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1、绍兴市中小学体育与健康课程内容教学计划安排及质量监测说明（征求意见稿）一、实施须知1、本稿三分之二课时的教学内容作了初步规定，另三分之一课时内容为校本教学,可以按学校实际安排。2、计划课时：按国家课程计划计算，每周安排3课时（其中一二年级4课时），一学期计为16周，一学年总计96课时，小学12年级为128课时；高中每周安排2课时，一学期计为16周，一学年总计64课时。3、“基础常识”的教学以雨天室内课或渗透在实践课中进行；“校本教材”小学、初中建议每周安排1课时，高中单独设立校本教材模块。4、“基本内容”选自人民教育出版社教材，作为组织体育课堂教学的基本要求，大家可参阅其他教材或搜索资源进行适
2、当补充和替换。二、监测说明1、目的（1）深入推进体育课教学；（2）扎实落实体育教学要求；（3）了解学校质量现状；（4）推广成功做法、总结经验；2、形式（1）基础常识：以书面问卷检测学生对相关知识点的了解与掌握情况。（2）基本技术：从规定内容中随机抽取进行评定，技评和量化评定相结合。3、标准（1）只可定性评定的内容，以单个或成套动作的质量和熟练程度进行等第评定，分优秀、良好、及格和不及格四等。（2）可定性与定量结合的评定内容，在技评的基础上参照国家学生体质健康标准；部分内容的监测量化参照值，按我市的普遍水平制订。4、各学校在本学期结束时对征求试行稿进行讨论、修改草案一份上交。一年级一、教学目标1
3、、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动中来。2、在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。3、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的地培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。二、内容安排项目基本内容计划课时基础常识认真上好体育课（引导课）；正确的身体坐立行姿势；遵守游戏规则及注意事项；天天锻炼
4、身体好等。6基本技术与技能队列队形：立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；成二路和四路纵队排队；原地踏步走；齐步走、立定。每项412课时，计70课时基本体操与韵律舞蹈：小学生广播操；模仿动作形象的简单的舞蹈动作。走与跑：各种姿势的自然走和自然跑；1020米的直线走；自然站立式起跑；30米自然加速跑；50米快速跑；各种方式的接力跑；400600米走跑结合。滚翻与攀爬：各种方式的滚动；前滚翻成坐撑；坐位体前屈；模仿动物的爬行；各种方式的攀爬和爬越。跳跃：各种方式的单双脚跳；双脚跳上、跳下20厘米高的物体；一分钟跳短绳；立定跳远。投掷：抛接轻物；地滚球掷准；持轻物投准和掷远。武术：基本手型拳、掌
5、、勾；简单的手型变化。小篮球：玩球游戏；原地拍球；左右手拍球。游戏与素质练习类：自选或自创乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。10校本教材结合学校体育优势资源自主选定42三、建议与说明1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学进度和教学内容安排表，并确定学期评价内容及形式。2、游戏和发展基本活动能力是低年级的主要教学内容，教学手段主要以游戏形式进行。3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程，各校在具体实施时，可以按学生实际情况灵活掌握，作一些适当的调整和选择。4、关注趣味和体能发展，主要结合基本技术进行教学和
6、运用于准备和结束部分。5、了解民族民间及乡土活动，注重计划性和实效性。6、编出简易教本，进行比较系统的教学，作为学校体育特色项目建设（监测时特色展示）。二年级一、教学目标：1、 引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动中来。2、 在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、武术、小球类游戏以及韵律操和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。3、 在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的是培
7、养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。二、内容安排项目基本内容计划课时基础常识学会测量身高和体重；人体的形态；养成良好的体育卫生习惯；人体的运动等6基本技术与技能队列队形：立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；原地跑步踏步走；原地一（二）路纵队变二（四）路纵队；走成各种简单图形。每项412课时，计70课时基本体操与韵律体操：拍手操；模仿操；在音乐伴奏下进行韵律体操练习。走与跑：各种姿式的自然走和自然跑；矫正姿势的各种走；加大步幅的走；各种姿势的起跑；3050米快速跑；各种方式的接力跑；400600米走走跑跑；400600米一般耐力跑滚翻与攀爬：前滚翻成蹲撑
8、；连续两次前滚翻；生活中的滚动、滚翻创新练习；坐位体前屈；爬越一定高度的障碍物跳跃：各种方式的单双脚跳；一定高度的跳上跳下；立定跳远；一分钟跳短绳；跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上。投掷：地滚球掷准；持轻物投准的投远；双手从体前向前抛实心球；对23米的目标投准。武术：基本手型拳（如立拳、平拳）、掌（如立掌、平掌）、勾；基本步型如弓步（左弓步、右弓步）、马步；基本动作原地冲拳、推掌；学习武术操并了解抱拳礼。小球类：原地运球；短距离行进间运球；原地23米传接球；认识多种球。游戏与素质练习类：自选或自创。乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、打陀螺、跳绳、空竹、拔河等。10校本教材
9、结合学校体育优势资源自主选定42三、建议与说明1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学进度和教学内容安排表，并确定学期评价内容及形式。2、游戏和发展基本活动能力是低年级的主要教学内容，教学手段主要以游戏形式进行。3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程，各校在具体实施时，可以按学生实际情况灵活掌握，作一些适当的调整和选择。4、关注趣味和体能发展，主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。5、了解民族民间及乡土活动，注重计划性和实效性。6、编出简易教本，进行比较系统的教学，作为学校体育特色项目建设（监测时特色展示）。三年级一、教学目标1、 引导学
10、生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、内容安排项目基本内容计划课时基础常识名人体育锻
11、炼的故事；我们的身体；高矮与胖瘦；运动与饮水；自我保护；游泳的安全与卫生等。6基本技术与技能队列队形：排成横队、立正、稍息、报数；解散、集合；看齐和转法；跑步走、立定；一（二）列横队变二（四）列横队；左右转弯走。每项412课时，计52课时基本体操与韵律体操：基本部位操；身体动作组合练习；游戏动作组合。走与跑：负重走；倒退走；25*2往返跑；各种姿势的起跑；站立式起跑；高抬腿跑；50米快速跑；400600米一般耐力跑。技巧与器械练习：后滚翻；仰卧推起成“桥”；坐位体前屈；仰卧起坐；爬越一定高度的障碍物；坐位体前屈；仿生动物练习。跳跃：各种方式的单双脚跳；一定高度的跳上跳下；立定跳远；双脚连续跳过
12、障碍物；跑几步，一脚踏跳双脚落入沙坑或垫子上；一分钟跳短绳。投掷：双手滚球比远；持轻物投准和掷远；双手持实心球向前掷球比远；原地肩上投掷；双手持球从头后向前掷实心球。武术：基本步型如仆步（左仆步、右仆步）；基本动作结合弓步、马步的冲拳和推掌；弹踢、蹬踢；武术操。足球:玩球游戏；运球接力；原地短距离传接球。篮球:球性练习；运球游戏。游戏与素质练习类：自选或自创。乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。6校本教材结合学校体育优势资源自主选定32三、建议与说明1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学进度和教学内容安排表，并确定学期
13、评价内容及形式。2、在一、二年级的基础上基本动作和游戏紧密结合，适当提高和发展基本活动能力。3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程，各校在具体实施时，可以按学生实际情况灵活掌握，作一些适当的调整和选择。4、关注趣味和体能发展，主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。5、了解民族民间及乡土活动，注重计划性和实效性。6、编出简易教本，进行比较系统的教学，作为学校体育特色项目建设（监测时特色展示）。四年级一、教学目标1、 引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些
14、体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、内容安排项目基本内容计划课时基础常识体育锻炼的卫生；体育锻炼对呼吸系统的好处；全国运动会简介；体育与锻炼与营养；学会调控自己的情绪等6基本技术与技能队列队形：一（二）列横队变二（四）路纵队；左右转
15、弯走；跑步走、立定；跑步、齐步互换每项412课时，计52课时基本体操与韵律体操：沙袋操；跳跃组合练习；舞蹈组合走与跑：变速走；高抬腿跑；跨越跑；50米快速跑；障碍跑；曲线跑；2分钟25米往返跑技巧与器械练习：跪跳起；跪跳下；跳上成跪撑；坐位体前屈；仰卧起坐；各种悬垂、支撑动作跳跃：立定跳远；急行跳远；跳高与游戏；一分钟跳短绳；跳长绳投掷：各种抛掷实心球；推实心球比远；侧向背后过肩投掷；各种方式投准练习；双手持球从头后向前掷实心球武术：基本动作如垫步弹踢；组合动作；学习五步拳足球：耍球及运球练习；踢球比准、比远篮球：各种运球、移动传球；投篮游戏游戏与素质练习类：自选或自创乡土、地方类教材如踢毽子、滚铁环、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、打陀螺、拔河等。6校本教材结合学校体育优势资源自主选定32三、建议与说明1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配，制订出学期教学进度和教学内容安排表，并确定学期评价内容及形式。2、在一、二年级的基础上基本动作和游戏紧密结合，适当提
