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1、 人体的五行沙漏区臀部是人类盆骨部分后方的浑圆部位。臀部的最上伸延至上肠骨，最下到水平臀肌折纹，往下就是大腿，位于身体中心。中医讲究穴位，那臀部上有很多重要穴位。穴位在中国几千年的医学历史上有着特殊地位，是中医治疗的重要组成部分。穴位学名腧穴。指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较少的地方。也叫穴、穴道。因为穴位也反映我们身体器官的功能。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。素问.气府论解释腧穴是“脉气所发”；灵枢.九针十二原说是“
2、神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。“输通”是双向的。从内通向外，反应病痛；从外通向内，接受刺激，防治疾病。从这个意义上说，腧穴又是疾病的反应点和治疗的刺激点。臀部周围有6大重要穴位。肾俞、命门、长强、承扶、八髎、环跳。其中，肾俞、命门是背腰骶部的要害穴位。郑重声明，要害穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件。肾俞：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。主治腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。按摩肾俞穴可以缓解腰疼、降血压。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的
3、血流量，改善肾功能。命门：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 经属：督脉。 此穴的主治腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。长强：位于尾骨端与肛门之间的一个穴道，又名尾闾穴。这里长：循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。主治遣精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。承扶：臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力.常按摩此穴可以增强性功能。主治精神神经系统疾病
4、，坐骨神经痛，腰骶神经根炎；便秘，痔疮，尿潴留，臀部炎症等。八髎：位于骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。这是一个区域，也就是在阳关和会阳之间，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，
5、务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。环跳：侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。主治腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证。以臀部周围肾俞-命门-长强-承扶-八髎-环跳等6大重要穴位关联形成五行沙漏区，守护着女性的身体平衡。从腰部的肾俞、命门，到尾骨尖端下的长强；从大腿后面，臀下横纹中点的承扶到骶椎的八髎再到臀外下部的环跳从左到右，从上到下以各点10cm的运动范围交叉覆盖了人体中部的28个功能穴位。通过聚焦抗衰疗法，直接作用上述28个穴位上，不但护理简单，更重要的是能还原一个健康的身体系统，远离亚
6、健康。五行黄金沙漏区，直击臀部焦点穴位，提升体内阳气，提臀塑形，促进臀部丰满紧实，皮肤细腻、富有弹性。内分泌紊乱，大大影响了女性雌激素的分泌，进而影响了女性的健康。焦点美臀性腺疗法，最大程度上激发卵巢功能，有效修复与保持性腺轴系的稳定平衡，提升卵巢的雌激素分泌能力，由外而内实现内分泌平衡，保持女性更稳定持久的美丽与健康状态。女性的整个衰老过程与性腺功能的盛衰有密切联系，性腺衰退、性激素减少，是机体老化的一个重要方面，通过性腺疗法，持续女性的内分泌平衡，保持女性更强的抗衰老功能，实现更持久的年轻状态。此外，通过对臀部穴位的推拿、按摩，可以疏通经络，活血化瘀，清除毒素。使血液循环顺畅，增强臀部中各
7、个器官的功能，增强免疫能力。使体内能量守恒，从而调理身体各项机能。 中医典籍记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。经络在人体中有着举足轻重的地位。臀部是人体的黄金部位，上承腰腹，下连腿，在这个生命线路中有数条经络通过。肝胆经筋（内肝外胆）解毒排毒的通道。臀部脂肪过多会出现内扩外扩，脂肪集中于臀两侧，使臀部向两侧突出，脂肪沉积，压迫肝胆经，导致排毒受阻，使体内毒素增加。脾胃经筋（脾胃） 肉的管理者。脂肪过多压迫脾胃经筋易造成脾胃失调，出现皮肤松弛，营养失衡，皮肤发黄。肾、膀胱经筋（肾、膀胱
8、）身体的水阀，收过多的脂肪压迫易造成体内湿气和毒素增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿。 臀部是人类用来承受坐下的部位，因此内部有坚实的肌肉组织。臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌、臀小肌以及相对体积较小的梨状肌组成，它是髋关节活动的主要肌群。其中最为主要的臀大肌有两个附着处：股骨粗线的三分一部分，和髂胫束的部分。臀大肌中间被一个沟分隔，称为股沟，其中位置就是肛门所在。医学研究者们相信，人体穴位是既与神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。发现几乎所有的穴位都与神经相关联。某一穴位与某一脏器的神经往往同属于一个脊髓节段。臀部神经错综复杂，每条神经都有重要作用。在人
9、身体当中还有一个神经源-骶丛。骶丛是由腰骶干（L4、5）以及全部骶神经和尾神经的前支组成。骰丛位于盆腔内，在骶骨及梨状肌前面，髂内动脉的后方。臀部内神经系统复杂，臀部的神经均来自骶丛 。臀部神经系统除了我们素知的臀上神经，臀下神经，股后皮神，阴部神经，坐骨神经四部分外还有其它细小但同样十分重要的神经，值得分析。 臀上神经 （L4、5，S1）：伴臀上动、静脉经梨状肌上孔出盆腔，行于臀中、小肌间、支配臀中、肌和阔筋膜张肌. 臀下神经(LS，S1、2）：伴臀下动、静脉经梨状肌下孔出盆腔，达臀大肌深面，支配臀大肌。阴部神经（S24）：伴阴部内动、静脉出梨状肌下孔，绕坐骨棘经坐骨小孔入坐骨直肠窝，向前分
10、支分布于会阴部和外生殖器的肌和皮肤。会阴神经：分布于会阴诸肌和阴囊或大阴唇的皮肤。阴茎（阴蒂）背神经：走在阴茎（阴蒂）的背侧，主要分布于阴茎（阴蒂）的皮肤。股后皮神经（S13）：出梨状肌下孔，至臀大肌下缘浅出，主要分布于股后部和月国窝的皮肤。 坐骨神经（L4、5，S13）：是全身最粗大的神经，经梨状肌下孔出盆腔，在臀大肌深面，经坐骨结节与股骨大转之间至股后，在股二头肌深面下降，一般在月国窝上方分为胜神经和腓总神经。在股后部发出肌支支配大腿后群肌。自坐骨结节与大转子之间的中点到股骨内、外髁之间中点的连线的上2/3段为坐骨神经的体表投影。坐骨神经痛时，常在此投影线上出现压痛。坐骨神经的变异主要有：
11、分支平面差异较大，有的分支平面很高，甚至在盆腔内就分为二支。与梨状肌的关系多变，根据国人统计资料，坐骨神经以单干出梨状肌下孔者占66.3%。而以单干穿梨状肌或以两根夹持梨状肌，一支出梨状肌下孔，另一支穿梨状肌等变异型者占33.7%。 胫神经 （L4、5，S13）：为坐骨神经本干的直接延续。在月国窝内与月国血管伴行，在小腿经比目鱼肌深面伴胫后动脉下降，过内踝后方，在屈肌支持带深面分为足底内侧神经m和足底外侧神经二终支入足底。足底内侧神经，经拇展肌深面，至趾短屈肌内侧前行，分布于足底 肌内侧群及足底内侧和内侧三个半趾跖面皮肤。足底外侧神经，经拇展肌及趾短屈肌深面，至足底外侧向前，分布于足底肌中间群
12、和外侧群，以及足底外侧和外侧一个半趾跖面皮肤。胫神经在月国窝及小腿还发出肌支支配小腿肌后群。胫神经发出腓肠内侧皮神经，伴小隐静脉下行，在小腿下部与腓肠外侧皮神经（发自腓总神经）吻合成腓肠神经，经外踝后方弓形向前，分布于足背和小趾外侧缘的皮肤。 胫神经损伤的主要运动障碍是足不能跖屈，内翻力弱，不能以足尖站立。由于小腿前外侧群肌过度牵拉，致使足呈背屈及外翻位，出现“钩状足”畸形。感觉障碍区主要在足底面。 腓总神经（L4、5，S1、2）：自坐骨神经发出后沿股二头肌内侧走向外下，绕胖骨颈外侧向前，穿腓骨长肌分为腓浅和腓深神经。腓总神经的分布范围是小腿前、外侧群肌和小腿外侧、足背和趾背的皮肤。（1）腓浅
13、神经：在腓骨长、短肌与趾伸肌之间下行，分出肌支支配腓骨长、短肌，在小腿下1/3处浅出为皮支，分布于小腿外侧，足背和第25趾背侧皮肤。（2）腓深神经：与胫前动脉相伴而行，先在胫骨前肌和趾长伸肌间，后在胫骨前肌与姆长伸肌之间下行至足背。分布于小腿肌前群、足背肌及第1，2趾背面的相对缘皮肤。在人坐立行动，甚至是发生扭伤时，臀部神经也随着变化。臀部皮肤较厚，富有皮脂腺和汗腺。浅筋膜较发达，有许多纤维束连接皮肤与深筋膜，其间充满较厚的臀部皮下脂肪，后下部厚而致密，形成脂肪垫，承受坐位时的压力。臀部的皮神经可分三组。臀上皮神经为第l3腰神经后支的外侧支，经竖脊肌外缘自胸腰筋膜的骨纤维管穿出，越过髂嵴分布于
14、臀上部的皮肤。当腰部急性扭伤时，被固定的臀上皮神经易受牵拉错位而引起腰腿痛。臀中度神经为第13骶神经的后支，在髂后上棘至尾骨尖连线的中1/3段穿出深筋膜，分布于臀部内侧和骶骨后面的皮肤。臀下皮神经为股后皮神经的分支，绕臀大肌下缘返向上行，穿出深筋膜分布于臀下部的皮肤。此外，臀部外侧的皮肤还有髂腹下神经的外侧皮支分布。臀部内有盆腔，卵巢、子宫、膀胱及部分肠道，位于人体的下焦部位，“下焦如渎”，极易造成毒素的沉积。此外臀部中的盆腔内有“先天之本的肾，元阳发动人体十二经络循环不息调补滋养和修复卵巢细胞，阳气调理将达到调动人体整体经络的活跃。所以，如今对臀部的保养不仅仅是一项美容，已经上升到人体健康的维护。
