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1、拖延行为及其研究概述|幼儿拖延行为研究 摘 要：拖延是日常生活中普遍存在的行为现象，是个体在面临任务时采取的非理性推迟行为。本文就拖延的概念、分类及其相关研究和测量工具进行了概括。关键词：拖延 人格 动机 认知 情绪在日常生活中，大家全部会不可避免的产生不一样程度的拖延。国外调查显示，有25的成年人汇报说拖延已经成为她们生活中一个严重的问题。自上世纪九十年代以来，国外研究者在拖延领域取得了很大的进展，而我国相对来说比较缺乏这方面的研究。一、拖延的概念拖延一词的英文于拉丁文procrastinare，意为推迟到明天。Ferrari认为拖延是对任务的成功完成产生不利影响的习惯性推迟1。Lay从认知
2、的角度认为拖延是一个非理性倾向，在完成某项任务时进行没有必须的推迟行为2。二、拖延的分类根据拖延的性质可将其分为情境拖延和特质拖延。根据拖延对象的不一样可分为学业拖延，生活事务拖延，决议拖延和强迫性拖延。Knaus将拖延分为社会性拖延和个体性拖延3。拖延是组成社交中可见的功效紊乱的原因之一，社会性拖延的大家会无须要的推迟完成她们的社会责任。Knaus的研究发觉，个体拖延者的特征往往伴伴随社交恐惧症、被一份没有前景的工作所束缚而不愿采取任何方法及长久消费危险性药品等。社会性拖延和个体性拖延是相互重合的，并没有很清楚的界限，当个体性性拖延影响到了个人的家庭、好友和社会时就会成为社会性拖延。三、拖延
3、的影响原因1、人格很多研究者将拖延看成是一个人格特质，基于大五人格模型进行的研究发觉，拖延和外倾性、神经质和尽责性存在相关，其中，尽责性是特质拖延的根源，二者呈显著负相关，其子原因自律的缺乏，是拖延分数最强有力的预计因子。另外，大量研究表明，特质拖延和人格原因中的低自控、低自尊、低自信、高完美主义、非竞争性、自我欺骗、功效障碍性冲动等相关联。2、认知认知心理学家将拖延视为一个应对策略，个体面对超出自己能力范围的任务时，会采取拖延这种方法往返避，Knaus描述了拖延者展现的一个非理性的认知模式，正是因为这种认知模式改变了拖延者的选择，她将这个认知过程分为了五个阶段：避免实施任务的愿望；决定拖延；
4、承诺会晚部分完成任务；从事替代原任务的活动；为拖延找合理化借口以避免责罚。当拖延者陷入到此模式中去时，就会人为的限制自己发展的能力。Orpen研究表明，高、低拖延者在认知加工水平上存在差异。表面水平加工者比深度水平加工者更轻易出现学业拖延行为。Ferrari采取试验法发觉，高、低拖延者在不一样认知负荷和时间压力下的作业水平存在显著差异，高拖延者相对于低拖延者，在高认知负荷下完成的任务量更少，正确性也更差。还有研究者提出了反刍思维对拖延的影响。这种认知会形成焦虑、抑郁等负性情绪，挫败感和无助感会随之增强，从而造成拖延。3、动机有研究者将拖延看成是一个动机问题，认为个体假如缺乏实施任务的动机，就会
5、将其往后延迟，Steel的研究表明，拖延行为和成就动机呈显著负相关，高成就动机的个体在内在动机的驱动下，不会因为任务的性质而改变对任务的态度。Lee以韩国大学生为被试的研究发觉，拖延和缺乏自我决定的动机相关，并由此提出外在动机对拖延的影响取决于任务是否是由自我决定的，假如是自我决定的任务，即使是外在动机也并不能引发拖延行为。4、情绪部分研究从情绪的角度来解释拖延行为。Fee和 Tangney认为羞耻倾向和拖延呈正相关，羞耻倾向的人更轻易体验到由失败引发的羞耻感所带来的痛苦。所以，个体会经过拖延这种自我阻碍的方法来应对任务，从而能够将任务失败原因从本身内部的原因移向外部客观环境，从而避免自我批判
6、或她人的消极评价，也能够使己的羞耻感得到缓解。四、拖延的测量自我汇报法是测量拖延最常见的方法。Lay编制的通常拖延量表应用的最为广泛，关键用来测查特质拖延。另外，还有Solomon和Rothblum编制的学生拖延评定量表，用来测查学业拖延等。因为自我汇报法本身存在不足之处，比如，被试轻易受到主观、社会期望效应等的影响，研究者在使用自我汇报法的同时，也会采取行为观察法或日志法来更客观的研究大家的拖延行为，以提升研究的信度。日志研究法能够提供相关部分拖延者拖延行为的详细材料，丰富大家对拖延行为的认识，它为拖延行为的研究开辟了一条新的路径。五、研究展望近些年来，相关拖延的研究得到了越来越多人的关注，也取得了一定的研究结果，但仍存在部分不足。首先，在研究内容上，大多是针对大学生的学业拖延的研究，造成领域过于狭窄。其次，研究工具较为单一，以后可采取部分自我汇报法和试验法相结合的研究方法，使研究结果愈加客观正确。最终，对于拖延的研究大多集中在理论层面，以后能够开展拖延的干预研究。
