板上板画，演示。小朋友就像一棵棵小树苗，如果小树苗长得很正，经过浇水施肥，小树苗就会长得健壮挺拔，长大成为一棵有用的大树。如果从小不注意保护，小树就会弯曲，长大了就成了一棵歪树，再也不能变直。小你喜欢哪一棵大树呢？（3）归纳：坐立行走都有一定的要求。按照这些要求去做，有利于我们健康成长，也是我们小学生讲文明的表现。3、学儿歌，指导训练。（1）“坐”的规范。A怎样才是正确的“坐”姿势呢？（看图观察讨论）B学习儿歌：（要点中的：坐）C请一位小朋友拿着凳子到讲台上，按儿歌要求坐，全班学生评议。全班学生边念儿歌边训练，教师巡视纠正。（2）“立”
3、的规范。A怎样才是正确的“立”的姿势呢？（看图观察讨论）B学习儿歌：（要点中的：立）C请几位学生上讲台前，做立的姿势，其余学生念儿歌。要求立的学生像小松树那样挺拔。请大家评一评，谁像小松树。D游戏训练：“谁是小松树？”4、故事明理，讨论导行。（1）教师讲述小故事：“血的教训”。（2）讨论为什么他们会互相碰撞？归纳：学校是我们学习、生活的地方，为了安全，大家都要学会文明走路。（3）学习儿歌：（要点中的：走）（4）创设情景训练。以小组为单位，在教室模拟转弯口、上下楼梯训练，让学生边读儿歌边训练5、小结：今天我们懂得了坐立行走要文明，并且学会了儿歌。希望大家把儿歌记在心里，按儿歌的要求去做，做一个文
4、明的小学生。五、教育与训练巩固和延伸1、上课预备铃响时，请学生念坐的儿歌，教师要及时提醒学生学会坐端正。2、当学生起立回答问题时，教师要及时白欧阳站立姿势正确的学生，及时纠正不正确的姿势。3、课间可请学生值日，看看谁学会了文明走路。4、与家长联系，培养学生在家坐立行走的好习惯。-做好眼保健操教学目的：教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯教学重点： 教会学生正确地做眼保健操。教学难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。教具：眼保健操图解一张，眼保健操录像带一盒，电视、录像机一台。课前准备：A：教师准备：电视机、录像机、录像带、挂图、投影机、幻灯教具。B：学生准备：剪好指甲
5、，洗干净双手。教学内容及过程：一、复习旧课，引出新课教师问：上一课我们学过了保护视力，同学们想一想，读书写字的“三个一”是什么?提问举手学生，由学生自己回答。教师问：那么保护视力要做到的第五点又是什么?学生答：坚持做好眼保健操(板书课题)二、学习新课教师问：我们每天都坚持(上午、下午各一次)做眼保健操两次，到底有什么作用呢?学生思考，回答老师提出的问题。教师根据学生回答的眼操作用，概括这一套眼保健操是自我按摩推拿原理和体育医疗综合而成的。通过用手指罗纹面按摩眼部周围穴位，增强眼周围血液循环，消除大脑疲劳和眼球内过度充血，并达到消除眼睛疲劳的目的。1、怎样正确做眼保健操?板图：教师在黑板上画一个
6、人的头部像，叫学生到黑板上点上六节眼操的穴位。根据学生出来点穴位，教师再作纠正。观看录像眼保健操，了解做眼操的正确做法，教师边看边讲解眼操注意事项和正确穴位。2、让四位学生出来示范，穴位、动作是否正确。3、全班集体跟音乐一齐做眼保健操，教师边辅导，边纠正。学生齐背眼保健操每节的动作名称。4、课堂练习。出示幻灯，让学生填空。做眼保健操用手指的( )来按摩穴位。按摩穴位的力度以感觉( )为宜。眼保健操通过自我按摩( )的穴位。做第四节眼保健操拇指按的穴位是( )。做眼保健操有( )和( )的作用。提问，让学生回答。(1)眼保健操每节动作名称是什么?(2)做眼保健操要注意哪些问题?5、教学小结：通过
7、本课学习，使学生认识到每天两次眼保健操要认真对待，按准穴位提高质量。学会刷牙教学目标; 1. 了解刷牙的重要性。 2. 2.学生学会挤牙膏。掌握挤牙膏的技巧。 3. 学会正确的刷牙方法。掌握刷牙的动作要领。教学重点: 掌握挤牙膏的技巧和掌握刷牙的动作要领。教学难点：掌握刷牙的动作要领教学准备 : 黑饼干，牙膏，牙刷，PPT课件教学课时 :教学过程：一 猜谜语导入新课。兄弟生来白，队伍排两排，嚼饭又切菜，活儿干的快，你若猜不出，张口它就来。（牙齿）二 揭示课题。游戏。吃黑饼干。检验牙齿。简单讲解刷牙的原因。板书课题学会刷牙。三教学怎样刷牙。 1教给学生挤牙膏的技巧。教师演示，学生跟学。（1）先要学会拧牙膏盖。（2）挤牙膏的时候，先从牙膏的下面开始，动作要轻。（3）要掌握好牙膏的量。挤满整个牙刷头。不能太多，也不能太少。（4）把牙膏挤到牙刷上面。 2.教给学生刷牙的技巧。（1）上牙从上往下刷；（2）下牙从下往上刷；（3）里里外外都要刷；（4）咬合面要来回刷。老师首先让学生看视频，初步学习正确的做法，再让学生跟着老师的讲解一步一步做；接着让学生拿着没有牙膏的牙刷面对着镜子自己练习刷牙。老师辅助学生练习。最后再让学生剂牙膏，接水，使用正确的牙刷方式来刷牙。四 课堂练习。五 课堂小结。
