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1、-精选公文范文-野外拓展训练心得体会有幸参与了集团公司和樟村坪政府共同组织的“凝心聚力，熔炼团队”野外素养拓展活动，我们一行二十五人与7月20日奔赴宜都大宋山森林公园起先为期两天的训练。回首那两天的经验依旧是历历在目，有辛苦的汗水，有感动的泪水，有激烈的小组竞争，更有无私的团队合作。两天虽然短暂却意义深远的体验让我们这个来自“五湖四海”的团队融合在了一起，让我们彼此之间建立了深厚的友情，更让我们对将来的工作生活充溢的感恩和关怀，更加懂得了团队的重要，奉献的甘甜。两天的时间里我们接连开展了“信任背摔”、”高空断桥“、”毕业墙“以及”军事镭战“等一系列项目，每一个项目都让我们在嬉戏中体验着对工作的
2、思索、对生活的感悟 信任别人训练活动以“团队建设“拉开了序幕，二十五个人被分成了两个小组，并在十五分钟内完成包括队名、口号、旗帜等相应的团队建设。随后便快马加鞭的开展了第一个项目信任背摔：每人站在一个高约一米五的平台上，将身体绷紧背面对后躺下，其他人在平台下用身体和胳膊紧紧组成一张爱护网将倒下的人接住。每个人都会体验两种不同的角色，一个是站在平台上，一个是守护在平台下。平台上的人是希望与担忧同在，在兴奋和疑虑中徘徊，期盼感受自由躺下的奇妙和被众人抬起的暖和，但也同时担忧接不住带来的身体以及心理上的伤痛。怀着如此忐忑的心理我走上了平台，虽然之前在电视节目上看到过类似的节目但向后躺下的一刻心里猛的
3、抽动了一下，因为躺下的一刻意味着自己完全失去了限制力，将自身平安完全托付给背后支撑你的一群人，心里难免是有些恐惊的，将自身的平安和希望全部寄予在他人身上是须要十足的信任的。然而在听到台下人齐声大喊”我们打算好了，请信任我们“的许诺时心里的担忧忽然瞬时消亡，担忧也烟飞云散，充溢希望和寄予的躺下被众人接住后便是无尽感谢和信任背后带来的那种发自心底的喜悦和人性真善美的暖和。平台下的人则是手相牵，心相连，众志成城组成坚固的爱护网，是给平台上的人供应身体和心理上双重支撑的。其实一起先我是有些怀疑咱们这张网的牢靠度，因为上场的第一个是最重量级的人物传闻中体重有一百七八的大块头，站在平台上的他背影看上去是如
4、泰山般的高大，以致太阳晒过来的影子已经将爱护网覆盖了一半了，面对这硕大的身躯和敦实的体重心理有些发怵，估计站在台上的他比我们更畏惧。猛然间胳膊感受到了强大的冲击力，我和对面的刘俊俊被这股冲击力冲的向后踉跄了一步，好在旁边和后面的队友快速供应的支持牢牢将我两顶住，成功顺当的将大块头接住了，大功告捷。信任背摔带给我的最大的体验就是要信任别人，这是一个须要团队协作的时代，须要协作当然须要信任。值得别人的信任是难能珍贵的，首先从做事实力上值得别人信任；其二从处事看法带人品质上值得别人信任；同样更须要怀着一颗友善的心去信任身边的同事和队友，唯有信任才是打造卓越团队的真谛。信任自己在完成充溢“拥抱”的“信
5、任背摔”后，便马上开展了惊慌激烈的“高空断桥”：在离地8米高的有一个跳台，跳台的另一侧是一个宽约一米二左右的断桥以及一个离跳台远一米一高约五十公分的抓杠，每人须要爬上跳台后跳过断桥并要跳动腾空抓住抓杠。离开地面，足下不能脚踏实地了，心里也变得不踏实了，站在八米的悬空高处心里更是惶惶不行终日。渐渐的爬上跳板，站在跳板的一刻心中的恐高远远超过八米的距离，双腿随着跳板一起颤抖，心中也在暗暗自问“这么高，这么远，能跳过去吗”。心中的疑虑增加了自己的恐慌以及双腿颤抖的频率，然而跳台下队友的激励和加油声给了自己莫大的信念，“算了，别想太多了，想的越多越不敢去做”横下心纵身一跃，稳稳过桥，顺当抓杠。翱翔的味
6、道是奇妙的，那怕只是短暂一瞥，信任自己、战胜自己的喜悦更是给了自己莫大的宽慰。回头再看那八米的跳台忽然变得矮小很多，小小的感受了一把“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概。工作生活中不顺十有八九，困难伴随左右，面对困难时的信任自己是迈出实践最重要的一步，面对困难时的镇静冷静则是解决问题的前提条件，跨越自己方能得到新生。轮到几位女同胞上场的时候，惊慌的氛围达到的顶点，她们在跳台上的一举一动牵动着全部队友的心。高度的惊慌和恐慌让好几个女孩子几度想要放弃，甚至落泪，跳台下的我们不停劝慰她们，激励她们，大声的喊着她们名字给她们加油，最终几位战胜了自己顺当的完成了挑战。当队友亦或是同事遭受险境时，
7、不离不弃，主动赐予支持激励才是成就卓越团队、优秀企业应有的品质。 团结+奉献在经验身心历练的项目后，充溢才智的七巧板拼图呼之即出： 全体成员分成7个工作组，每个小组分发五块拼板，然后依据要求用七块拼板完成各小组规定任务。因为资源有限不能同时满意每个小组的需求，这就须要各组相互协调协作，合理共享资源才能完成自己的任务，然而在实际操作中却出现了个小组各自为战的局面，为了一块拼板争的不行开交，甚至出现相互不但不协作反而拆台的恶性竞争。嬉戏结束时大家的纷争渐渐缓和下来，在看到黑板上刺眼的分数时都茅塞顿开，这是一个团队的嬉戏共赢的嬉戏，嬉戏中须要竞争，但更重要的是须要合作共享。工作生活中这样的现象更是屡
8、见不鲜骇人动目，嬉戏完了还可以重来，但真实的生活了？不健康的竞争只会导致两败俱伤，为何不友好的共享资源实现双赢了？引此为鉴，深思反省。接下来的毕业墙更是将团队协作精神发挥到了极致，全部队员必需在不借助任何外力的条件翻越高达4米的毕业墙。面对4米高的强任何人独自都是不行能翻越，必需借助团队力气才能通向成功的彼岸，并且第一个和最终一个翻越的人都是颇有难度的，尤其是最终一个（胆怯被队友抛弃的孤立无助）。当教练给出是选择降低难度抛弃最终一个人还是选择不抛弃不放弃任何一个人大家一起通过时，二十五个人坚决果断的选择了后者。说时迟那时快，大家有条不紊的组织起来，主动搭建人梯。这时谁甘当人梯的难题摆在了面前，
9、须要用手和肩膀做为支持，正值我嘀咕着要不要站出来奉献时，眼神不由得和郑元贵的触碰在一起，两人心照不宣得站出来甘当第一步人梯。用肩膀托着队友翻越的时候身体难免会有些难受，然而在那种被团队精神高度感染的情形下，奉献的甘甜则更加深厚。大家互拉互助的朝着成功的彼岸冲去，最终只用时12分钟二十五人全体通过，取得圆满的成功。通过毕业墙的体验，身体上的帮助增进全部人的了解，队友之间身心的距离突然被拉得很近，亲切友善代替了冷漠隔阂，心融合在一起的后呈现出了巨大的力气让每一个人都感到不行思议，全部人都被这股强大的团队精神感染至深，体验了强大的团队力气。若是工作生活中，都能将这份团队帮助的精神融入其中，还有何事不能迎刃而解了？两天的活动让我们大家加深了了解和相识，接下了深厚的情意，让我们学会了信任自己，更懂得了观赏别人。两天的拓展训练不仅让我的身体经受了磨练，而且让我的心灵接受了洗礼，更让自己心中深深印上了信任、团结和奉献的烙印。 我们唯有信任才能给团队打下坚实的根基，发扬团结才会让团队充溢斗志拥有力气，学会奉献才能让团队贴上卓越的光环。1-精选公文范文-
