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1、乳腺增生不能吃的两类东西!乳腺增生是女性极为常见的疾病，那么乳腺增生不能吃什么 呢，下面一起来看下。乳腺增生最常见的症状就是乳房会有疼痛感，尤其是在月经来前痛感会比较明显，平日里乳腺增生不能吃什么？肉类食物专家提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清 淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期坚持清淡饮食， 还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此 之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙， 从而导致乳腺增生的形成。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔 蒙分泌相关，而少吃这类食物就是最有效的预防以及治疗方法。有研究发现，经常吃低
2、脂饮食的女性其乳 房出现问题的几率相对较小，因此对于含荷尔蒙激素的肉类食物 必须要控制摄取。尤其是一些动物的内脏，最好是不吃，因为这 类食物中都含有大量的激素。咖啡相信有很多女性都难以抵抗咖啡的 诱惑，顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，不管是平时休息 还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡。但是专家特别提醒患有乳腺增生的 女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状 比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖 啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严 重。除了咖啡之外，还有像可乐、 雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的 肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。因此在乳腺增生不能吃什 么的问题上，刺激性饮料必须要禁止。温馨提示预防乳腺增生很重要的一点是防止内分泌紊乱，要保持睡眠，劳逸结合，多吃水果。
